🔸 «احساس ناامنی» یکی از عوامل مهم حال بد است 🔸 کسی که عوامل ناامنی‌اش را برطرف نکند و فقط فراموش کند، به حال خوب نمی‌رسد 🔸 احساس امنیت واقعی، فقط با خدا ممکن است 📌 #حال_خوب-ج۱۰ ➖ یکی از عوامل مهم حال بد «احساس ناامنی» است. کسی که در معرض بدترین خطرها مثل حملۀ دشمن قرار می‌گیرد، حالش خیلی بد می‌شود و اضطراب همۀ وجودش را می‌گیرد. ➖ احساس عدم امنیت، فقط ناشی از حملۀ دشمن یا خطراتی مثل آن نیست، بلکه یک ناامنیِ طبیعی و همیشگی برای انسان وجود دارد که ناشی از وجود مرگ در زندگی دنیاست. ➖ همۀ ما زیرپوستی، اضطرابِ عدم امنیت از مرگ را داریم و می‌دانیم که «هر لحظه ممکن است بمیریم» پس حال‌مان خوب نیست؛ مگر اینکه این مشکل را حل کرده باشیم و مرگ دیگر برای‌مان عامل ناامنی نباشد. ➖ احساس عدم امنیت از مرگ و بلاهای دیگر، حال آدم را بد می‌کند، اما چون این اتفاق، آرام و بی سروصدا می‌افتد، به آن عادت کرده‌ایم. مثل قورباغه‌ای که آن را در آب سرد بگذارند و کم‌کم آب را داغ کنند، چون به‌تدریج گرم می‌شود و تفاوت دما را حس نمی‌کند، آن‌قدر می‌ماند تا بمیرد. ➖ کسی که عوامل ناامنیِ خود را حل نکرده و صرفاً فراموش کرده و به آن نگاه نمی‌کند، حالش عمیقاً بد است. باید این حال بد و بیماری مزمن اضطراب و احساس ناامنی را با کمک «خدا» حل کنیم. ➖ اگر توجه کنی به اینکه دائماً در حمایت خدا هستی به احساس امنیت می‌رسی. تا این مسئله را حل نکنی که «خدایا! مرگ و بیماری‌ام به‌دست توست» به امنیت نمی‌رسی؛ احساس امنیت واقعی، فقط با خدا ممکن است. #استاد_پناهیان @golestan_tanhamasir

🔸 خیلی‌ها با وجود ایمان به خدا، عمیقاً احساس امنیت ندارند 🔸 کسی که پای ایمانش دین‌داری نکند به اوج آرامش نمی‌رسد 🔸 اگر حالت خوب نبود از خودت بپرس: آیا به خدا سوءظنّ داری؟ 📌 #حال_خوب-ج۱۱ ➖ احساس امنیت، یکی از ارکان حال خوب است و این حس امنیت با «ایمان به خدا» حاصل می‌شود «الَّذینَ آمَنُوا وَ لَمْ یَلْبِسُوا إیمانَهُمْ بِظُلْمٍ أُولئِکَ لَهُمُ الْأَمْن» (انعام،۸۲) ➖ کسی که اصلاً به خدا ایمان ندارد همیشه یک احساس ناامنی در دلش هست، البته گاهی می‌تواند این ناامنی را فراموش کند و با عوامل دیگرِ حال خوب، یک‌مقدار خودش را سر پا نگه دارد اما به حال خوب عمیق و ماندگار نمی‌رسد. ➖ خیلی از مؤمنین هم عمیقاً احساس امنیت ندارند چون با ایمانِ صرف به مبدأ و معاد نمی‌شود به حس امنیت عمیق رسید، باید این ایمان را تقویت کرد؛ چگونه؟ با عمل صالح و دین‌داری. ➖ ایمان یک نهال است که باید رشد کند تا میوه بدهد. اگر کسی پای ایمانش دین‌داری و فداکاری نکند و ایمانش را پرورش ندهد به اوج آرامش نمی‌رسد. ➖حسن‌ظنّ به خدا از ثمرات ایمان قوی است. کسی که حسن‌ظنّ به خدا دارد حال خوش پیدا می‌کند و همیشه بانشاط است. اگر دیدی حالت خوب نیست، از خودت بپرس: آیا به خدا سوءظنّ داری؟ مگر خدا نمی‌تواند از تو حمایت کند؟ مگر نفرمود مقدرات شما دست من است... #استاد_پناهیان @golestan_tanhamasir

🔸 اگر دنبال حال خوب هستی اول بیا با طرح دین، حال خودت را خراب کن! 🔸 اول با ترس از خدا، حال خودت را بد کن تا خدا حالت را خوب کند 🔸 حالِ بد ناشی از خوف خدا، با حالِ بد دنیایی ما خیلی فرق دارد 📌 #حال_خوب-ج۱۲ ➖ دین برای اینکه احساس امنیت عمیق و حال خوب به انسان بدهد ابتدا یک احساس ناامنیِ بزرگ به او می‌دهد، چگونه؟ با یادآوری مرگ، شب اول قبر، جهنم، حساب و کتاب قیامت و... ➖ وقتی با این ناامنی‌های مهم، حالت بد شد، دیگر ناامنی‌ها و احساس امنیت‌های کاذب و بیهوده‌ای که پیداکرده‌ای‌ فراموش می‌کنی! ➖ دین اول این خانۀ به‌ظاهر امنی که با مبنای غلط برای خودت ساخته‌ای را کلاً خراب می‌کند و یک خانۀ نو با پایۀ مستحکم جای آن می‌سازد. ➖ آن احساس ناامنی و حال بد ناشی از خوف خدا و عذاب الهی با حالِ بدِ دنیایی ما خیلی فرق می‌کند و واقعاً حال بد نیست! امام سجاد(ع) در دعای ابوحمزه، بخشی از این خوف را توصیف می‌کند: «أَبْکِی لِظُلْمَةِ قَبْرِی أَبْکِی لِضِیقِ لَحْدِی‏» کسی که این‌طور گریه کند، درواقع حالش خوب است. ➖ اگر دنبال حال خوب هستی بیا اول با طرح دین، حال خودت را خراب کن. رحمت خدا و حسن‌ظن به او را اینجا خرج کن تا حال خوب را به‌دست بیاوری. کسی با این خوف، حالش بد شود و از خدای رحمان مدد بگیرد حالش خوب می‌شود. #استاد_پناهیان @golestan_tanhamasir

🔸 چگونه غم معنوی را جایگزین غم دنیایی کنیم؟ 🔸 ریشۀ بدحال ‌شدنِ انسان، حبّ‌الدنیا است 🔸 روضۀ امام‌حسین(ع) دل انسان را از دنیا می‌بُرد 📌 #حال_خوب-ج۱۳ ➖ روان‌شناس‌ها می‌گویند: برای بیرون‌آوردن انسان از حال بد، گاهی لازم است او را در اندوه یا ترس بزرگ‌تری بیندازید تا کمی به تعادل روحی برسد. ➖ اگر از خدا بخواهی کلاً ترس و اندوه را از دلت بردارد، این شدنی نیست؛ چون دنیا دار مشکلات است. پیشنهاد خدا این است که ترس و اندوه معنوی‌ را به‌جای ترس و اندوه دنیایی‌ات قرار بدهی. ➖ ترس و اندوه دنیایی ناشی از علاقه به‌دنیا است؛ ریشۀ بدحال‌شدن انسان حبّ‌الدنیا است. پیامبر(ص) می‌فرماید: «الرَّغْبَةُ فِی الدُّنْیَا تُکْثِرُ الْهَمَّ وَ الْحُزْنَ وَ الزُّهْدُ فِی الدُّنْیَا یُرِیحُ الْقَلْبَ وَ الْبَدَنَ» میل به دنیا، اندوه را زیاد و دل بریدن از دنیا، قلب و بدن را در راحتی قرار می‌دهد. ➖ چرا انسان خودش را خرجِ غصه‌های بیهودۀ دنیا کند؟ چرا ترس و اندوهش را برای مسائل باعظمت قرار ندهد؟ ترس از خدا و غم معنوی، نه‌تنها موجب حال بد نمی‌شود بلکه به انسان شجاعت، آرامش و قوّت روحی می‌دهد. دو راه برای اینکه خوف از خدا و غم معنوی را جایگزین ترس و اندوه دنیایی کنی: 1️⃣مستقیماً این را از خدا بخواهی، با ذکر، خواندن قرآن، مطالعۀ زندگی اولیاء خدا و... 2️⃣هر نوع علاقۀ نابجا به دنیا را از دلت بکَنی؛ هم با تفکر و هم با عمل؛ یعنی خلاف حبّ‌الدنیا عمل کنی. یک روش عالی برای حذف حبّ‌الدنیا از دل، روضه است؛ روضۀ امام‌حسین(ع) دل انسان را از دنیا می‌بُرد. #استاد_پناهیان @golestan_tanhamasir

🔸 همۀ مشکلات و بدحالی‌های انسان یک راه‌حل واحد دارد! 🔸 انسان طوری آفریده نشده که بتواند بدون ارتباط با خدا به خوشبختی برسد 📌 #حال_خوب-ج۱۴ ➖ آیا ما هزاران مسئله با هزاران راه‌حل مختلف داریم یا اینکه می‌شود برای همۀ مسائل و مشکلات انسان یک راه‌حل واحد پیدا کرد؟ ➖ قرآن می‌فرماید: به هرطرف نگاه کنید خدا همان‌طرف است «فَأَيْنَما تُوَلُّوا فَثَمَّ وَجْهُ اللَّه‏» انسان از هر جهتی به هر مسئله‌ای در زندگی‌اش نگاه کند، به خدا می‌رسد و می‌فهمد راه‌حلش دست خداست، این مشکلات می‌خواهند او را به سمت خدا ببرند یا به او هشدار دهند که از خدا دور شده است. ➖ خداوند انسان و جامعۀ بشری را طوری نیافریده که بتوانند بدون ‌خدا به سعادت برسند. خدا انسان را برای خودش آفریده؛ یعنی بزرگترین منفعت انسان رسیدن به خدا است. ➖ همۀ مسائل و بدحالی‌های انسان، یک راه‌حل واحد دارد و آن ارتباط با خداست؛ مثلاً انسان به‌جای اینکه از چیزهای مختلف بترسد، فقط از خدا بترسد، آن‌وقت دیگر از چیزی نمی‌ترسد و در اثر ترس، حالش بد نمی‌شود. ➖ کسی که از خدا نترسد، از همه‌چیز می‌ترسد و این ترس‌ها مثل خوره او را ضعیف می‌کند، همیشه حالش بد است و تعادل روانی ندارد. «مَنْ خَافَ اللَّهَ، أَخَافَ اللَّهُ مِنْهُ كُلَّ شَيْ‏ءٍ؛ وَ مَنْ لَمْ يَخَفِ اللَّهَ، أَخَافَهُ اللَّهُ مِنْ كُلِّ شَيْ‏ءٍ» (کافی،2،68) #استاد_پناهیان @golestan_tanhamasir

🔸 وقتی حالت خوب شد می‌خواهی با این حال خوب چه‌کار کنی؟ 📌 #حال_خوب-ج۱۵ ➖ انسان‌ها یک مشکلی دارند؛ اینکه تا حال‌شان خوب شد، کارهایی می‌کنند که در نتیجه‌اش دوباره حال‌شان بد می‌شود؛ یعنی از این حال خوب، سوءاستفاده کرده و حال خود را خراب می‌کنند، مثلاً دچار عُجب، غرور و تکبر می‌شوند. ➖ خداوند می‌فرماید: «إِنَّ الْانسَانَ لَيَطْغَى‏ أَن رَّءَاهُ اسْتَغْنى‏» کسی که حالش خوب است، جلوه‌ای از استغنا دارد و انسان وقتی به استغنا می‌رسد معمولاً طغیان می‌کند و در اثر طغیان، دوباره حالش بد می‌شود. ➖ وقتی خدا به انسان نعمتی داد یا گرفتاری او را برطرف کرد، او که قبلاً ناله می‌زد و از خدا کمک می‌خواست، حالا می‌گوید «این هنر خودم بود!» و باز خدا را فراموش می‌کند «فَإِذا مَسَّ الْإِنْسانَ ضُرٌّ دَعانا ثُمَّ إِذا خَوَّلْناهُ نِعْمَةً مِنَّا قالَ إِنَّما أُوتيتُهُ عَلى‏ عِلْمٍ» (زمر،۴۹) ➖ دین به انسان کمک می‌کند که حالش خوب بشود، بعد می‌گوید: حالا این حال خوبت را خراب نکن، از آن به عنوان سرمایه استفاده کن برای بهتر شدن، به مقدارِ کم از حال خوب قانع نباش، بیا به تو برنامه بدهم تا از این حال خوبت درست و بجا استفاده کنی تا حالت بهتر بشود. #استاد_پناهیان @golestan_tanhamasir

🔸 با خیال‌پردازی و ندیدن واقعیت‌ها نمی‌شود به حال خوب رسید 🔸 چهار عملیات مهم ابلیس برای اینکه حال انسان را بد کند 📌 #حال_خوب-ج۱۶ ➖ کسی که واقعیت‌ها را نبیند و نپذیرد، حالش بد می‌شود. بعضی‌ها با خیال‌پردازی و ندیدن واقعیت‌ها می‌خواهند حال خود را خوب کنند؛ شاید این روش، حال خوبِ موقتی به آدم بدهد اما زمینۀ بدتر شدنِ حال او را فراهم می‌کند. ➖ حال خوب، با واقع‌بینی به‌دست می‌آید؛ اگر واقع‌بین بشوی توقعات تو نسبت به دیگران و خودت تنظیم می‌شود، غم، ترس و خطر را بزرگ‌تر از آنچه هست نمی‌بینی و امکانات و امتیازات خودت را در مواجهۀ با مشکلات در نظر می‌گیری. ➖ دین اولاً از ما می‌خواهد واقع‌بین باشیم، ثانیاً دایرۀ واقعیت‌ها را در ذهن ما توسعه می‌دهد و می‌گوید علاوه بر واقعیات حسی، واقعیت‌های دیگری هم هست؛ مثل قدرت خدا، محبت خدا، نصرت خدا و... ➖ مؤمن یعنی کسی که واقعیت را درست درک می‌کند و کافر یعنی منقطع از واقعیت؛ همان‌که قرآن می‌فرماید «صُمٌّ بُكْمٌ عُمْي‏» نه واقعیت را می‌شنود، نه می‌بیند و نه آن را بیان می‌کند. ➖ شیطان برای اینکه حال ما بد شود، به چهار شیوه ما را از واقع‌بینی دور می‌‌کند: 1️⃣دنیا را طوری نشان می‌دهد که واقعیت‌ها را درست نبینیم «لَأُزَيِّنَنَّ لَهُمْ فِي الْأَرْضِ» 2️⃣انسان را در توهمِ فقر می‌‌اندازد «يَعِدُكُمُ الْفَقْرَ» 3️⃣انسان را در توهم لذتمند بودن زندگیِ پر از فحشا می‌اندازد «وَ يَأْمُرُكُمْ بِالْفَحْشاء» 4️⃣کاری می‌کند که انسان‌ها شاکر نباشند و قدر نعمت را ندانند «وَ لا تَجِدُ أَكْثَرَهُمْ شاكِرين‏» #استاد_پناهیان @golestan_tanhamasir

‌ جواب خوبی‌هاتون برمیگرده #حال_خوب @golestan_tanhamasir

#شروع_تازه #حال_خوب همینکه دارمت تنها عزّت منه! (کفیٰ بی عزّاً أن تَکون لی ربّا ) @golestan_tanhamasir

#صلی_الله_علیک_یا_اهل_بیت_نبوة 💗«عشق» نه آدمیزاد است و نه جانوری بیرحم و درنده «عشق» یک #حال_خوب است برای تابِ زخم‌های زندگی ... حال دلتون خوب 👌 سلاااام و درود و مهـــر بـــہ شمـــا خوبان و همراهاان ✋🏻 🌸 صبحتـــون شاعرانه ومملو ازشادیها الهی تک تک دقایق زندگیتون پر از حس‌های قشنگ و حال دلتون خوب باشه @golestan_tanhamasir

. 🔹️از هر کی، از هرجا، از نفسِ خودت، از مردم، صبر کردی، خدا به تو اجر می‌دهد. مَرَارَةُ الدُّنْيَا، حَلَاوَةُ الْآخِرَةِ؛ مرارت‌های دنیا همش حلاوت آخرت است، شیرینی آخرت است. #حال_خوب

و اگر اراده ی خیری برای تو کند هیچکس مانع فضل او نخواهد شد... #حال_خوب