📌#خانواده #تربیت
☘☘روانشناسی_کاربردی
☘صبر
🧷صبر یعنی
🔰۷ هیجان خود را کنترل کنید:
🔹تنفر
🔸علاقه
🔹لذت
🔸اضطراب
🔹خشم
🔸ترس
🔹غم
🔻بیشتر ما فکر می کنیم صبر یعنی کنترل خشم و غم
🔻اما صبور بودن نیاز به کنترل و مدیربت هیجان های دیگر هم دارد.
🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید
👇
☫ @golestane_tarbiat ☫
5.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚨 روزمان را با قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۱۹۷
↩️ شامل آیات ۶۲ تا ۶۸ سوره مبارکه #توبه
🔻پیامبر اکرم (صلیاللهعلیهوآلهوسلم) میفرمایند:
«اَدِّبوا اَولادَکُم عَلی ثَلاثِ خِصالٍ : حُبِّ نَبِیِّکُم وَ حُبِّ اَهلِ بَیتِهِ وَ قِراءَةِ القُرآنِ»؛
فرزندان خود را برسه خصلت تربیت کنید، دوستی پیامبرتان و دوستی اهل بیتش و قرائت قرآن.
📚 (ینابیع المودة /۲۷۱)
🎙 استاد پرهیزگار
🏷 #قرآن #ترتیل #قرآن_کریم #تلاوت #شهریار_پرهیزگار #سوره_توبه
👇
🆔 ☫ @sardabir313 ☫
753.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎞 سرشار از دیگران
✍🏻 عینصاد
❞ در روايت هست: «لا يَكْمُلُ الْايمان فى قَلْبِ مُؤمِن حَتّى لا يُبالِى مَنْ اَكلَ الدّنْيا» ؛ «ايمان و عشق خدا در دل مؤمن به كمال نمىرسد، مگر آنجايى كه باكش نباشد كه چه كسى دنيا را خورد.»
دلى كه از عشقهاى ديگر پُر است و هزار رنج دارد، از عشق خدا سرشار نمىشود. كوزه بهاندازهاى كه از هوا خالى شده، از آب پر مىشود.
مغرور نباش كه در كنار فراتى و در ميان آب. كوزۀ واژگون در ميان آب، از آب خالى است. هوايش مانع سرشارى و لبريزى است. بايد از هوا خالى شود كه آن وقت پر مىشود.
تو كه رنج مىبرى كه فلانى، فلان پست، فلان منزل، فلان زن، فلان مغازه، فلان برنامه را دارد، تو هنوز وابستهاى؛ و اگر كارى بكنى و قيامى، بهخاطر همين وابستگى است نه بهخاطر دستور و تكليف. مادامى كه خودت در گردونه هستى، نمىتوانى گرداننده باشى.
اگر تمامى سنگهاى بيابانها را يك نفر براى خودش جمع كند، تو خندهات مىگيرد و باكت نيست. چرا؟ چون وابستگى ندارى. پس آنجا كه باكت شد و رنج بردى، از اين علامت، خودت را بشناس و بىخود حرفى را مطرح نكن كه دلت پشتوانهاش نيست.
📚 #وقتی_که_از_خودت_می_سوزی | ص ۱۷
#️⃣ #ویدیو #موشن #قرآن
📥: download
990.5K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌#خانواده #تربیت
🎞 ما و حادثهها
✍🏻 عینصاد
❞ بايد بدانيم در هر حادثهاى برايمان درسى است؛ و در هر تصادفى، نظمى؛ و در هر پيشامدى، حسابى. حداقل احتمالش را بدهيم.
اگر احتمال بدهيم كه در خاكهايى كه جلوى ماست، چيزى قيمتى و گرانبها هست، ساده از كنارش نمىگذريم و آن را غربال مىكنيم و مىكاويم. آنهايى كه يافتند ممكن است در حادثهها درسى باشد، ساده و سطحى از كنار آنها نمىگذرند و جدا نمىشوند.
در هر حادثه، گذشته و حال و آيندهاش را در نظر بگيريم...اگر بيابيم كه اين قالى، ديروز روى زمين بود و روى آن راه مىرفتيم، فردا هم كهنه مىشود و خُرجين يك پيرمرد يا پالان يك الاغ خواهد شد، امروز طور ديگرى از آن برداشت مىكنيم؛ رهايش نمىكنيم تا احتكار يا اسراف شود.
اگر از بالا رفتن مورچهاى بر روى ديوار مىتوانيم درس استقامت و پيروزى بگيريم، بدانيم يا حداقل احتمال بدهيم كه در گذشته و آيندهاش نيز درسى براى ما وجود دارد و گذشته و آينده را هم در نظر بگيريم، اينگونه گذشته از آن درس، به درسهاى ديگر هم مىرسيم.
📚 #جمع_ها_و_حاصل_جمع_ها | ص ۸۵
#️⃣ #ویدیو #موشن #تربیت
🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید
👇
☫ @golestane_tarbiat ☫
📌#خانواده #تربیت
🔰وقتی به کودک مسئولیت نمیدیم،
تاییدش نمیکنیم و هر کاری که
میخواد بکنه جلوشو بگیریم،
🔻بعدها در بزرگسالی این کودک دائم
میگه نمیتونم و در مسئولیت های
بزرگ مثل ازدواج کم میاره و احساس ناتوانی میکنه
🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید
👇
☫ @golestane_tarbiat ☫
📌#خانواده #تربیت
🔻باید پذیرفت که در برخی از زندگیها قناعت، مفهوم غریبهای شده و در برخی از زندگیها هم توقعات به قدری بالا رفته که قناعت که گنج تمام ناشدنی است، از معنای حقیقی خود فاصله گرفته است.
🔸نیازهای کاذب در زندگیها رسوخ کرده؛ نیازهایی که عدم پاسخگویی به آنها هیچ اتفاقی را در زندگی تولید نمیکند:
امسال باید مبلمان خانهام را نو کنم. پردۀ آن چنانی باید در خانه نصب کنم. تلویزیونlcd باید در خانه بیاورم. تلفن همراهم باید آن چنان باشد. در مهمانیهای ویژه؛ مثل عروسی نباید لباس تکراری بپوشم. مدل ماشینم را باید بالا ببرم. در مهمانیهایم باید چند نوع غذا باشد. دکوراسیون خانهام باید به روز باشد و ... .
🔸اینها همه نیازهای کاذبی است که اگر در خانه نباشد، هیچ اتفاق خاصی نمیافتد و در شب اول قبر هم کسی نخواهد پرسید که چرا دنبال اینها نرفتی؛ اما حالا که تبدیل شده به نیاز، من برای به دست آوردن آن دیگر شب و روز نمیشناسم و اگر آن را به دست نیاورم احساس کمبود میکنم.
🔸وقتی این نیازها در عرصۀ چشم و همچشمی بیفتد، عطش انسان برای به دست آوردن آن دوصد چندان میشود. تأمین پول برای پاسخگویی به این نیازها لازمههایی دارد؛ مثل این که پدر باید دو شیفته کار کند و مادر هم باید شاغل شود؛ این هم یعنی کمگذاشتن از وقت تربیت فرزند و پرداختن به نیازهای کاذب.
📚[کتاب منِ دیگرِ ما]
🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید
👇
☫ @golestane_tarbiat ☫
📌#خانواده #تربیت
☘☘آموزش_خانواده
☘فرزندپروری
🧷دخترانه_نوجوانی
🔰چرا نباید مدام به دخترمان بگوییم قشنگ است؟ ❌
💢وقتی بهطور مکرر درباره ظاهر دخترمان اظهار نظر کنیم و به زیبایی صورت و بدنش را تحسین کنیم، این پیام را به او میدهیم که ظاهرش مهمترین و قابل اعتناترین ویژگی اوست.
🔻شاید تکرار چیزهایی شبیه به اینها: خیلی قشنگی!
🔸امروز خوشگل شدی!
🔻تعریف و تمجیدهایی عادی، گذرا و بیضرر به نظر برسد اما این دست اظهارات ممکن است در درازمدت اثری مخرب بر شخصیت دختران و تعریف آنها از هویتشان داشته باشد. ولی چرا؟
🔻سارا نیوتون، نویسنده، پژوهشگر و شخصیت رسانهای که موضوع رفتار با دختران نوجوان محور اصلی کارهایش است، در مقالهای در روزنامه گاردین نوشته که ۷۰ درصد از ۴۰۰ دختر نوجوانی که در نظرسنجی برای آخرین کتابش شرکت کردند، درباره وزنشان اظهار نگرانی کردند: «تعدادی از آنها گفتند صبحانه و ناهارشان را حذف کردهاند تا لاغر بمانند و گروهی هم گفتند امیدوارند در بزرگسالی با جراحی پلاستیک ظاهر بدنشان را بهبود بخشند.»
🔻به عقیده او در دنیای امروز که همه چیز مبتنی بر تصویر است، تأکید بر ظاهر، بدن و لباس دختران و ستایشِ سطحی زیبایی ظاهریشان این باور در حال رشد را در آنها تقویت میکند که تصویر «همهچیز» است، ظاهر زنان مهمتر از هر چیز دیگریست و بر تفکر، هویت و باورهای آنها مقدم است.
🔻او اضافه میکند تعریف و تمجیدهای مکرر درباره زیبایی ظاهری دختران این باور را تقویت میکند که زیبایی ارزشمندتر از قوی و مستقل بودن است: «وقتی باور کنیم اعتمادبهنفس ما به مؤلفههای بیرونی وابسته است، به هنگام ناراحتی یا شکست بهسختی میتوانیم خودمان را جمعوجور کنیم، درنتیجه راحتتر افسرده میشویم. همه اینها باعث میشود دخترها بهسادگی تسلیم شوند، کمتر مصمم باشند و احساس بیکفایتی کنند.»
✅ پس به دخترهایمان چه بگوییم؟
بهجای این که درباره ظاهرشان اظهار نظر کنیم، به کارها و رفتارهایشان اشاره کنیم و بپرسیم به چه چیزهایی علاقهمندند. بهجای این که به آنها بگوییم دختر خوبی هستند، از کیفیتهای قابل توجه در شخصیتشان بگوییم، مثل اینکه چهقدر صبور و کوشا هستند
🔸یا چه مهارت بالایی در خوب گوش کردن دارند.
🔻همچنین، بهجای اظهارنظر درباره بایدها و نبایدهای رفتار مناسب برای دختران، مهارت ابزار نظر و بیان ایدهها و دیدگاههایشان را در آنها تقویت کنیم و به آنها بگوییم اینکه با شجاعت نظر میدهند چهقدر تحسینبرانگیز است. یک گردش زبانی ظریف تضمین میکند که دختران نوجوان با آمادگی بیشتری به دنیای بزرگسالی وارد میشوند.
🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید
👇
☫ @golestane_tarbiat ☫
📌#خانواده #تربیت
🌷امام صادق (علیه السلام):
🔹 منْ عَرَفَ اَللَّهَ خَافَ اَللَّهَ وَ مَنْ خَافَ اَللَّهَ سَخَتْ نَفْسُهُ عَنِ اَلدُّنْيَا .
🔸 هر کس خدا را شناخت از او ترسید و هر کس از خدا ترسید نفس او از دنیا دست میکشد.
📚 تحف العقول (باب الامام الصادق)
جلد ۱ صفحه ۳۶۲
⬅️ با نشر این حدیث در ثواب آن شریک هستید.
🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید
👇
☫ @golestane_tarbiat ☫
1.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌#خانواده #تربیت
☘آموزش_خانواده
🧷تفاوت
🔰این کلیپ کوتاه نشان دهنده ی تغییرات احساسی ماست.
🔻حتی دیگر خیلی از غذاها شاید به خوشمزگی دوره ی کودکی نباشد هیجان های ما با کسب تجربه و افزایش سن تغییر می کند.
دیگر حس های پنج گانه ی ما آن قدرت قبلی را ندارند.
💢نیاز داریم کودکان و نوجوانان مان را بیشتر و بهتر درک کنیم.
🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید
👇
☫ @golestane_tarbiat ☫