📌#تربیت_خانواده وقتى كودكى از مادرش چيزى ميخواهد و او در جواب مى گويد: "صبر كن ، چقدر حرف ميزنى، بيست تا مهمان دارم." بچه در كودكى بتدريج به اين نتيجه ميرسد كه من وقتى محتاج هستم و به چيزى نياز دارم بد و فرد مورد تنفر هستم. نتيجه اين مي شود؛ مثل بسيارى از ما که خجالت ميكشيم جلوى مردم غذا بخوريم ، خجالت ميكشيم جلوى مردم بخوابيم و استراحت بكنيم، خجالت ميكشيم برويم تو يك خانه ايى و بگوييم كه ما ميخواهيم دستشويى برويم و حتى يك بازى در مى آوريم كه ما اصلا دستشويى نميرويم و غذا هم نميخوريم. براى آنكه در كودكى پيامى گرفته ايم كه؛ "وقتی كه تو محتاجى تو بدى و فرد مورد تنفرى هستى." 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#تربیت_خانواده "كودكان را تنبيه رواني نكنيد" ⛔️ 🔹آنچه كودكان را بيش از تنبيه بدني آزار مي‌دهد، تنبيه رواني است. ⬅️به كار بردن كلماتي كه به سرعت از دهان خارج مي‌شود، چنان اثر مخربي در شخصيت كودك به جا مي‌گذارد كه آثار آن به صورت صدمات عاطفي و عدم اعتماد به نفس در كودك بروز مي‌كنند. ⬅️روانشناسان معتقدند، جملات گزنده به عزت نفس كودك و در نتيجه به اعتماد به نفس او آسيب مي‌رساند و موجب تخريب رشد شخصيتي مي‌شود. ⬅️به كار بردن الفاظ منفي همچون : «بد، شلوغ، كثيف، لوس، خراب كار، ، بي عرضه ، تنبل ،بي ادب»، نه تنها اعتماد به نفس كودك را كاهش مي‌دهد، بلكه در ناخودآگاه او ثبت ميشود و او را دقيقا به سمتي كه او را با آن نام يا لقب خوانده‌ايم مي‌كشاند . ⚠️كودكاني كه با اين القاب خوانده ميشوند معمولا لجبازتر و پرخاشگرتر هستند. ⚡️يعني ما با گفتن اين القاب در حقيقت كودكي لوس ، بي ادب و خرابكار ، كثيف ، شلوغ و بد را پرورش ميدهيم . ✨مراقب كلمه ها و جملاتمان باشيم . 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#تربیت_خانواده 🔰گفته شده این سه قلو آنقدر شباهت دارند که مادرشان قادر به تشخیص آنها نیست و به آزمایش DNA متوسل شده اما مشخص شد که از نظر ژنتیکی هم یکسان‌اند و DNA مشابه دارند 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#تربیت_خانواده 🔻یک مورد دیگر از سؤال های مرسوم بچه ها، سؤال در مورد مرگ است به خصوص که اگر از نزدیکان کودک کسی فوت کند برای او کلی سؤال پیش می آید. مثلاً بچه می پرسد که مامان، بابابزرگ کجا رفت؟ مادر با غم فراوان و صورت گریان می گوید که بابابزرگ رفت بهشت! خوب برای بچه این ابهام پیش می آید که این بهشت کجاست که بابابزرگ رفته و مامان این قدر ناراحته و اشک می ریزه! حتماً یه جا دارن بابابزرگ را داغ و درفش می کنند اما مامان میگه جاش خوبه! اگر جاش خوبه پس چرا گریه می کنی؟ می توانیم در حالی که از درون داغون هستیم و ناراحت، اما وقتی کودک از ما می پرسد که بابا بزرگ کجاست؟ لحظه ای برای کودک، صورت خودمان را خندان کنیم و با شادی ظاهری بگیم که بابا بزرگ رفت بهشت! در این صورت کودک این درک را پیدا می کند که آهان از خندت معلومه که جای خوبی رفته و به این شکل دیگر ابهامات جدید در ذهن او شکل نمی گیرد. (ادامه دارد...) #بهداشت_جنسی {قسمت21} [مباحث کودک متعادل ] 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#تربیت_خانواده 🔰غفلت والدین؛ شایع‌ترین نوع کودک‌آزاری ⚠️ یکی از شایع‌‌ترین نوع کودک‌آزاری، غفلت از کودک است که می‌تواند آسیب‌های جدّی به او وارد کند. 🌿 غفلت، انواع مختلفی دارد؛ از جمله: طرد و رهاکردن کودک، عدم توجّه به نیازهای مختلف او؛ البته والدینی که این‌گونه از کودک خود غافل باشند، بسیار کم هستند. 💠 غفلت از باور به توانمندی کودک و نادیده‌گرفتن میل کودک به رشد و شکوفایی‌اش باعث اضطراب‌ها، کنترل‌گری‌ها و بیش حمایتگری‌ها می‌شود که همه اینها، مانعی برای رشد توانمندی‌های فطری کودک است. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#تربیت_خانواده 🎞 وارثان حسین ✍🏻 عین‌صاد ❞ وارثان حسين در شعور و عاطفه و در تصميم و عمل، متحول شده‌اند و به حسين پيوند خورده‌اند 📚 #وارثان_عاشورا | ص ۲۸۵ #️⃣ #ویدیو #موشن #امامت 📥: download 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#تربیت_خانواده 📜 خدا را نمی‌شناسیم! ✍🏻 عین‌صاد ❞ دوستى مى‏گفت مادر من از كودكى رنج برده و گرفتار بوده، با شوهرش و بستگان شوهر، گرفتار بوده، با خانواده‏اش مشكل داشته، با فرزندانش مصيبت‏ها ديده و امروز هم گرفتار فرزند عقب افتاده‏اى است كه شديداً به آن وابسته است و او را از جلو چشم دور نمى‏كند و شب‏ها بارها برمى‏خيزد و او را مى‏پوشاند و خواب و راحت خودش را مى‏زند. اين دوست مى‏گفت مادرم كه بارها قصد خودكشى هم داشته، تازه آن‏جا كه آرام است و حالش خوب است اين را قبول ندارد كه خدا مهربان است و رحيم و رحمان است، مى‏گويد آخر اين چه محبتى است و به خودش نگاه مى‏كند؛ كه‌چقدر مواظب است و فداكار است. راستى كه بدون معرفت، آدمى از ذكرها هم بهره نمى‏برد. همين مادر مهربان، همين كودك ضعيف و محبوب و عقب افتاده را، اگر بخواهد بيرون برود و يا زير باران بماند و يا غذاى كثيفى بخورد، آن‏چنان مى‏زند و مى‏كشد و مى‏بندد كه جاى انگشت‏هايش بر بدن او مى‏نشيند و مادر اين‏ها را از مواظبت و مراعات و محبت مى‏داند. پس چطور شكستن بت‏ها و دور كردن شيطان و كنار زدن تعلق‏ها را نمى‏فهمد و محبت را در تمامى چهره‏ها و نعمت‏ها را در تمامى داد و ستدهاى او نمى‏بيند؟! مشكل همين است. كه ما گل و شل باران و كثيفى بچه‏ها و آلودگى غذا را مى‏فهميم و فرزند دلبندمان را مى‏زنيم و نمى‏گذريم ولى گرفتارى بت‏ها و اسارت‏ها و آلودگى شهوات و جلوه‏هاى دنيا را نمى‏فهميم و صنايع و كارسازى خدا را نمى‏شناسيم! 📚 #وارثان_عاشورا | ص ۱۸۳ #️⃣ #متن #بریده_کتاب #امامت 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#تربیت_خانواده 🌷امام صادق علیه السلام: 🔹حقُّ اَللَّهِ عَلَى خَلْقِهِ أَنْ يَقُولُوا مَا يَعْلَمُونَ وَ يَكُفُّوا عَمَّا لاَ يَعْلَمُونَ فَإِذَا فَعَلُوا ذَلِكَ فَقَدْ أَدَّوْا إِلَى اَللَّهِ حَقَّهُ . 🔸حق خدا بر خلق آن است که آنچه بدان علم دارند بگويند و آنچه را كه نمی‌دانند نگويند، پس اگر چنين كنند به يقين حق خدا را ادا كرده‌اند. 📚 اصول کافی (باب الفضل العلم) جلد ۱ صفحه ۵۰ #حدیث #امام_صادق علیه السلام ⬅️ با نشر این حدیث در ثواب آن شریک هستید. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#تربیت_خانواده 🔰 بچه‌م اضافه وزن داره، چیکار کنم؟ 🔻 روی سخنم با پدر مادرانی هست که فرزندانشان با اضافه وزن روبرو هستند؛ من همیشه وقتی پدر مادرها نوجوان‌های با اضافه وزن را پیش من می‌آورند، اولین چیزی که برایشان می‌نویسم این است که نمی‌توانیم به نوجوان رژیم بدهیم. 🔹 یعنی داروهای لاغر کننده و آن رژیم‌هایی که ما به بزرگسالان برای لاغر شدن می‌دهیم در نوجوان‌ها اصلاً جایگاهی ندارد. ✴️ به خاطر اینکه نوجوان در حال رشد است و همچنان استخوان‌هایش کشیده می‌شوند و عضلاتش در حال بزرگ شدن است. و این رشد قدی، خودش با تنظیم آن پرس هایی که شما از سبزیجات، پروتئین‌ها و غلات توی بشقاب دختر کوچولوتون می‌گذارید، منجر به این می‌شود که آرام آرام از اضافه وزن او کاسته بشود. " استاد اختری " 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#تربیت_خانواده 🏴 #پرسش_و_پاسخ_تربیتی(۲) 💠 سؤال: راهکار برای پسر سه ساله‌ عصبی و لجباز که همه چیز را پرتاب می‌کند!! ✅ پاسخ: 1⃣ به تغذیه‌اش توجه کنید؛ در سنین پایین صبحانه مهمترین وعده غذایی است، بچه‌هایی که صبحانه می‌خورند به طور معناداری در طول روز آرامش دارند. 2⃣ بیکاری برای این سنین خوب نیست، لذا اگر همبازی داشته باشد آرامش‌ او بیشتر می‌شود. 3⃣ معمولاً بچه‌هایی که پرخاشگری، عصبانیت و لجبازی دارند شاید به خاطر محدودیت و امر و نهی بیش از حد است، لذا تعداد اسباب‌‌بازی او را محدود کرده ولی فضای بازی را گسترده و ایمن سازی کنید. 📝«استاد تراشیون» 🚨ادامه دارد ... #والدین_آگاه #تربیت_نسل_آینده #کسب_مهارت‌های_تربیتی |🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#تربیت_خانواده 🏴 #نکات_تربیتی(۱۴۱) 💠 تاثیرات تغذیه بر رفتار فرزندان 0⃣1⃣ ایجادخوش‌خلقی‌وخوش‌کلامی 🔆 تغذیه مناسب باعث خوش‌خلقی و خوش‌کلامی در اشخاص می‌شود؛ در حقیقت تغذیه‌درست نقش پیشگیری، اصلاح بعلاوه رشد و پیشگیری از یکسری رفتارها را به دنبال داشته لذا لازم است میزان مسؤلیت‌پذیری والدین در حوزه تغذیه‌بچه‌ها تقویت و بیشتر شود. 📝 «استاد تراشیون» 🚨ادامه دارد ... #نسل_موفق #تربیت_فرزندان #مـدیـریـت_تـغـذیـه 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

🚨 روزمان را با قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۲۹۴ ↩️ شامل آیات ۵ تا ۱۵ سوره مبارکه #کهف 🔻 پیامبر اکرم (صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم) می‌فرمایند: «يقالُ لِصاحِبِ القرآنِ : اِقرَأ وَ ارقَ و رَتِّلْ كما كنتَ تُرَتِّلُ في دارِ الدنيا ، فإنّ مَنزِلَتَكَ عندَ آخِرِ آيَةٍ كُنتَ تَقرَؤها»؛ به كسى كه قرآن مى داند، گفته مى شود: بخوان و بالا رو و با ترتيل بخوان، همچنان كه در دنيا با ترتيل مى خواندى؛ زيرا منزلت و جايگاه تو در آخرين آيه اى است كه مى خوانده اى. 📚 (كنز العمّال : ۲۳۳۰) 🎙 استاد پرهیزگار 🏷 #قرآن #ترتیل #قرآن_کریم #تلاوت #شهریار_پرهیزگار #سوره_کهف 👇 🆔 ☫ @sardabir313 ☫

📌#تربیت_خانواده آماده ای ؟!🥲 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#تربیت_خانواده ❌ والدینی که به فرزندان‌ خود باج می‌دهند، قیامت شاکی خصوصی دارند ! #استوری #استاد_شجاعی 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

🚨 روزمان را با قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۲۹۵ ↩️ شامل آیات ۱۶ تا ۲۰ سوره مبارکه #کهف 🔻 پیامبر اکرم (صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم) می‌فرمایند: «يقالُ لصاحِبِ القرآنِ إذا دَخَلَ الجَنّةَ : اِقرَأْ وَ اصعَدْ ، فَيَقرَأُ و يَصعَدُ بكُلِّ آيَةٍ دَرَجةً حتّى يَقرَأَ آخِرَ شيءٍ مَعهُ مِنهُ»؛ كسى كه قرآن مى داند، چون وارد بهشت شود به او مى گويند: «بخوان و بالا رو» و او مى خواند و با هر آيه اى يك درجه [در بهشت ]صعود مى كند، تا آن كه آخرين آيه اى را كه از قرآن مى داند مى خواند. 📚 (كنز العمّال : ۲۳۳۱) 🎙 استاد پرهیزگار 🏷 #قرآن #ترتیل #قرآن_کریم #تلاوت #شهریار_پرهیزگار #سوره_کهف 👇 🆔 ☫ @sardabir313 ☫

📌#تربیت_خانواده 🏴 #آیات_و_روایات‌_تربیتی(۳۱) 💠 پبامبر گرامی اسلام(ص): 🔸﴿اِنَّ الْغَضَبَ مِنَ الشَّيْطٰانِ وَ اِنَّ الشَّيْطٰانَ خُلِقَ مِنَ النّٰارِ وَ اِنَّمٰا تُطْفَاُ النّٰارُ بِالْمٰــاءِ فَاِذَا غَضِبَ اَحَدُكُمْ فَلْيَتَوَضَّ﴾. 🔹"خشم از شیطان و شیطان از آتش آفریده شده است و آتش با آب خاموش می شود پس هرگاه یکی از شما به خشم آمد وضو بگیرد". 📚 نهج الفصاحه، حدیث ۶۶۰. 💟 عدم آرامش در زنان بیشتر از مردان دیده می‌شود چون مردان مدت زمان کوتاهی در خانه بوده و فکر و خیالشان کمتر است؛ ولی در مقابل، فکر و خیال زنان بیشتر و در نتیجه آرامش آنها کمتر است؛ لذا هرگاه خشمگین شدید و حالت‌های عصبی به شما روی آورد، وضو بگیرید. 📝 «استاد تراشیون» 🚨 ادامه دارد ... #وضو_گرفتن #زوجین_موفق #تـربـیـت_دیـنـی 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#تربیت_خانواده 🏴 #گفتمان_تربیتی(۱۳) 💠 از ویژگی‌هایی که می‌تواند در محیط خانواده صمیمیت ایجاد کند تلاش و کوشش دو طرفه در زندگی است یعنی مرد خالصانه تلاش کند تا روزی حلال به دست آورد؛ در عوض خانم هم مدیریت را بر عهده گرفته، آرامش و امنیت را در خانه برقرار کند. 🔆 از روایات قابل استنباط است که خانواده در اسلام سکوی پرشی برای نزدیک شدن به خداوند می‌باشد یعنی برای قدم برداشتن به سوی کمال؛ تلاش برای خانواده بهترین راه حرکت به سمت خدا بوده و از طرفی وقتی زن و شوهر تلاش طرف مقابل را ببینند حس قدردانی و محبت در آنها تقویت می‌شود. 📝«استاد تراشیون» 🚨 ادامه دارد ... #خـانـوداه #دشمن_شناسی #تربیت_نسل_آینده 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#تربیت_خانواده 🏴 #پرسمان_تربیتی(۱۰۴) 🔊 پاسخ استاد به‌ سوالی‌ با محوریت "پسر جوانی که اعتقاداتش ضعیف بوده و سرکار نمی‌رود" #آگاهی_والدین #تربیت_نسل_آینده #کسب_مهارت‌های_تربیتی 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#تربیت_خانواده 🔰سوالات کودکان درباره مسایل جنسی به حالت های عاطفی خودتان در مقابل بچه ها آگاهی داشته باشید اگر از سؤال های جنسی آن ها بترسید، بلافاصله حس می کنند و این درک را پیدا می کنند که باز من یه سؤال نامربوط کردم و مامان بهم ریخت و بحث بد و خوب مطرح می شود. در حالی که می توانیم خیلی خونسرد مثلاً بگیم: نمی دونم بذار شب از بابا می پرسیم! اما هر وقت پاسخ گویی را به بعد موکول کردید، حتماً برگردید به موضوع و به او جواب بدهید. وقتی کودک می پرسد: که من از کجا آمده ام یا من چه جوری درست شدم، اولین کار شما این است که اول نظر خودش را بپرسید، «تو چی فکر می کنی؟»، تو توی شکم من بودی بعد دکتر باز کرد تو اومدی بیرون، آخه همه ی بچه ها باید یه مدت تو شکم ماماناشون باشن تا گنده بشن! نیایید توضیح بدید که حالا چه جوری باز کردن! یک مادری به بچه اش گفته بود که شکم من رو از بالا تا پایین بریدن!!! بچه هم دچار عذاب وجدان شده بود که آخه مامان خیلی دردت اومد؟ من تو رو اذیت کردم؟ لازم نیست بگیم بریدن همین که بگیم باز کردن کافیه؛ و لازم نیست که تفاوت های زایمان طبیعی با سزارین را برای بچه توضیح بدیم؛ شکم منو باز کردن و تو اومدی بیرون همین قدر کافیه. یا کودک می پرسد که من چه جوری درست شدم؟ باید بگیم که ببین عزیزم وقتی مامان ها و باباها همدیگه رو خیلی دوست دارن، بچه ها درست میشن! ممکنه که بچه زن و شوهر بدون بچه دیده باشه و از ما بپرسه که اِه پس مثلاً عمه نیر و عمو همدیگرو دوست ندارن که بچه درست نکردن؟ مادر: چرا دوست دارن اما باید هم دوست داشته باشن هم بخوان، من و بابا هم همدیگرو دوست داشتیم هم تو رو از خدا خواستیم اونوقت تو اومدی! اِه پس حالا همدیگرو دوست ندارین که این قدر دعوا می کنین؟ ببینید این تمام ریزبینی های بچه ها است که هر مادری ممکن است با آن مواجه شود. نیایید بگید تو دونه بودی تو باغچه کاشتیم یا لک لک آورده بعد بچه ها سؤال های عجیب و غریب تر خواهند پرسید. به پسرها اطمینان بدهید که در حاملگی نقش پدر مهم است. یک مشکل امروز ما این است که پسرها فکر می کنند در این موضوع هیچ کاره هستند. باز تأکید می کنم که بدون توضیح اضافه در پاسخ به بچه ها نقش پدر را هم پررنگ کنید و بگویید بدون بابا که نمیشه و همه ی بچه ها یه بابا می خوان و یه مامان. ( ادامه دارد...) #بهداشت_جنسی {قسمت22} [مباحث کودک متعادل ] 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#تربیت_خانواده تقریباً همه کودکان وقتی نوپا هستند دم دمی مزاج هستند. خشم مزاج در کودکانی که خیلی کوچک هستند و نمی‌توانند عصبانیت و ناامیدی خود را با کلمات بیان کنند طبیعی است. آن‌ها یک قسمت طبیعی از رشد کودک هستند و بیشتر در بچه‌های سنین 2 تا 3 سال اتفاق می‌افتد. خشم مزاج از غر زدن و ‌گریه گرفته تا جیغ زدن، لگد زدن، ضربه زدن و نفس کشیدن متغیر است. کودکان حتی ممکن است خود را به زمین بیاندازند و دندان‌های خود را فشار دهند، لگد و مشت بزنند. این انفجار‌های احساسی باعث آزاد شدن انرژی و همچنین جلب توجه می‌شوند. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#تربیت_خانواده کودک موجودی است استثنایی که باید به آن عشق دادوعشق بزرگترین نیاز او نیاز به محبت است از کنارخواسته های کوچکش نبایدآسان گذشت پاسخ به این نیازها, پاسخ به امنیت کودک است فراتر از آن چیزی که فکرمیکنید میفهمد وراحتر از آن چیزی که فکرمیکنید آرام میگیرد با او حرف بزن هرچند که زبان تو را نفهمد و او را لمس کن هرچندکه پاسخی نگیری مطمئن باش پاسخ نگاه ها و مهربانی هایت را روزی به تو خواهد داد زیباتر و حساستر از آن چیزی است که می اندیشی او را دریاب چرا که او...."‌"تنها یک کودک است 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#تربیت_خانواده 🔰برای یه بچه، خونه ش امن ترین نقطه دنیا است و پدر و مادر قابل اعتماد ترین افراد هستند. ولی وقتی این افراد قابل اعتماد هر ازگاهی، خونه امن بچه رو با فریادهای بلندشون میلرزونند، بچه احساس بی پناهی بهش دست می ده. اونوقته که اضطراب و ترس تو وجود بچه ریشه می کنه. شما باید در رابطه با فرزندتان، خودتان را كنترل كنيد. اين مساله جايگاه شما را در خانواده ارتقاء می دهد و موجب افزایش سلطه و نفوذ شما می شود. آرامش شما باعث ميشود تا به عنوان يك منبع الهام بخش در دسترس فرزندتان باشيد و اين موضوع اعتماد و احترامی عميق بين شما و او ايجاد ميكند. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#تربیت_خانواده 🔹تحقیر و مقایسه ممنوع حواستان باشد بزرگترین اشتباهی که دخترتان را از شما دور می کند، تحقیر کردن او در جمع و حتی در خلوت است. او را به خاطر نقطه ضعف هایش تحقیر نکنید و موفقیت های دخترتان تا زمانی که باور نکند به او اعتماد دارید به شما اعتماد نخواهد کرد و تلاشتان بی فایده خواهد بود. دیگران و شکست هایش را بر سرش نکوبید. دختران را همانطور که هست بپذیرید و از او به تناسب استعدادها و توانایی هایش انتظار داشته باشید. مطمئن باشید او نیز استعدادها و توانایی های خودش را دارد. در پیدا کردن استعدادهایش و رفع نقاط ضعفش به او کمک کنید. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫