#تربیت_خانواده
🌃چراباید بچه ساعت ۹ بخوابه؟
✨ #هورمون_رشد ساعت 21 تا 2 بامداد ترشح میشود
و کم خوابی سبب لاغری میشود!
که موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود.
خواب کافی کودک را #باهوش میکند.
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄
🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید
👇
☫ @golestane_tarbiat ☫