📌#خانواده #تربیت #ویژه_نامه_تحصیلی #نکات_آموزشی 🔰راجع به چه موضوعاتی صحبت خواهیم کرد. 🔹یکی از روش های افزایش تمرکز بهبود تغذیه است... البته هیچ معجون فوری وجود ندارد با آن که تغذیه مطلوب و مقوی بسیار کارساز است و برنامه ما هم با این موضوع شروع می شود. تغذیه دکور آشپزخانه خود را تغییر دادید مبارک است گاز فردار خرید کردید یعنی سبک زندگی تان تغییر کرد و طمع غذاها متفاوت شد... سوپر مارکت و فروشگاه جدید در کنار منزلتان باز شد انواع تنقلات هم پایش به خانه باز شد... نه ما با این موضوع ها مشکل نداریم اما سوالات اکثر دوستان از همین جا شروع می شود. سوال اول.... فرزندم نمی خورد یا بدخوراک است؟ 💢او بد خوراک نیست ما بد غذا شدیم. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت #ویژه_نامه_تحصیلی #نکات_آموزشی 💢ارتباط بین فرآیندهای خانواده مانند حلقه های زنجیر می ماند هر کدام ضعیف شود استحکام کم می شود و کار مختل می شود نمی شود از فردی که خوب تغذیه نمی کند انتظار موفقیت داشت جسم و روحش کم کم ضعیف می شود و نمی تواند بر مشکلاتش​ غلبه نمایید. 👣اولین قدم یک گفتگو صمیمانه تشکیل دهید مطالب تان را بگویید و شروع به تغییر نمایید با آرامش ابتدا شما دچار مخالفت خواهید شد اما صبور باشید و مودب یک لیست از غذاها تهیه کنید و به خانواده بگویید کدام را بیشتر می پسندید از غذاهای مختلف در لیست استفاده کنید.. در تهیه غذا حتما از افراد خانواده کمک بگیرید 🔻🔻نوشابه ها دوغ ها و آشامیدنی های گازدار و انرژی زا را حذف کنید. سس ها و مواد صنعتی را آهسته حذف کنید. 💢یادمان باشد تغییر با تخریب متفاوت است. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫