📌#تربیت_خانواده 📍#نکات_تربیتی(۱۳۳) 💠 برخی‌ازریشه‌های‌اضطراب‌درفرزندان 2⃣ رسانه‌ها 🔆 فیلم‌ها، سریال‌ها، کارتون‌ها و مسابقات ورزشی که از رسانه‌ها پخش می‌شود ایجاد اضطراب می‌کنند؛ مثلاً سریالی که در نقطه حساس تمام می‌شود به راحتی یک دُز اضطراب به بچه‌ها تزریق می‌کند. 3⃣ بی‌برنامه بودن ✅ گاهی ریشه اضطراب بچه‌ها می‌تواند از نامنظمی، تل‌انبار شدن و نیمه‌کار بودن برنامه‌ها باشد. 4⃣ دوستان ⚛ دوست به راحتی مثلاً با گفتن جمله "می‌خواهم با تو قهر کنم" می‌تواند چند روز به فرزندمان اضطراب وارد کند. 📝 «استاد تراشیون» 🚨ادامه دارد ... #فــرزنــدان #کاهش_اضطراب #مدیریت_تربیتی_مناسب 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#تربیت_خانواده 📍#نکات_تربیتی(۱۳۴) 💠 برخی‌ازریشه‌های‌اضطراب‌درفرزندان 5⃣ مدرسه 🔆 مجموعه‌ عوامل مدرسه مانند معلم، تکلیف، امتحان و ... می‌تواند از ریشه‌های اضطراب در فرزندان باشد. 6⃣ عدم‌توجه‌به‌نیازها ✅ توجه نکردن به بعضی نیازهای مادی مانند احتیاج به خودکار، دفتر، مداد، توپ، کفش یا علاقه به دوچرخه داشتن و یا یکسری نیازهای فرامادی از جمله نیاز به محبت یا احترام می‌تواند در بچه‌ها اضطراب ایجاد می‌کند. 📝 «استاد تراشیون» 🚨ادامه دارد ... #فــرزنــدان #کاهش_اضطراب #مدیریت_تربیتی_مناسب 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#تربیت_خانواده 📍#نکات_تربیتی(۱۳۶) 💠 تاثیرات تغذیه بر رفتار فرزندان 2⃣ کاهش‌اضطراب‌واسترس 🔆 گاهی اضطراب و استرس ناشی از تغذیه نامناسب است؛ بعضی افراد که اضطراب دارند میل به خوردنشان زیاد می‌شود، یعنی کمبودی در مواد مغذی بدنشان بوجود می‌آید که این میل شکل می‌گیرد لذا تغذیه خوب می‌تواند اضطراب را کم کند. ✅ برای کم کردن اضطراب فقط نباید به نصیحت اکتفا کرد، گاهی با یک صبحانه خوب می‌توان اضطراب افراد را کاهش داد؛ البته در کنار تغذیه، از کلینیک‌های خواب‌درمانی نیز می‌توان برای کاهش اضطراب و مشکلات افراد استفاده کرد. 📝 «استاد تراشیون» 🚨ادامه دارد ... #نسل_موفق #کاهش_اضطراب #مدیریت_مناسب_تغذیه 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫