برای کاهش فشارخون چه کنیم؟ پاهای خود را در آب گرم بگذارید و خیس کنید 👌 ▫️گذاشتن پاهای خود در آب واقعاً گرم اما قابل تحمل به شما کمک میکند تا سر و گردن خود را خنک نگه دارید و از هجوم خون به مغز جلوگیری کنید. یک سطل یا یک لگن بردارید و آن را با آب گرم پر کنید. سپس روی یک صندلی بنشینید و پاهای خود را برای چند دقیقه در آب قرار دهید، خون از سرتان به سمت پاهای شما حرکت می کند و فشار خون شما به آرامی به حالت عادی بازمی‌گردد. ✅مادران حتما بخوانند کودکانی که شیر نخورند زود به زود مریض میشوند! کودکانی که حبوبات نخورند دچار یبوست میشوند! کودکانی که سبزیجات نخورند دچار استرس میشوند! کودکانی که زیاد چای سیاه میخورند دچار کمخونی میشوند! کودکانی که چیپس میخورند، دچار کوتاهی_قد میشوند! کودکانی که نوشابه میخورند دچار استخوان_درد میشوند! کودکانی که عسل بخورند دچار بیماری و مریضی نمیشوند! کودکانی که اسمارتیز رنگی میخورند دچار ترك_دندان میشوند! کودکانی که سردی بدون مصلحات بخورند دچار شب_ادراری میشوند! کودکانی که لعاب برنج بخورند دچار لاغری بی‌اشتهایی و کمبود_وزن نمیشوند! داشتن کودك سالم فقط با رعایت سبک زندگی سالم میسر است .

درعجبم از کسی که کوه را می شکافد تا به معدن جواهر برسد، ولی خویش را نمی کاود تا به درون خود راه یابد #ظهورحضرت مهدی ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲━━━━━━━━ ╰┈•៚ @Golmaryam1399 ┗━━━━━━━━🌺━ 📌دوستان خود را نیز دعوت کنید

چیکار کنیم خدا بر ما صلوات بفرسته؟ با یه ذکرِ...🌱👀 ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲━━━━━━━━ ╰┈•៚ @Golmaryam1399 ┗━━━━━━━━🌺━ 📌دوستان خود را نیز دعوت کنید

⚜ میلیاردری از دنیا رفت همسرش با راننده اش ازدواج کرد. خبرنگارا اومدن کنار راننده و ازش پرسیدن چه حسی داری؟ گفت والا من همیشه فکر میکردم برای اربابم کار میکردم ولی الان متوجه شدم همه ی این سال ها رو ارباب برای من کار میکرده.... یادتون باشه: مالی که تو جمع کردی از خیر و ز شر. بعد از تو ندهد برایت هیچ ثمر تقسیم شود بین سه تن راه گذر: شوی زن، جفت دخت، هم خواب پسر اگه امروز کار میکنید و برای خودتان استفاده نمیکنید، کارمند یکی از این سه نفر هستید..... ☑️ کانال پرطرفدار امام زمانی ها ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲━━━━━━━━ ╰┈•៚ @Golmaryam1399 ┗━━━━━━━━🌺━ 📌دوستان خود را نیز دعوت کنید

🔮 شگفت‌انگیزه😳 💍 چرا تا الان نمی‌دونستم که عقیق سرخ یمنی فقط برای زینت دست و ثواب نیست؟! 🩸عقیق سرخ یمنی و خاصیت شگفت خون‌بندی و !... #سنگ_درمانی #سنگهای_معدنی #عقیق_یمن #آنتی_فتنه   ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ لطفا عضو بشید :  ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲━━━━━━━━ ╰┈•៚ @Golmaryam1399 ┗━━━━━━━━🌺━ 📌دوستان خود را نیز دعوت کنید

این خانه مربوط به یکی از هنرمندان آمریکا به نام یوهان سینا است و تنها خانه ای است که در میان هزاران خانه سوخته شده در آتش سالم مانده است او میگوید من به قرآن اعتقاد دارم و در داخل منزلم کتاب قرآن داشتم ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲━━━━━━━━ ╰┈•៚ @Golmaryam1399 ┗━━━━━━━━🌺━ 📌دوستان خود را نیز دعوت کنید

🔴 بعد از درس مذاکره از کربلا نوبت درس مذاکره از غزه شد. 🇮🇷 ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲━━━━━━━━ ╰┈•៚ @Golmaryam1399 ┗━━━━━━━━🌺━ 📌دوستان خود را نیز دعوت کنید

⁉️ نظر امام خمینی درباره انجمن حجتیه و تفکرات آنها چیست؟ #انجمن_حجتیه .

بسم‌الله الرحمن الرحیم 📜 بیانیه تشکل مردمی حافظان ولایت ، در پی اعلام آتش‌بس در فلسطین : 🔺ملت شریف و امت مقاوم اسلامی ، پیروزی جبهه مقاومت اسلامی در برابر رژیم اشغالگر صهیونیستی، برگ زرین دیگری در تاریخ پرافتخار امت اسلامی است. با توکل به خداوند متعال و پایمردی رزمندگان غیور مقاومت، دشمن شکست‌خورده و ناگزیر به پذیرش آتش‌بس شد ، آتشی که بیانگر خاموشی قدرت پوشالی، اشغالگران و غلبه اراده خداوند بر توطئه‌های آنان است... 🔺تشکل مردمی حافظان ولایت،این دستاورد عظیم را محضر رهبر معظم انقلاب اسلامی خانواده‌های شهدا و مجاهدان راه حق تبریک و تهنیت عرض می‌کنیم و این پیروزی را مرهون وحدت و همبستگی امت اسلامی می‌دانیم. 🔺این اتفاق بزرگ نشان داد که راه پیروزی، مقاومت و تکیه بر ظرفیت‌های داخلی است، نه امید به بیگانگان و دشمنانی که بارها دشمنی خود را اثبات کرده‌اند ، آنان که در داخل کشور چشم به مذاکره با غرب دوخته‌اند، امروز باید در آینه مقاومت فلسطین ببینند که عزت و کرامت امت اسلامی تنها در گرو ایستادگی و اتکا به خداوند است، نه در سازش و تسلیم. همچنان ایستادگی و مقاومت، رمز موفقیت است و امت اسلامی امروز ثابت کرد که ایمان و اراده، بزرگ‌ترین سلاح در برابر ظلم و استکبار است... 🔺با امید به روزی که قدس شریف آزاد و رژیم غاصب صهیونیستی برای همیشه از صحنه تاریخ محو شود... والسلام علی من اتبع الهدی تشکل مردمی حافظان ولایت #مذاکره #نفوذ #فلسطین ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲━━━━━━━━ ╰┈•៚ @Golmaryam1399 ┗━━━━━━━━🌺━ 📌دوستان خود را نیز دعوت کنید

🎥 از اینستاگرام فاصله بگیرید، همه چیز رو متلاشی می‌کنه… 🔺من در خانه‌ام اینستاگرام را حرام اعلام کرده‌ام… دکتر عزیزی

📽 رسانه کاری می‌کنه که جهان ایران رو با دوتا تار مو بشناسه! ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲━━━━━━━━ ╰┈•៚ @Golmaryam1399 ┗━━━━━━━━🌺━ 📌دوستان خود را نیز دعوت کنید