#مهارتهای همسرداری💞 #زوج درمانی ‼️ پس از دعوا با همسرتان نگذارید مشکل حل نشده #باقی بماند. 🌀 #خشم حل نشده و احساس آزردگی ِالتیام پیدا نکرده می تواند رشد و بعدها کنترل بحث های تان را #دشوارتر کند، استرس تان بیشتر خواهد شد و سلامت رابطه تان به #خطر خواهد افتاد. 🌀در ضمن با گذشت زمان به یادآوردن آن چه اتفاق افتاده نیز #سخت می شود و ممکن است دیگر به راحتی نتوانید روی فاکتورهای اصلی اختلاف تان #توافق کنید. 🌀پس بعد از دعوا و بعد از این که #خونسردی تان را به دست آوردید، موضوع را به میان بکشید و روی آن کار کنید. این وقفه به خصوص برای مردها مفید است چون یک مرد وقتی که کمی استراحت می کند #مغزش برای مدتی از آن موقعیت رها می شود. 🌀سپس می تواند با ذهنی بازتر به موقعیت برگردد و نگاه #منطقی تری به آن چه روی داده، داشته باشد و راه حل را همراه با همسرش پیدا کند.👌 باماهمراه باشید👇 #طیبی_پور #زوج_درمانگر #مشاوره_پیش_از_ازدواج #کودک 🍃برای هماهنگی و وقت مشاوره به پی وی یا شماره 09356658301 در واتساپ مراجعه کنند. ✍کانال یک جرعه آرامش 🆔 @jorearamesh🕊

#مهارتهای تربیت فرزند🍃🌸 #عصبانیت ➕وقتی از فرزندم, عصبانی هستم چه کار کنم؟ ⛔️هرگز به عنوان تهدید از جمله من مادرت نیستم ، من دیگه پدرت نمیشم استفاده نکنید. ⛔️ لازم نیست ناراحتی و عصبانیت خود را با جمله "دیگه تو رو دوست ندارم" همراه کنید. 👌هنگام عصبانیت خیلی صادقانه می توانید فقط ناراحتی و خشم خود را بگویید و به کودک بگویید که از دست او ناراحت هستید! همین! ⬅️ : من خیلی ناراحتم که اتاقت نامرتبه. 🌱انتظار خود را از کودک بیان کنید. دوست دارم وقتی بازی با اسباب بازی هات تموم شد اونا رو سر جاشون بذاری. ✴️ شما می توانید از دست کودک عصبانی شوید، غمگین شوید، ناراحت شوید و ... اما هیچ کدام از این موارد ربطی به دوست نداشتن او ندارد. ⇩⇩ برای تعیین وقت، جهت انجام مشاوره ی حضوری و یا تلفنی 👈باما باشید👇 و ما را به دوستان خود معرفے ڪنید✨. #طیبی_پور #زوج_درمانگر #مشاوره_پیش_از_ازدواج #کودک 🍃شماره تلفن جهت هماهنگی 09356658301 در واتساپ ✍کانال یک جرعه آرامش 🆔 @jorearamesh

- بلوغ یعنی آنکه تلاش برای تغییر دیگران را متوقف ساخته و بر خویش متمرکز شوید. - بلوغ یعنی دیگران را همانگونه که هستند بپذیرید. - بلوغ یعنی به این درک برسید که هر کسی از دیدگاه خودش درست است. - بلوغ یعنی قدرت انکه بتوانید رها کنید و بگذرید. - بلوغ یعنی بجای انتظارات پی در پی از یک رابطه؛ سخاوتمندانه برای آن تلاش کنید و ببخشید و آنرا بسازید. - بلوغ فهم این واقعیت ست که هر آنچه کرده‌اید؛ فقط از برای خود و آرامش تان بوده ست. - بلوغ متوقف کردن مسیری ست که در آن بکوشید که خود را برتر نشان بدهید و به جای ان بر نقاط مثبت دیگران متمرکز بشوید. - بلوغ یعنی انکه بدنبال تایید دیگران نباشید و خودتان  را با کسی مقایسه نکنید. . بالندگی پذیرش خویشتن ست، همانگونه که هستید و درک این نکته که تا هنگامی که خود را نپذیریم هیچ تغییری رخ نخواهد داد... #طیبی_پور یک جرعه آرامش

قلبت را آرام کن... یک وقت هایی بنشین و خلوت کن با روح درونت… بیشتر لمس و تجربه اش كن... نگاه كن به نعمت هایت... نگاه کن به اطرافت… به خوشبختى هایت… به کسانی که میدانی دوستت دارند… به وجود آدم هایی که برایت اهمیت دارند… و از همه مهم تر به حضور خدایی که تنهایت نخواهد گذاشت… گاهی یک جای دنج انتخاب کن… گاهی یک جای شلوغ… آرامش در حضور خدا را در هر دو پیدا کن… هم درکنار شلوغی آدم ها… هم درکنج خلوت تنهایی … دل مشغولی ها را گاهی ساده تر حس کن… باران را بی چتر بشناس… خوشحالی را فریاد بزن… و بدان که #خدا همیشه با توست... #طیبی_پور یک جرعه آرامش

ﺑﺰﺭﮒ ﺗﺮﯾﻦ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯽ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺁﺩم ها ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪﻫﺎیمان ﻣﯽﮐﻨﯿم ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ: ﻧﯿﻤﻪ ﻣﯽﺷﻨﻮﯾﻢ، ﯾﮏ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﻣﯽﻓﻬﻤﯿﻢ، ﻫﯿﭽﯽ ﻓﮑﺮ ﻧﻤﯽﮐﻨﯿﻢ، ﻭ ﺩﻭﺑﺮﺍﺑﺮ ﻭﺍﮐﻨﺶ ﻧﺸان ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ! #طیبی_پور

#نوجوان ⚠️ درگفتگوهای خانوادگی بیشتر مراقب باشیم‼️ ❌ شاید تکرار یک انتقاد به نوجوان بخشی از شخصیت آینده او شده و خودباوری و عزت نفس وی را خدشه دارکند. 🔸(ترسو.ضعیف.تنبل.بی سواد.استرسی‌و....) 🚫 لطفا برچسب نزنیم... #طیبی_پور یک جرعه آرامش

خانه تکانی و خرید شب عید را به یک بازی سازنده وخاطره خوش برای کودکان تبدیل کنید وازآن لذت ببرید. غم، غصه و درماندگی راکنار بگذارید و به فرزندان منتقل نکنید... و در خانه تکانی با مسوولیت دادن به بچه ها اعتماد به نفس آنها را تقویت کنین و حس مسوولیت پذیری آنها را زنده نگه دارید.. #طیبی_پور یک جرعه آرامش

#ایام_امتحانات درس خواندن طولانی مدت خسته کننده است. مطالعات نشان داده اند وقتیکه زمان درس خواندن به زمان خواب شما میرسد، سطح #استرس شما افزایش می یابد. استرس و خواب یک رابطه دو طرفه دارند. زمانی که استرس داشته باشید، به سختی خوابتان میبرد و حتی ممکن است که به اختلالات خوابی منجر شود در عین حال، داشتن یک خواب خوب، اثرات استرس را کاهش می دهد... #طیبی_پور یک جرعه آرامش