..
✅درمان خونگی
#دیسک_سیاتیک_تنگی_کانال_نخاع
1⃣ عرض کردم یکی از مهمترین عوامل مشکلات دیسک و سیاتیک ، سست شدن عضلات ستون فقراتِ
چرا این عضلات سست میشن❓
➖مهمترین علت ، خوابیدن روی تخت ها و تشک های نرمِ✔️
پس برای درمان ، قدم اول خوابیدن روی تشک های پشمی یا نمدی ، یا روی پتو ست
👩💻جهت مشاوره و چکاب زبان رایگان وخرید 👇
@Ganjsalamati
📝مطالب مفید از گنجینه معرفی از شما👇
https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786
🌐کانال رضایت درمانجویان وخریدار محصولات گنجینه👇
https://eitaa.com/joinchat/2501116398C81946eae0d
💎کانال محصولات گنجینه ⬇️
https://eitaa.com/joinchat/1966014783Ca0df634d32
🔴پست را بفرست واسه کسانی که بهش نیاز دارند ودر اطلاع رسانی سهیم باش 🔴
# امام_زمان
✅درمان خونگی
#دیسک_سیاتیک_تنگی_کانال_نخاع
2⃣ غلت زدن ✔️
🔺 غلت زدن چیست ⁉️
➖هنگام خواب به کمر بخوابید
از سمت راست روی شکم برگردید
دوباره به کمر بخوابید
حالا از سمت چپ روی شکم برگردید
و دوباره به کمر بخوابید
این شد یک بار غلت زدن 👆🏻
غلت زدن رو از شبی ده بار شروع کنید هر شب دو تا اضافه کنید تا به شبی چهل بار برسه ، به چهل تا که رسید دو ماه مداومت داشته باشید ☺️👌🏻
👩💻جهت مشاوره و چکاب زبان رایگان وخرید 👇
@Ganjsalamati
📝مطالب مفید از گنجینه معرفی از شما👇
https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786
🌐کانال رضایت درمانجویان وخریدار محصولات گنجینه👇
https://eitaa.com/joinchat/2501116398C81946eae0d
💎کانال محصولات گنجینه ⬇️
https://eitaa.com/joinchat/1966014783Ca0df634d32
🔴پست را بفرست واسه کسانی که بهش نیاز دارند ودر اطلاع رسانی سهیم باش 🔴
# امام_زمان
✅ درمان خونگی
#دیسک_سیاتیک_تنگی_کانال_نخاع
3⃣ آویزان شدن از بارفیکس✔️
4⃣ زالو اندازی ازکمر تا مچ پا روی مواضع درد✔️
5⃣ فصد رگ سیاتیک✔️
👩💻جهت مشاوره و چکاب زبان رایگان وخرید 👇
@Ganjsalamati
📝مطالب مفید از گنجینه معرفی از شما👇
https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786
🌐کانال رضایت درمانجویان وخریدار محصولات گنجینه👇
https://eitaa.com/joinchat/2501116398C81946eae0d
💎کانال محصولات گنجینه ⬇️
https://eitaa.com/joinchat/1966014783Ca0df634d32
🔴پست را بفرست واسه کسانی که بهش نیاز دارند ودر اطلاع رسانی سهیم باش 🔴
# امام_زمان