eitaa logo
کانال آموزش قرآن کریم _علیرضازارع
4.5هزار دنبال‌کننده
8.8هزار عکس
10.6هزار ویدیو
1.1هزار فایل
ارسال مطالب ناب آموزشی و اخلاقی و امام رضایی، تلاوت قاریان مصری و ایرانی #آموزش_تجوید #آموزش_صداسازی_سلفژ #آموزش_نغمات_قرآنی اینجاست 👇👇 👇 https://eitaa.com/gooorrrran به ما بپیوندید👌 ادمین @alirezazarearnan
مشاهده در ایتا
دانلود
37.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۱۸ آذر ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۸ آذر ۱۴۰۲
تمرین نفس برای حافظ قرآن هر حافظ حرفه ای موظفه برای طولانی شدن نفسش تمریناتی داشته باشه.. تمریناتی مثل حبس نفس، پیاده روی، شنا، کوه نوردی، دویدن و... 👌که در مطالب بعدی در کانال به بعضی از تمرینات نفسگیری با ورزشهای هوازی و تمرین نفسگیری شکمی‌ اشاره خواهیم کرد ان شاءالله. 🔸توجه داشته باشیم حداقلِ نفس ، برای هر حافظ ۳۰ ثانیه هست تا بتونیم بهترین عملکرد رو در حوزه وقف و ابتداء داشته باشیم 🆔https://eitaa.com/gooorrrran ══💝══════ ✾ ✾
۱۸ آذر ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹https://eitaa.com/gooorrrran آدم های بی ریشه، هر چه که دارند "رو" است! و همه چیزهایشان چشم گیر و دهان پر کن! اما انسان های ریشه دار، عمیق هستند و اصیل و تنها جزئی از وجودشان، آن هم لاجرم و به ناچار، نمایان شده است! بی ریشه گان، همه دار و ندار و توانائی و وقت خود را برای بزک کردن و بزرگ کردن آنچه نمایان است صرف می کنند.. و ریشه داران، از عمق و درون  بزرگ می شوند! آدم ها را از ظاهرشان یا حرف هایشان نمی شود شناخت ...!
۱۸ آذر ۱۴۰۲
2.02M
تلاوت تمرینی سوره یس آیات 41 _ 54 با صدای : علیرضا زارع 🕊 🆔کانال بین المللی آموزش قرآن کریم 💞
۱۸ آذر ۱۴۰۲
کانال آموزش قرآن کریم _علیرضازارع
#همراه_با_استاد تمرین نفس برای حافظ قرآن هر حافظ حرفه ای موظفه برای طولانی شدن نفسش تمریناتی داشت
✅ راه‌های افزایش بسیاری از قراء و حافظان در زمان قرائت از کمبود نفس رنج میبرند. ✅ بهترین راه زیاد شدن نفس =ورزش های هوازی 🏊 شنا و دو از مهمترین راه کار های ازدیاد نفس هستند. اگر هفته ای چند بار امکان رفتن به استخر را دارید خودتان را از آن محروم نکنید. بهترین راه برای زیاد شدن نفس شنا کردن است. 🏃اما اگر امکان شنا کردن ندارید دویدن را پیشنهاد می‌کنیم. به این صورت👇 روزانه به مدت یک ماه هر روز ۲۰ دقیقه متوالی و بدون توقف، به صورت نرمش، دویدن خیلی کند داشته باشید. 🔺مهمترین نکته در این نوع دویدن های روزانه سوزش سینه هنگام دویدن است. معمولا انسان وقتی هنگام دویدن دچار این حالت می‌شود از تحرک دست برمی‌دارد و توقف می‌کند. 👈اما در این روش برعکس باید عمل کنید و بعد از حالت سوزش سینه باید دویدنتان را از حالت کند به حالت سریع تغییر و ادامه دهید تا جایی که کاملا خسته شوید. ⏰ زمان دویدن بین ۲۰ دقیقه الی ۳۰ دقیقه و حتما روزانه و بدون وقفه باشد. 🔸بعد از هر دویدن و استراحت، با ثانیه شمار تمرین نفس انجام دهید. نفستان را خالی کنید و نفس گیری (شکمی) انجام دهید؛ حبس کنید و با حرف (آااااا) به صورت ممتد تا جایی که بیشترین ثانیه را ثبت کنید نفس را تخلیه کنید. 🌼 در این روش لذت خاصی را تجربه می‌کنید و می‌بینید که هر روز چند ثانیه به نفس شما اضافه می‌شود اما باید در طریقه ی حبس نفس و نفس گیری دقت داشته باشید. (مهم ) 👈 بعد از آن سعی کنید در خود آیات قرآن نفس خود را امتحان و با ثانیه شمار حساب کنید و یادداشت نمایید. ❗️ در صورت مشاهده پس رفت در تمرین‌های روزانه نگران نباشید. ممکن است بر اثر خستگی یا آماده نبودن و عوامل فیزیکی دیگر چنین اتفاقی پیش بیاید. 🆔https://eitaa.com/gooorrrran
۱۸ آذر ۱۴۰۲
15.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📖سوره مبارکه صافات 📜جلسه اقراء 👤در محضر شیخ مقری دکتر نادی قسط 🇪🇬کشور مصر 🗓جمع دو روایت شعبه و حفص از عاصم 📒طریق شاطبیه 🆔https://eitaa.com/gooorrrran
۱۸ آذر ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۸ آذر ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۸ آذر ۱۴۰۲
۱۸ آذر ۱۴۰۲