کشیدن نفس در وسط تلاوت آیه قرآن حرام شرعی نیست ولی به نظر می رسد که از لحاظ فنی قبیح باشد. یکی از دلایل وجود علایم وقف در آیات توجه به سرعت قاری و توانایی وی در رساندن نفس خود به جای مطلوب از لحاظ معنا است.ولی وجود علایم وقف موجود در قرآن های امروز بیشتر با توجه به تلاوت قرآن به شیوه ترتیل بوده است. زیرا در تلاوت قرآن در شیوه ترتیل سرعت قاری تندتر است و امکان خواندن آیات طولانی را بیشتر دارد درحالی که خواندن قرآن به شیوه تحقیق یا همان قرائت دارای سرعت کمتری است از این رو قاری قرآن ممکن است با کمبود نفس مواجه شود. شیوه نفس گیری صحیح یکی از نکات مهم در نفس گیری ورود هوا به شش ها در هنگام تلاوت قرآن است که باید توسط پرده دیافراگم صورت پذیرد و نباید هوایی که وارد شش ها می شود از طریق سینه ها باشد زیرا به سرعت در هنگام تلاوت نفس تمام می شود. به طور دقیق تر آن نفس گیری ای صحیح است که در هنگام پرکردن شش ها شکم جلو بیاید که این همان نفس گیری دیافراگمی است. بهترین راه ورود هوا از بینی است زیرا هوای ورودی به شش ها بدون وجود غبار وارد می شود و در اثر عبور از تارهای صوتی آن را مرطوب می کند در حالی که اگر هوا از راه دهان وارد شود شود ممکن است که تارهای صوتی را خشک کند. نکته دیگر در این موضوع نفس گیری به صورت کاملا آرام به طوری که صدای کشیدن نفس شنیده نشود باید انجام شود. موضوعی که در مسابقات قرآن به عنوان نمره منفی از شرکت کنندگان کسر نمره می شود. در هنگام تلاوت قرآن قاری نباید به صورت خمیده بنشیند و قرآن بخواند بلکه بدن او کاملا صاف باید باشد تا فشاری بر روی شش ها نیاید. راه های زیاد شدن نفس از ورزش های مهم در زیاد شدن نفس شنا و دویدن به صورت مداوم است که به طور خارق العاده ای نفس را زیاد می کند. از دیگر تمرینات زیاد کردن دم و بازدم است. به طوری که فرد سعی کند زمان کشیدن نفس خود را زیاد کند و از طرفی همین کار را در هنگام خالی کردن نفس انجام دهد.  از دیگر کارها تقویت پرده دیافراگم با انجام تمرینات فیزیکی است زیرا یکی از راه های نفس گیری مطلوب از طریق همین پرده صورت می پذیرد. نکته بسیار مهم این است که گاهی افراد دارای نفس خوبی هستند ولی طریقه مصرف آن را به صورت درست انجام نمی دهند. برای مثال گاهی عدم استفاده صحیح از صوت و خروج نامناسب صوت دلیل هدر رفتن نفس در هنگام تلاوت قرآن می شود. و از همه مهمتر عدم کنترل اضطراب و ضربان قلب بالا به شدت روی کم شدن نفس مؤثر است و همچنین منقبض کردن ماهیچه ها و بدن در هنگام تلاوت باعث مصرف انرژی مضاعف شده و نفس قاری را کم می کند طریقه ی نفس گیری در تلاوت قرآن و تقویت نفس طریقه نَفَس‌گیرى در تلاوت قرآن و تقویت نَفَس چگونه است؟ در جاهاى متعددى از قرائت مى‌توان بر خلاف قوانین تجوید نفس گرفت; مثلا: در صورت کم آوردن نفس مى‌توان بر سر حرف ساکن داراى صفت شدّت مانند: أ، ج، د، ت، ط، ب، ق، ک...‌، با سرعت نفس گرفته، آیه را ادامه داد. کسانى گرفتار این مشکل مى‌شوند که نمى‌توانند نفس خود را با مقامات و نغمات در قرائت قرآن هماهنگ کنند و ناچار قوانین وقف و ابتدا را فداى قوانین آهنگ و نغمات قرآنى مى‌کنند. راه حل گرفتار نشدن در کم آوردن نفس، تقویت علم وقف و ابتداست که آیات طولانى را به قسمت‌هاى کوتاه تقسیم کرده، وقف نمود. راه‌هاى تقویت نفس عبارتند از: 1. تمرین در تنفس عمیق و افزایش عمق تنفس; 2. ورزش: پیاده‌روى، شنا و کوهنوردى; 3. نحوه استفاده صحیح از نفس و هواى بازدم; 4. محدود کردن حروفى که نفس زیادى مى‌طلبد; 5. تمرین بر روى آیات طولانى و افزایش مقدار آن به صورت تدریجى; 6. غلبه بر اضطراب و استرس در حین قرائت قرآن; 7. مکث قبل از قرائت فراز طولانى و حبس نفس در سینه و سپس قرائت آیه; 8. انتخاب آیات کوتاه یا تبدیل آیات بلند به قطعات کوتاه (با رعایت قواعد وقف و ابتدا).

✅توصیه هایی برای مراقبت از صدا : 👈باصدای بلند صحبت نکنید. موقعي كه شما نياز به صحبت كردن داريد به آرامي صحبت كنيد و از داد زدن و جيغ كشيدن پرهيز كنيد. 💡 اگر نیاز به سخنرانی در جمع دارید بهتر است که از میکروفن استفاده کنید. 👈از صاف کردن گلو و سرفه های مکرر پرهیز کنید. چنین اعمالی ممکن است به صدای شما آسیب وارد کند. 👈 از پچ پچ كردن بپرهيزيد. پچ پچ کردن و نجوا کردن ( صحبت بدون ارتعاش تارهای صوتی ) باعث فشار غیر طبیعی بر تارهای صوتی می شود. 💡 افراد با خستگي صوتي (مانند معلمان ، مداحان پس از يك روز پركار و اجرای برنامه سنگین ) نبايد بصورت نجوا گونه صحبت كنند. 👈 از زياد حرف زدن خودداري كنيد. سعی کنید در طول روز حداقل 20 دقيقه سكوت كنيد. 👈 در محيط هاي پر سروصدا صحبت نكنيد . اگر مجبورید در چنين محيط هايي صحبت كنيد ، با فرد مقابل به شكل چهره به چهره و با سرعت پایین حرف بزنید. 👈 بخصوص در زمان آلرژی و بیماریهای تنفسی مراقب صدای خود باشید. زماني كه بيمار هستيد کمتر صحبت کنید مثلاً اگر صدايتان به خاطر سرماخوردگي يا عفونت گرفته است کمتر صحبت كنيد . 👈اگر احساس خشکی در گلوی خود کرده اید قبل از صحبت کردن آب بنوشید. اگر احساس خشكي در سيستم بدن خود داريد (مثلاً احساس مي كنيد كه دهانتان يا گلويتان خشك شده ) هنگام صحبت كردن آب بخوريد . همچنین در هر موقعيتي كه احساس كرديد دهانتان خشك شده مقداري آب بخوريد زيرا تارهاي صوتي موقعي كه سطوح آنها نمناك نگه داشته مي شوند بهتر كار مي كنند . 👈سیگار و دخانیات استفاده نکنید. سیگار کشیدن و قرار گرفتن در کنار افرادی که سیگار می کشند ، هر دو به یک اندازه بر سلامت صدای شما اثر مخرب دارند. 💡به خاطر داشته باشيد كه نوشيدني هاي كافئين دار می توانند باعث خشکی گلو شوند. اگر نمي توانيد كافئين و قهوه نخوريد سعي كنيد به ميزان خوردن آنها آب را نيز جايگزين كنيد. 👈اگر در گلويتان احساس خشكي يا خستگي مي كنيد و يا صداي شما گرفته است از صدايتان كمتر استفاده كنيد. صدای گرفته يك علامت خطر است و مي تواند نشان دهنده التهاب تارهاي صوتي باشد . 👈به صداي خودتان در طول روز توجه كنيد . اگر احساس مي كنيد صدايتان گرفته ، خش آلود يا نفس آلود شده است يا تغييري در صداي خود احساس مي كنيد آن را جدی بگيريد. ⚠️همه ما به شکلی برخی از مشکلات صوتی را در زمانهای کوتاهی تجربه کرده ایم. این مشکلات ممکن است در زمان سرماخوردگی ، آلرژی ، فریاد و جیغ کشیدن در صدای ما دیده شود و پس از زمان کوتاهی برطرف شود. اگر این مشکلات صوتی بیشتر از دو هفته باقی بمانند می بایست به آسیب شناس گفتار و زبان مراجعه کنیم.❗️ 🔺براساس علت مشکل ، میزان آسیب و.. درمان مشکلات صوتی می تواند یکی از سه حالت زیر و یا ادغامی از انها باشد. ۱_گفتار درمانی ۲_دارو درمانی ۳_جراحی

امشب قبل از خواب چند آیه قرآن کریم را از سوره حاقه با صدای استاد مرحوم طبلاوی بشنویم 😍 🕊 🕊🌹😍🕊🌹😍🕊🌹😍🕊🌹😍

فَهُوَ فِي عِيشَةٍ رَاضِيَةٍ... https://eitaa.com/gooorrrran ✅ تلاوت آیاتی از سوره حآقه با صدای 9 قاری مشهور مصری 🎙 اینبار صدای عبدالباسط رو در کنار اصوات بقیه قاریان گوش کنید • 🆔 🕊 https://eitaa.com/gooorrrran

📖 تقویم شیعه ☀️ جمعه: شمسی: جمعه - ۲۰ مهر ۱۴۰۳ میلادی: Friday - 11 October 2024 قمری: الجمعة، 7 ربيع ثاني 1446 🌹 امروز متعلق است به: 🔸صاحب العصر و الزمان حضرت حجة بن الحسن العسكري عليه السّلام ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: 🌺1 روز تا ولادت امام حسن عسکری علیه السلام ▪️3 روز تا وفات حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها 🌺27 روز تا ولادت حضرت زینب سلام الله علیها ▪️35 روز تا شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها (روایت 75روز) ▪️55 روز تا شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها (روایت 95روز) ✅ با ما همراه شوید... 🔗 ایتا: https://eitaa.com/gooorrrran ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🔷♦️🔷♦️🔷♦️🔷♦️ ✅ سلام و عرض ادب روز جمعه زیبایتان به خیر ‌ 💫اَلّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُمْ 💫 ✅ اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن ✅ آیات صفحه (۲۱۴)🌹را به نیت سلامتی آقا امام زمان(عج)، آمرزش اموات،برآورده شدن حاجات یاهر نیت دیگری که دارید تلاوت می کنیم : ✅ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ 🔷♦️🔷♦️🔷♦️🔷♦️ به جمع ما بپیوندید 🆔 🕊 🤍 https://eitaa.com/gooorrrran

بسم الله الرحمن الرحیم 📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن #صفحه_214

🔹ترتیل استاد منشاوی/ صفحه 214

214

🔸ترتیل صفحه ۲۱۴ با صدای استاد حامدولی زاده 🔸مقام‌ : صبا #تلاوت‌روزانه‌یک‌صفحه‌قرآن🕊

🔸ترتیل صفحه ۲۱۴ با صدای استاد حامد ولی زاده _مقام صبا 🔸به همراه ترجمه گویای فارسی با صدای استاد عباس سلیمی #تلاوت‌روزانه‌یک‌صفحه‌قرآن🕊

قرآن ترجمه المیزان سوره 10 سوره مبارکه يونس صفحه 214 وَمِنْهُمْ مَنْ يَنْظُرُ إِلَيْكَ ۚ أَفَأَنْتَ تَهْدِي الْعُمْيَ وَلَوْ كَانُوا لَا يُبْصِرُونَ (43) و از آنان کسى هست که به سوى تو نگاه مى کند (نه با چشم دل) آيا تو مى توانى کوران را راه بنمائى اگر چه نبينند؟ (43) إِنَّ اللَّهَ لَا يَظْلِمُ النَّاسَ شَيْئًا وَلَٰكِنَّ النَّاسَ أَنْفُسَهُمْ يَظْلِمُونَ (44) براستى خدا به هيچ وجه به مردم ظلم نمى کند ولى مردم به خودشان ظلم مى کنند. (44) وَيَوْمَ يَحْشُرُهُمْ كَأَنْ لَمْ يَلْبَثُوا إِلَّا سَاعَةً مِنَ النَّهَارِ يَتَعَارَفُونَ بَيْنَهُمْ ۚ قَدْ خَسِرَ الَّذِينَ كَذَّبُوا بِلِقَاءِ اللَّهِ وَمَا كَانُوا مُهْتَدِينَ (45) و روزى که (خدا) محشورشان مى کند گويا درنگ نکرده اند جز ساعتى از روز در حاليکه در ميان خود يکديگر را مى شناسند حتماً کسانى که لقاى خدا (معاد) را تکذيب نموده اند زيان کرده و هدايت يافته نبوده اند. (45) وَإِمَّا نُرِيَنَّكَ بَعْضَ الَّذِي نَعِدُهُمْ أَوْ نَتَوَفَّيَنَّكَ فَإِلَيْنَا مَرْجِعُهُمْ ثُمَّ اللَّهُ شَهِيدٌ عَلَىٰ مَا يَفْعَلُونَ (46) اگر بعضى از آنچه را (از عذاب نابود کننده) که به آنان وعده مى دهيم به تو بنمايانيم يا (پيش از آن) جان تو را بگيريم (در هر حال) بازگشت آنان به سوى ماست. وانگهى خدا شاهد است بر آنچه مى کنند. (46) وَلِكُلِّ أُمَّةٍ رَسُولٌ ۖ فَإِذَا جَاءَ رَسُولُهُمْ قُضِيَ بَيْنَهُمْ بِالْقِسْطِ وَهُمْ لَا يُظْلَمُونَ (47) و براى هر امّتى رسولى است، پس آنگاه که رسولشان آمد ميانشان به عدالت داورى مى شود و بر آنان ستم نمى رود. (47) وَيَقُولُونَ مَتَىٰ هَٰذَا الْوَعْدُ إِنْ كُنْتُمْ صَادِقِينَ (48) و مى گويند: اگر راست مى گوئيد اين وعده (عذاب نابود کننده) کى خواهد بود؟ (48) قُلْ لَا أَمْلِكُ لِنَفْسِي ضَرًّا وَلَا نَفْعًا إِلَّا مَا شَاءَ اللَّهُ ۗ لِكُلِّ أُمَّةٍ أَجَلٌ ۚ إِذَا جَاءَ أَجَلُهُمْ فَلَا يَسْتَأْخِرُونَ سَاعَةً ۖ وَلَا يَسْتَقْدِمُونَ (49) بگو: من اختيار زيان و سودى را براى خود ندارم مگر آنچه خدا بخواهد (چه رسد به عذاب نابود کننده) براى هر امّتى اجلى است، آنگاه که اجلشان آمد نه ساعتى پس توانند رفت و نه پيش توانند افتاد. (49) قُلْ أَرَأَيْتُمْ إِنْ أَتَاكُمْ عَذَابُهُ بَيَاتًا أَوْ نَهَارًا مَاذَا يَسْتَعْجِلُ مِنْهُ الْمُجْرِمُونَ (50) بگو: به من خبر دهيد آيا اگر عذاب او در شب يا روز شما را فرا گيرد مجرمان زود آمدن چه چيزى از آن را طلب مى کنند؟ (50) أَثُمَّ إِذَا مَا وَقَعَ آمَنْتُمْ بِهِ ۚ آلْآنَ وَقَدْ كُنْتُمْ بِهِ تَسْتَعْجِلُونَ (51) سپس آيا هنگامى که (عذاب) به وقوع پيوست به آن ايمان مى آوريد؟ آيا اکنون (به آن ايمان مى آوريد) در حاليکه قبلا زودآمدنش را طلب مى کرديد؟ (51) ثُمَّ قِيلَ لِلَّذِينَ ظَلَمُوا ذُوقُوا عَذَابَ الْخُلْدِ هَلْ تُجْزَوْنَ إِلَّا بِمَا كُنْتُمْ تَكْسِبُونَ (52) آنگاه به آنان که ستم کرده اند گفته شود: بچشيد عذاب ابدى را ! آيا جز در برابر کار و کردارتان سزا داده مى شويد؟ (52) ۞ وَيَسْتَنْبِئُونَكَ أَحَقٌّ هُوَ ۖ قُلْ إِي وَرَبِّي إِنَّهُ لَحَقٌّ ۖ وَمَا أَنْتُمْ بِمُعْجِزِينَ (53) و از تو خبر مى گيرند که آيا آن (عذاب) حق است؟ بگو: آرى به پروردگارم سوگند که آن حتماً حق است و شما نمى توانيد (خدا را از آن) ناتوان سازيد. (53) #تلاوت‌روزانه‌یک‌صفحه‌قرآن🕊