#فرزندپروری 📌 والدین باید دوچیز راباهم داشته باشن اقتدار+لطافت لطافت بدون اقتداربه کودک آسیب میزند واقتداربدون لطافت نیز همینطور نبودن یکی از آنهاخشونت است 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

۴۶ دقیقه خواب اضافی خلق و خوی شما را تغییر می دهد! ◽️تحقیقی روی ۹۰ جوان بین ۱۸ تا ۲۴ سال انجام شد که به سه گروه با زمان خواب متفاوت تقسیم شدند: گروهی با خواب کمتر از حد معمول، گروهی با خواب بیشتر و گروهی با خواب معمول. گروهی که خواب بیشتری داشتند، به طور میانگین ۴۶ دقیقه بیشتر می‌خوابیدند، نتایج نشان داد که آن‌ها احساس تاب‌آوری، قدردانی، رضایت از زندگی و هدفمندی بیشتری را تجربه کردند. ◽️در مقابل، افرادی که خواب کمتری داشتند (به‌طور متوسط ۳۷ دقیقه کمتر) دچار کاهش خلق‌وخو، تاب‌آوری و قدردانی شدند. همچنین، افرادی که خواب بیشتری داشتند، تمایل بیشتری به انجام رفتارهای مثبت، مانند کمک به خیریه و شرکت در فعالیت‌های ، از خود نشان دادند. این نتایج حاکی از آن است که حتی تغییرات کوچک در میزان خواب می‌تواند اثرات چشمگیری بر بهزیستی فردی و داشته باشد. #دانستنی #سلامت #تندرستی #پزشکی 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

بهترین هدیه مرد به همسرش طلا نیست..... #طنز #جوک #حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

وقتی مادرت قدرت جادویی داره😂😂 #طنز #جوک #حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

بفرستید واسه مامان بزرگا😍😍 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

❤ هرکی مادر داره تا موقعی که فرصت داره هرکاری از دستش بر میاد بکنه، وگرنه اگه دیر بشه دیگه نمیشه جبران کنی🥺💔 روح تمام مادران آسمانی شاد 🕊🤍 #مادر💚 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

سوپ خوشمزه خوراک شبهای زمستون 🍃یه پیش غذای جذاب یا یه شام سبک که می‌تونه اهل خونه رو دور هم جمع کنه پس تا آخر ویدیو همراه ما باشید تا راز و رمز سوپ مرغ و زرشک رو بهتون بگیم😉 مواد لازم 🧅🥕پیازو هویجو سیب زمینی از هر کدوم یه دونه 🧄سیر دو حبه گوجه فرنگی رب یه قاشق 🌯ادویه ها:نمکو فلفلو زردچوبه و تخم 🍀گشنیز 🍗نصف سینه مرغ جو دوسر پرک ۵ق غ ☘جعفری و زرشک نصف لیوان آب لیموترش آب اندازه ای که تقریبا روی مرغو بگیره 👩🏻‍🍳 #غذا #آشپزی 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

این داستان: رانندگی خانم ها #طنز #جوک #حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

ولی هر جمله ای و هر توصیفی درباره مادر بازم خیلی خیلی کمه🥰 #مادر💚 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

😜پت و مت تو دنیای واقعی😂😂 #طنز #جوک #حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

یه راه حل اساسی😂😂😂 #طنز #جوک #حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

آرزوهای بر باد رفته😂😂 #طنز #جوک #حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

عایا میدونید چرا آقایون واسه خانمها کادو نمیگیرن.... 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

بهترین راه رفع گرفتگی عضلات کمر(قلنج کمر)👌 #دانستنی #سلامت #تندرستی #پزشکی #تمرین 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

۵ گیاه مخصوص اتاق خواب! ۵ گیاه مخصوص اتاق خواب که کمک میکنه راحت تر بخوابیم و خواب عمیق تری داشته باشم ! (👆) #دانستنی #سلامت #تندرستی #پزشکی 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

. ماهی مون هی میخواست یه چیزی بگه تا دهنشو باز میکرد آب میرفت تو دهنش ونمیتونست بگه... دست کردم تو آکواریوم و درش آوردم شروع کرد از خوشحالی بالا و پایین پریدن.. دلم نیومد دوباره بندازمش اون تو، انقد بالا پایین پرید خسته شد خوابید.. دیدم تا خوابه بهترین موقع س بذارمش توی آکواریوم ولی الان چند ساعته بیدار نشده.. یعنی فک کنم بیدار شده دیده انداختمش اون تو قهر کرده خودشو زده به خواب...!! این داستان رفتار ما با بعضی از آدم های اطراف مونه... دوسشون داریم... دوسمون دارن... ولی اونارو نمیفهمیم!!!! فقط تو دنیای خودمون داریم بهترین رفتار رو با اونا میکنیم..! 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#قصه_کودکانه یه قصه شیرین😍 برای کودک دلبند شما🥰 هر شب در کانال 😊🌸🍃 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

مادر من.... به یاد لالایی های مادرانه با خاطرات خوش کودکی با یاد بی خوابی های مادران وشکرگزاری بابت نعمت بزرگی همچون مادر پروردگار مهربان نگهدارهمه مادران سرزمینم باش🙏🙏 شبتون قشنگ❤️ #شب_بخیر 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

💥#مژده به دانش آموزان،معلمان و اولیا گرامی⚡️ 😍 دیگر نگران درس‌های خود نباشید. 👨‍🏫 #تدریس پایه اول تا دوازدهم زیر نظر بهترین اساتید کشور 🧑‍🏫 💯کاملا #رایگان با تکنیک های #نوین آموزشی 🎒 اولی ها 💼 هفتمی ها 🎒 دومی ها 💼 هشتمی ها 🎒 سومی ها 💼 نهمی ها 🎒 چهارمی ها 💼 دهمی ها 🎒 پنجمی ها 💼 یازدهمی ها 🎒 ششمی ها 💼 دوازدهمی ها ➕ هزاران نمونه سوال امتحانی 📝

این راهکار لاغریِ جهانی به برنامه ی طبیب هم رسید😳 اگه اضافه وزن دارید و میخواید با روشی که سازمان بهداشت جهانی تاییدش کرده لاغر بشید این کلیپ رو تا آخر ببینید👌🏻 برای سفارش با تخفیف ویژه و تکرار نشدنی این پودر جلبک روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/NvIRV https://landing.saamim.com/NvIRV

⭕️سوپرایز واریز ۲.۴۰۰.۰۰۰ میلیون تومانی برای مادران/پرداخت یارانه جدید برای این افراد قطعی شد👇 https://eitaa.com/joinchat/238485804C0e2496c247