🔉 #گوش_کنید |چطور به کرامت و بزرگی برسیم؟ حجت الاسلام #استاد_ماندگاری 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

#ببینید سرود | نور گنبد طلات بامداحی: حاج مهدی رسولی ویژه ایام ولادت امام رضا (علیه‌السلام) 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

🌹🍃 #نکته_های_ناب 💥 #با_شهدا 🌺 از خواهران می‌خواهم که حجابشان را مثل حضرت زهرا "س" رعایت کنند، نه مثل حجاب‌های امروزی. چون این حجاب‌ها بوی حضرت زهرا "س" نمی‌دهند. #حجاب_زهرایی #شهید_مدافع_حرم #شهید_محمدهادی_ذوالفقاری 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

#مشاوره🔔📃 تکنیکی برای خلاصی از شر افکار مزاحم ✍️ در بسیاری از مواقع، افکار مزاحم و آزاردهندۀ ما نتیجه‌ این تصور است که هر کسی که در اطراف ماست، در مورد ما قضاوت می‌کند: « همه دارند من را می‌پایند؛ هر حرف و حرکت و رفتارم در نظر دیگران چه معنا و مفهومی دارد؟ نکنه متوجه منظور من نشده؟ نکنه از این حرفم بدش بیاد؟ حالا اون راجع به من چی فکر می کنه؟ میدونم همه از من بدشون میاد و ...» . 🔻این افکار که همه ما به سادگی تجربه هایی از آن را داریم، سرچشمه بسیاری از سوءِ تفاهم ها و اختلاف هاست. 🔻واقعیت این است که دیگران هم به نوبه خود، خودشان را مرکز عالم می دانند و حرف ها و رفتارهای ما در عرض چند دقیقه فراموش می شود. 🔻تا وقتی که کسی با شما موضوعی را در میان نگذاشته یا مطرح نکرده افکار شما جز تصوراتی موهوم چیزی نیست. ☑️ پس یادتان باشد که، مردم به آن اندازه ای که تصور می کنید، به شما و کارهایی که انجام می دهید فکر نمی کنند. پس کار خودتان را بکنید و اینقدر نگران این نباشید که مردم ممکن است چه فکری در مورد شما داشته باشند. 🔻اگر فکری شما را خیلی آزار داد به سادگی آن را با کسی مطرح کنید تا دریابید که تنها تصورات شماست. 1️⃣ لحظه حال را دریابید 🔻یکی از کارهایی که در منزل حواس ما را به خود معطوف می کند اندیشیدن راجع به گذشته و زنده کردن صحنه هایی از زندگی و اندیشیدن در مورد آن‌ها است. این کار علاوه بر ایجاد افکار مختلف و آزارنده راجع به وقایعی که تمام شده اند موجب می شود که ذهن ما در مورد آینده هم این کار را انجام دهد و شروع به ایجاد افکار نگران کننده و تغذیه از آن‌ها کند. 🔻وقتی که زمان زیادی را صرف تفکر در مورد آینده می کنیم، به سادگی ذهنمان به سمت و سوی سناریوهای بد متمایل شود. به همین خاطر باید توجه را تنها به لحظۀ کنونی و تمرکز بر آن، معطوف کنیم. ☑️ دو تکنیک مورد علاقه من برای ماندن در لحظه حال به این شرح است: 1️⃣ کم کردن سرعت انجام کارها: هر کاری را که همین حالا در حال انجام آن هستید (خواندن این متن) ادامه دهید اما آرامتر از دفعه های پیش. آرام تر نفس بکشید. آرام تر غذا بخورید. آرام تر صحبت کنید. آرام تر راه بروید و ... .با آرام کردن سرعت خود، از آنچه که در پیرامونتان می گذرد، آگاه تر می‌شوید. 2️⃣ قطع و وصل کردن افکار با تنفس عمیق: هر وقت احساس کردید در ذهنتان، فکری منفی و نگران کننده در حال شکل گرفتن است نفس عمیق بکشید. نفس بکشید تا 7 بشمارید و به آرامی نفستان رابیرون بدهید. این کار را ۳بار انجام دهید 🔻طبعا بهتر است که شیوه تنفس شکمی را در طول روز تمرین کنید و برای این تکنیک هم از تنفس شکمی استفاده کنید. 3️⃣ ذکر «لا حول ولا قوه الا بالله العلی العظیم» برای تمرکز ذهن و از بین رفتن افکار آشفته تکرار کنید. می توانید 70 مرتبه قبل خواب این ذکر را بگویید. ☑️ یادتان باشد که غلبه بر افکار آشفته نیاز به تمرین دارد. بخوانید وهمرسانی بفرمایید... 📚برای رزرو نوبت مشاوره و تست های اضطراب لینک زیر را کلیک کنید: http://hadana.ir/moshavereh/ 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

📒 #احکام | تعریف غیبت 🔹غیبت به معنای بیان عیب مستور کسی در غیابش به قصد مذمت و انتقاص است. توضیحی در مورد قیود معتبر در تعریف: ۱. عیب محسوب شدن آن امر بیان امری که ناشایست نیست، بلکه پسندیده است، ولی مستور است و بیان آن باعث ناراحتی صاحب امر می‌شود، غیبت محسوب نمی‌‌شود؛ هر چند آن را در مقام تنقیص بگوید؛ مثلاً می‌گوید: «فلانی ملتزم به مستحبات است و شب‌‌ها از دو ساعت پیش از اذان صبح، خود را به نماز و عبادت مشغول می‌کند و روزها چُرت می‌زند!» یا مثلاً می‌گوید: «فلانی هر چه داشت، به فقرا داد و جیب خودش را خالی کرد.» در چنین مواردی حتی اگر در مقام انتقاص هم بیان شود، چون از نظر شرع و عرف ناروا نیست، غیبت محسوب نمی‌‌شود، هرچند طرف مقابل راضی به بیان آن نباشد. (مکاسب محرمه، ج۳۴۹، ص۴) البته ممکن است در مواردی عنوان دیگری بر آن صدق کند که موجب حرمت آن شود. فرض کنید یک مأمور اطلاعاتی در جایی نفوذ کند و اگر بفهمند که اهل نماز و عبادت است، مصلحت بزرگی را از دست بدهد. یا او را در معرض خطر قرار دهد. گاهی امر مستوری پسندیده است، ولی به طور طبیعی انسان دوست ندارد دیگران بفهمند؛ مثل علاقات و ارتباطات زناشویی افراد. در چنین مواردی افشای آن حرام است، ولی غیبت نیست؛ مثلاً بگوید: «این زن و شوهر هر وقت به هم می‌رسند، به هم اظهار محبّت و عشق می‌کنند.» پس اگر عناوین دیگری بر آن مترتّب شد، مثل عنوان ایذاء، در معرض خطر قراردادن یا برملا کردن اسراری که دوست ندارند آن اسرار فاش شود، این کار حرام است، اما غیبت نیست. (مکاسب محرمه، ج۳۴۹، ص۴) محدوده عیبی که در صدق غیبت شرط است ذِکر هر عیب و نقصی از انسان غایب، غیبت است؛ اعمّ از اینکه آن عیب و نقص در دین او باشد یا در دنیای او، صفتی از صفات او باشد یا فعلی از افعال او یا کلامی از او صادر شده باشد، یا در خلقت و جسم او. (مکاسب محرمه، ج۳۴۰، ص۵) 🔹در ادامه بیشتر بخوانید: https://b2n.ir/841293 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

📒 #احکام | دعاى فارسى در سجده 🔻 س. آيا در سجده مى‌توان بعد از ذكر سجده دعايى به زبان فارسى خواند؟ يا فقط دعايى به زبان فارسى خواند؟ 🔹ج. خواندن دعا به زبان فارسى در سجده اشكال ندارد، ولى كفايت از ذكر واجب نمى‌كند و بايد ذكر واجب خوانده شود. منبع: سایت هدانا برگرفته از استفتائات آیت الله العظمی خامنه ای. 🔹در ادامه بیشتر بخوانید: https://b2n.ir/449358 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

🔰 انتشار برای نخستین‌بار ⛔️ رهبر انقلاب: کسی که در قوه‌ی قضائیه خیانت می‌کند باید دو برابر مجازات بشود! 🔹 تذکر ۵سال پیش رهبر انقلاب در دیدار خصوصی با مسئولان قضایی درباره فساد داخل قوه 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

🔴 #عذرخواهی_کتبی 💠 برخی همسران برای عذرخواهی #خجالت می‌کشند و یا #غرورشان مانع عذرخواهی زبانی می‌شود. 💠 یکی از راههای #درمان این نقیصه این است که عذرخواهی خود را روی #کاغذ نوشته و یا #پیامکی انجام دهید. 💠 برای هر مشکلی فکر و ابتکار به خرج دهید و برای حل آن #تمرین نمایید‌. نه اینکه بی‌خیال آن شوید. 💠 ابتکار و تمرین شما به چشم #همسرتان می‌آید و درکتان خواهد کرد‌. 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

🔶 حدیث همنشین 🌷امام سجاد علیه السلام فرمود: فرزندم با پنج کس همنشینی و رفاقت مکن: ۱ ) از همنشینی با دروغگو پرهیز کن؛ زیرا او همه چیز را بر خلاف واقع نشان می دهد، دور را نزدیک و نزدیک را به تو دور می نمایاند. ۲ ) از همنشینی با گناهکار و لاابالی بپرهیز، زیرا او تو را به بهای یک لقمه یا کمتر از آن می فروشد. ۳ ) از همنشینی با بخیل برحذر باش، که او از کمک مالی به تو آنگاه که بسیار به آن نیازمندی، مضایقه می کند. ۴ ) از همنشینی با احمق ( کم عقل ) اجنتاب کن، زیرا او می خواهد به تو سودی رساند؛ ولی به زیان تو می انجامد. ۵ ) از همنشینی با « قاطع رحم » ( کسی که با خویشاوندان قطع رابطه نموده است ) بپرهیز، که او در سه جای قران لعن و نفرین شده است. 🔸حتّی کسانی که دارای اراده قوی هم باشند به نصّ روایت ناخودآگاه از رفیق بد تأثیر می پذیرند، چه رسد به کودکان و نوجوانان که به طریق اولی باید آنان را از مصاحبت با افراد منحرف و فاسد منع کرد 📚مجموعه ورام ج2 ص 146 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

درمان ناامیدی 🔸ناامیدی از رحمت خدا یعنی چه؟ یعنی خدایا تو دیگر نمی‌توانی ما را اداره کنی و درمدیریت رزق و روزی مخلوقات مانده‌ای! نشانه‌اش این‌همه کم و کاستی! این‌همه چیزهای ساده‌ای که ما دلمان می‌خواهد اما جور نمی‌شود! 1️⃣ نعمت‌های فعلی را مرور کن صبح که از خواب برخاستی،اول به دست‌ها و پاهایت نگاه کن،این یعنی امروز هم سالم هستی و حرکت می‌کنی؛ یاحتی اگر دراثر حادثه‌ای نقصی داری اما هنوز زنده‌ای،هنوز فرصت زندگی کردن داری واین یعنی اگر اراده کنی می‌توانی دنیا راتکان دهی. 2️⃣ شکرگزار باش در همین لحظه که اینجا نشسته‌ایم، بسیاری ازبندگان خدا هستند که گرفتار حوادث سختی شدند؛در بستر بیماری از درد به خودمی‌پیچند و... و ما دراین لحظه از آن گرفتاری درعافیت به سر می‌بریم پس خدا هنوزدوستمان دارد. 3️⃣ ناملایمات دنیا را امتحان بدان مگرخودش نفرموده که امتحانتان می‌کنیم؟پس جای تردید نمی‌ماند که خداوند برای این مشکلات برنامه‌ریزی اختصاصی کرده؛برای هرکس مطابق امکانات و ظرفیتش.ما مدام درحال مقایسه کردن خود بادیگرانیم درحالی‌که خدا ما رامنحصربه‌فرد می‌بیند؛ باورمان نمی‌شود که هرکدام برای او دردانه‌ایم. 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

🔻 آیت الله شاه آبادی (استاد عرفان امام خمینی) اگر برای نافله شب بیدار شدید، برای نافله خواندن آمادگی روحی ندارید، بیدار بمانید. بنشینید. حتی چای بخورید. انسان بر اثر همین بیداری، آمادگی برای عبادت را پیدا می‌کند. بیداری سحر هم برای مزاج مادی مفید است و هم برای مزاج معنوی. منبع: عارف کامل، ص ۴۸-۴۹ 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir