🔴 #رفع_اختلاف_زن_و_شوهر 🔹سوال: برای رفع اختلاف زن و شوهر چه ذکری مناسب هست؟ 🔶🔸 پاسخ حجت الاسلام مهدی یوسف وند باید توجه داشت برای حل اختلافات زن و شوهر ابتدا مهارت های زناشویی باید تقویت شود. برای رفع اختلافات در زندگی و ایجاد #همدلی و مهربانی میان #همسران هزار و یک مرتبه اسم ( #یاوَدُود ) را بر آب با نیّت خالص و توجّه بخوانند و مرد و زن هر دو از آن بخورند. خوبست مدتی این عمل تکرار شود. 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

#مشاوره🔔📃 #موانع_گوش_دادن_فعال 👂شاید باورتان نشود اما یکی از موانع گوش دادن فعال #تسلی_دادن است. ⬅️در این حالت خیلی زود با گفته های همسرتان موافقت می کنید. به محض این که همسرتان تردید، ناراحتی و نگرانی خود را درباره چیزی ابراز می‌کند، شما با گفتن اینکه «بله حق با شماست.... می‌دانم.... متاسفم.... درستش می کنم و ....» وسط حرف او می پرید. شما به قدری نگران خوب بودن و موافق بودن با همسرتان هستید که فرصت کافی برای بیان افکارش را به او نمی دهید. 💠در این شرایط همسر شما نیاز به بیان افکارش دارد. سعی کنید اجازه دهید ابتدا او افکارش را به راحتی بیان کند و سپس شما با او #همدلی کنید. 🌹🌹🌹🌹 #گوش_دادن_فعال 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir

چند توصیه در مورد #ابراز_احساسات : ✅ وقتی #احساسات_منفی خود را ابراز می کنید از جملاتی استفاده کنید که با «من» شروع می‌شود نه «تو». اگر بجای استفاده از جملاتی مثل: «تو همیشه به پیامک‌های من جواب می‌دادی و حالا هیچ‌وقت این کار را نمی‌کنی»، از جملاتی نظیر این استفاده کنید: «من احساس تنهایی می‌کنم وقتی به پیامک‌های من جواب نمی‌دهی»، اوضاع خیلی بهتر می‌شود. ✅ وقتی همسر شما غمگین است، به او بگویید برایتان مهم است که بدانید او چه احساسی دارد. ✅ وقتی #همسر شما #احساسات منفی‌اش را بروز می دهد، نشان دهید که آنچه او می‌گوید را به دقت شنیده‌اید. به جای اینکه به سادگی بگویید: «متأسفم» می‌توانید بگویید «من متوجه شدم که می گویی ناراحتی چون... ». شیوه دوم #همدلی بسیار بیشتری را نشان می دهد. 👇👇👇 🆔 @hadanair 🖥 http://hadana.ir