🍃💜سلام به دوستان خوبم صبح بخیر 🍃🌸سلام به همه آنهایی 🍃💜که بودنشان نور 🍃🌸امیدیست دردل 🍃💜روزی سرشاراززیبای 🍃🌸لبخند،شادی 🍃💜امیدودلی پرازمهرودوستی 🍃🌸براتون آرزومندم 🍃💜صبح یکشنبه تون به شادی http://eitaa.com/hadyehasemani

💠 #نهج_البلاغه_خوانی ‼️قدر فرصتهای خوبت رو بدون ☁️ فرصت، مثل ابر میگذره. پس فرصتهای کار خوب را غنیمت بدونید. 📗 برگرفته ازحکمت ۲۱ نهج البلاغه 💠 #نهج_البلاغه_خوانی ‼️قدر فرصتهای خوبت رو بدون ☁️ فرصت، مثل ابر میگذره. پس فرصتهای کار خوب را غنیمت بدونید. •┈┈••••✾•✏️•✾•••┈┈• http://eitaa.com/hadyehasemani

🔰 تمدید مهلت ثبت نام آزمون ورودی ۱۴۰۲-۱۴۰۱ جامعه‌الزهرا(س) تا 22 بهمن 💥 بزرگترین حوزه علمیه خواهران جهان تشیع ◽️ سطح 2 (کارشناسی) ◽️ سطح 3 (کارشناسی ارشد در 14 رشته و گرایش تحصیلی) ◽️ سطح 4 (دکتری در 6 رشته تحصیلی) ◽️ دوره عالی فقه و اصول 🔹 حضوری 🔸 غیرحضوری 🔺 مجازی ◽️امکان ثبت نام فارغ‌التحصیلان ۷۱ رشته دانشگاهی در سطح ۳ جامعه‌الزهرا(س) 🗓 مهلت ثبت نام: تا 19 دی 1400 https://jz.ac.ir/post/10055 #الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج ┄┅═══••✾••═══┅┄ @jz_news | کانال رسمی جامعه الزهرا

روزطلبه برهمگی طلبه هامبارک ان شاءالله بتونیم سربازاقاباشیم 🌷❤️

عوارض نخوردن صبحانه نخوردن صبحانه باعث می شود که افراد احساس خستگی کنند و در نتیجه عصبی تر باشند.همچنین این تاثیر بر روی دانش آموزان هم خواهد داشت. وقتی دانش آموز گرسنه باشد انرژی بدنش کاهش پیدا می کند و به دنبال کاهش انرژی بدن نیروی کافی برای فکر کردن ندارد، پس تمرکزش پایین می آید و در نتیجه یادگیری به شدت افت پیدا می کند. به طور کلی تغذیه ی نامناسب که به میزان کافی آهن، ید و پروتئین وارد بدن نکند، روی رشد ذهنی و بهره ی هوشی  تأثیر می گذارد. همچنین با نخوردن صبحانه ،احتمال افزایش اضافه وزن زیاد می شود. افرادی که زیاد صبحانه نمی خورند تمایل دارند غذای زیادی را در وعده های دیگر بخورند چون آن ها احساس گرسنگی بیش از حدی دارند. بنابراین بدن آن ها مقدار زیادی چربی و کالری مصرف می کنند و آنها را در اندام های مربوطه ذخیره می کند. نخوردن صبحانه باعث بی نظمی در ترشح هورمون‌های بدن می شود. افرادی که اغلب صبحانه نمی خورند، روحیه آنها  نوسان زیادی دارد  که به خاطر قند خون پایین آن ها است و قند خون این افراد به تدریج کاهش می یابد. نخوردن صبحانه می تواند سیستم ایمنی ما را با کاهش ترشح هورمون مسئول سلول های ایمنی، کاهش می دهد به طوری که بدن به شدت مستعد بیماری های باکتریایی و ویروسی آنفولانزا ودیگر بیماری ها می شویم. 🥛🍳🥚🍞🧀