eitaa logo
فعالیتی انجام نمیشود.
181 دنبال‌کننده
13.3هزار عکس
26هزار ویدیو
371 فایل
@haaf zanvahy351
مشاهده در ایتا
دانلود
7.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تلاوت_قرآن 🌸 استاد مصطفی_اسماعیل 🌸 آیه_یونسیه 🌸
✍ حفظ تمرکز حین حفظ و مرور از اصول مهم کار حفظی است، که در نتیجه، و اثر بخشی فعالیت ها تاثیر بسزایی دارد. ✅←برای افزایش تمرکز اصول و راهکارهای زیادی وجود دارد. از جمله: 1⃣←سعی کنید مشغله تان را کمتر کنید: ✍ هرچه ذهن، مسائل متعدد و پراکنده ای برای پرداختن داشته باشد سخت تر می تواند روی هریک از آن ها تمرکز کند. 👈 اگر تصمیم به حفظ قرآن کریم دارید فراغت ذهنی و زمانی کافی را برایش ایجاد کنید و در این مدت فعالیت های متفرقه قابل حذف را از برنامه خود کنار بگذارید. 2⃣←برنامه ریزی داشته باشید: ✍ علاوه بر برنامه ریزی های میان مدت و بلندمدت که برای زندگیتان دارید، برای هر روز برنامه ریزی کنید. 👆 همه کارهای مربوط به امروزتان را بنویسید و برای هرکدام زمان مناسب پیش بینی کنید. 🔸 حتی زمانی را برای فکر کردن و پرداختن به دغدغه های ذهنیتان درنظر بگیرید. 👆 با این کار وقتی حین انجام کارهای دیگر افکار مزاحم به سراغتان بیایند میتوانید با خیال راحت حواله شان کنید به همان زمان مقرر. حتی میتوانید آن ها را روی یک کاغذ یاد داشت کنید که فکرتان درگیر این نشود که ممکن است تا آن زمان فراموششان کنید. 3⃣←تغذیه مناسب و استراحت کافی و در زمان مناسب داشته باشید: ✍ شب بیداری و خواب در طول روز و... ذهن شما را از آمادگی خارج میکنند. 4⃣←اصول و روش های صحیح حفظ و مرور را بدانید و آن ها را رعایت کنید. 5⃣←زمانی مشغول به کار حفظی شوید که شرایط روحی و جسمی و روانیتان متعادل است. 👈 زمانی که خیلی شاد، خیلی ناراحت، خیلی عصبانی یا خسته یا... هستید تمرکز شما کافی نخواهد بود. 6⃣←در مکانی مشغول به تلاوت و تمرین شوید که عوامل مخل تمرکز و حواس در کمترین حد ممکن باشند. 👈 اتاق شلوغ، روبه روی تلویزیون، اتاق خیلی گرم یا سرد، در کنار گوشی تلفن همراه یا... مناسب کار فکری و حفظی نیست. 7⃣←تلاوت را همراه با تصویر ذهنی پیش ببرید. 8⃣←مابین تلاوت هر وقت احساس خستگی کردید یک استراحت کوتاه به خودتان بدهید و بعد برگردید. 9⃣←از تمرینات ذهنی افزایش تمرکز استفاده کنید تا به مرور قدرت تمرکزتان بیشتر شود. مثلا: 🔸 یک شیء را درنظر بگیرید و سعی کنید ۳دقیقه فقط به آن نگاه و فکر کنید. در این مدت به کلمات و... فکر نکنید. فقط به خود آن شیء. 🔹یک صفحه از قرآن را تصور کنید و سعی کنید به صورت ذهنی کلماتش را بشمارید. 🔸 سعی کنید ۵ دقیقه به هیچ چیز فکر نکنید و ذهنتان را به صورت کامل خالی از هر فکری کنید. حتی به این فکر نکنید که «الان باید به چیزی فکر نکنم. ╭┅💠⚘⚘⚘💠┅╮ https://eitaa.com/hafezanewahy ╰┅💠⚘⚘⚘💠┅╯
3.esra9.mp3
703.9K
🎙فرازی بی نظیر از استاد شحات محمد انور 💠 آیه ۹ سوره اسرا ------------------------------- 📲عضویت در کانال حافظان وحی👇https://eitaa.com/hafezanewahy
6.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. با تلاوت آیات نورانی قرآن، دل‌ها را روشن کنیم و از این سرچشمه‌ی رحمت و هدایت الهی بهره‌مند شویم✨ 📖 سوره مبارکهٔ حج - آیه ۷۷ 📢 = صــــدقه جاریه 🌱 .https://eitaa.com/hafezanewahy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔆مقام معظم رهبری: مسئله اصلی مردم (فیلترینگ) فضای مجازی نیست. مسئله مردم چیزهای دیگریست... مسئله مردم بیکاری جوان هاست. حافظان وحی👇https://eitaa.com/hafezanewahy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 اللهم‌صلی‌وسلم‌علی‌محمدوآل‌محمد بعدد‌مااحاط‌به‌علمک‌وعجل‌فرجهم 💥🍃🌹روزمان را مزین و منور میکنیم به کلام روحبخش و دلنشین قرآن کریم... لطفا‌به‌ثواب‌حضرت‌امام‌مهدی‌عجل‌الله‌ تعالی‌فرجه‌نشر دهید 💠•••⊰⃟🌴࿐ྀུ۰࿇༅═‎┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📿نمازتو خوندی؟؟؟ 👀حواست هست که به مجازی، اجازه ندی که باعث بشه دیر برسی سرقرار😎 یادته که موقع اذان ها،خدا سر قرار منتظرته😇 نماز اول_وقت قرارملاقات خدا
💢 | فضيلت خشوع 🟩الامام الصَّادق عليه‌السّلام: 🔸لا إيمانَ إلّا بعَمَلٍ، و لا عَمَلَ إلّا بيَقينٍ، و لا يَقينَ إلّا بالخُشوعِ . ✍🏼ايمان نباشد مگر با عمل و عمل نباشد مگر با يقين و يقين تحقق نمى‌يابد مگر با خشوع. 📚بحارالانوار، ج۷۵، ص۲۸۲ ‌/بالخشوع ᚔᚔᚔᚔᚔᚔᚔᚔᚔᚔᚔ