🔷️🔷️🔷️ 🔷️🔷️ 🔷️ #اولویت_حافظه_کوتاه_مدت افرادی که مبتلا به آلزایمر ( فراموشی ) میشن ، ابتدا در حافظه کوتاه مدتشون احساس اختلال میکنن و احساس میکنن حافظه بلند مدتشون تغییری نکرده. ✔ اون نقطه ای از حافظه که بیشتر در معرض اختلاله ، حافظه کوتاه مدته که نباید اجازه بدیم آسیبی بهش وارد بشه. 👈 وقتی حافظه کوتاه مدت خوبی داشته باشیم با استفاده از تکنیک های تعمیق ، میتونیم اطلاعات رو وارد حافظه بلند مدتمون کنیم ولی اگه حافظه کوتاه مدت خوبی نداشته باشیم ؛ در واقع ، اطلاعاتی برامون نمیمونه ‌که بخوایم وارد حافظه بلند مدتمون کنیم. 📌سه راهکار برای تقویت حافظه کوتاه مدت: 1⃣ پرهیز از پرخوری 2⃣ فعالیت بدنی و ذهنی روزانه 3⃣ تمرین سرعت حفظ #نکات_مهارتی 🔷️ 🔷️🔷️ 🔷️🔷️🔷️ 🔹️🔸️ آموزش و ارزیابی تخصصی حفظ و مهارت های تلاوت Eitaa.com/hafizz