#خانه_مهر ⚠️پنج باور اشتباهی که در زندگی منشا بسیاری از مشکلات روانشناختی انسان هستند 👈۱. بینش تعمیمی: همه زن ها/مردها بی وفا هستند! 👈۲. اهداف غلط یا غیرممکن: برای اینکه مرا دوست داشته باشند باید همه را‌ خوشحال کنم! 👈۳. تصور نادرست از زندگی و الزامات آن: زندگی پر از رنج و محنت است! 👈۴. تردید در ارزش خود: من چه اهمیتی برای دیگران دارم!یا من که از عهده اش بر نمیام! 👈۵‌. ارزش های اشتباه: حتما باید اول باشم، حتی اگر به دیگران آسیب برسد! این باورهای اشتباه اغلب موجب مشکلاتی همچون رفتارهای خود-شکستی، رفتارهای اجتنابی، جستجوی امنیت بیرونی، و قدرت طلبی می شوند. https://eitaa.com/joinchat/927269071Cdc5cc29912