#مهارتهای_زندگی ‌ 💸 مردهای خانه این روزها حسابی زیربار #فشار_اقتصادی هستند و استرس مخارج بالای شب‌های عید آن‌ها را مضطرب می‌کند. ضمن اینکه باید برای خرج و #مخارج_فروردین هم برنامه ریزی کنند. آیا می‌دانید چگونه باید در این روزها به آرامش روانی شوهرتان کمک کنید؟ ‌ ✂️ آستین‌ها را بالا بزنید هنر خودتان را به کار بگیرید. بسیاری از لباس‌ها و وسایل در کمدها و کشوهای خانه شما هستند که می‌توانید با کمی تغییر آن ها را دوباره وارد چرخه استفاده کنید. به عنوان مثال می‌توانید مانتوهای ساده قدیمی‌تان را با دوختن چند عدد مروارید، گیپور و یا چند دانه سنگ تزیینی دوباره احیا کنید و در عید امسال این لباس‌های بازیابی شده را بپوشید. همین کار را می‌توانید برای لباس‌های بچه‌ها انجام دهید. مثلا می‌توانید برای بعضی از شلوارها پاکتیِ دم پا بدوزید و ظاهر آن را عوض کنید. ‌ ‌ 🍩🍪 فر را روشن کنید بخش خوبی از هزینه های ایام عید مربوط به شیرینی و شکلات‌ و انواع تنقلات است. با یک جستجوی ساده در اینترنت به راحتی دستور تعداد زیادی #شیرینی_خشک را پیدا خواهید کرد و با کمی صرف وقت در خانه می‌توانید قناد خوبی باشید و شیرینی های عیدتان را آماده کنید. اگر از این روزها برای تهیه شیرینی‌ها دست به کار می‌شوید، حواس‌تان به نگهداری آن‌ها در ظرف‌های در دار باشد. ‌ 💡 آجیل نخریدیدیا کم بگیرید وجود #آجیل در میان پذیرایی‌های ایام عید الزامی نیست. شما می‌توانید به سلیقه خودتان هر جایگزین دیگری برای آجیل در نظر بگیرید. به عنوان مثال می‌توانید بعضی از میوه‌ها را با حرارت کم درون فر خشک کنید و در کنار چای و شیرینی پذیرایی عید، از این معجزه رنگارنگ استفاده کنید.

✅متخصصان سلامت هشدار می‌دهند که استرس ممکن است همچون خوراکی‌های ناسالم به سلامت روده آسیب وارد کند. 🍉🍌🍋🍋🍐🍎🍏🍓🍈🍇🍅🍒

طلابی که 1000 درخت در جاده تهران-قم کاشتند طلاب مؤسسه جهادی تبلیغی «بلاغ مبین» مدت هاست که اقدام به کاشت درختان و بیابان‌زدایی می‌کنند؛ اما فعالیت این گروه از یک ایده ساده و یک کار کوچک آغاز شده است. حجت‌الاسلام حسن مرادی یکی از اعضای فعال این گروه در مصاحبه با تبیان درباره انگیزه شروع به کار خود می‌گوید: «ازآنجاکه مدتی هر هفته بین تهران و قم رفت‌وآمد داشتم، احساس کردم می‌توانم درختی داشته باشم و هر هفته در این رفت‌وآمدها آن را آبیاری کنم. چند تا درخت کاشتم. کم‌کم دوستان دیگر هم آگاه شده و به این امر ملحق شدند و شروع به کاشتن درخت در این مسیر کردند و تا الان در اتوبان تهران قم حدود 1000 درخت کاشته شده و هفتگی آبیاری می‌شوند.» ایستگاه صلواتی برای محیط ‌زیست او در ادامه درباره یکی دیگر از فعالیت‌های جالب این گروه می‌گوید: «در زمینه عملیاتی هم یک ایستگاه صلواتی درست کرده و به مردمی که می‌خواهند به ما در تمیز کردن منطقه کمک کنند، کیسه‌زباله می‌دهیم. به تجربه‌دیده‌ایم مردم که اول کار متعجب شده بودند، خیلی از این حرکت استقبال می‌کنند.» 👈بیشتر بخوانید https://article.tebyan.net/463527