╭═━⊰🍃🌹🍃⊱═━╮ #تلنگر 🔸شخصی به قصد تحقیر کردن مورچه ای، آن را با انگشت فشار داد مورچه خندید و گفت: ای انسان مغرور نباش! که تو در قبرت برای من وعده غذایی بیش نیستی در اوج قدرت ، مرد باش ╰═━⊰🍃🌹🍃⊱═━╯

✅ گردو بخورید، آلزایمر نگیرید! 🔹گردو، افسردگی و زوال عقل ناشی از افزایش سن را در انسان متوقف مي کند. 🔹آنتی اکسیدان بالاي گردو به پیشگیری از افت فعالیت مغزی کمک مي کند.

#سلامت 🔵9 راه برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری قند 🔹برخی از افراد به دلیل ژنتیک، بیشتر مستعد ابتلا به دیابت نوع دوم هستند؛ اما سبک زندگی در ابتلا به این بیماری مزمن، مهم‌تر و تاثیرگزارتر از ژن‌هایی است که از والدین خود به ارث می‌برید. روش‌های زیر برای کاهش ریسک دیابت نوع دوم وجود دارد: 🔺خوب بخوابید 🔺حمام گرم بگیرید 🔺بعد از غذا راه بروید 🔺هر روز آجیل بخورید 🔺بدنسازی تمرین کنید 🔺شب‌ها ریزه‌خواری نکنید 🔺استرستان را کنترل کنید 🔺منیزیم در رژیم غذایی‌تان بگنجانید 🔺اضافه وزن دارید، از وزنتان کم کنید بیشتر بخوانید: 👇👇👇 yon.ir/6JquK

#تغذیه خواص #گلاب در #طب_سنتی👇 🔺 آرام‌بخش 🔺 رفع سردرد 🔺 ضد استرس 🔺 رفع بی‌خوابی 🔺 درمان آفت دهان 🔺 تقویت‌ کننده ی لثه 🔺 رفع نفخ و ریفلاکس 🔺 نرم کننده مجاری تنفسی

#سبک_زندگی_شاد ۱۷

#سبک_زندگی_شاد ۱۷ ⚜ ایمان؛ قدرت دهنده ی عقل در درون انسان است! هر چه ریشه های حقیقیِ ایمان در انسان محکم تر باشد؛ نیروی عقل در او قوی تر، و شادی هایش بیشتر و قیمتی ترند. @Ostad_Shojae

🚩 علی مطهری: حدس می‌زنم مردم هم موافق افزایش قیمت بنزین هستند 🔹 اگر قیمت بنزین بنا به افزایش داشته باشد احتمالاً به سمت بنزین چند نرخی خواهیم رفت 🔹 در مسئله قیمت بنزین مسئولان اعلام کرده‌اند فعلاً تا پایان سال افزایش قیمت نداریم اما طرح‌هایی مطرح است که هر از گاهی به بیرون درز می‌کند http://tn.ai/1895203 📡 @TasnimNews

🎥روحانی: 🔹چه اشکالی دارد سوخت را برای کسی که درست رانندگی می‌کند و کسی که احتیاط نمی‌کند دونرخی کنیم؟ 🔹در کشور ما سوخت نرخ ثابتی دارد. در دنیا روز تعطیل یک نرخ دارد، موقع شلوغی یک نرخ دارد. @Farsna

👆👆👆👆👆👆 👆👆👆👆👆👆👆😳😳😳