📌 اشتباهی به‌هنگام افطار که می‌تواند شما را به دیابت مبتلا کند 🔰 عدم‌ رعایت تدابیر ویژه ماه مبارک رمضان به‌ویژه به‌هنگام افطار، می‌تواند باعث ایجاد برخی بیماریها و عوارض جدی برای روزه‌داران شود؛ در این مطلب یکی از اشتباهات بسیار خطرناک به‌هنگام افطار که می‌تواند باعث ابتلا به “دیابت” شود، توضیح داده شده است ↩️ ادامه مطلب :👇👇👇 🔰همان‌گونه که روزه‌داری صحیح می‌تواند ضامن سلامتی جسمی ما باشد، عدم رعایت تدابیر ویژه ماه مبارک رمضان به‌ویژه به‌هنگام افطار، می‌تواند باعث ایجاد برخی بیماریها و عوارض جدی برای روزه‌داران شود 💢 اما یکی از اشتباهات بسیار خطرناک به‌هنگام افطار که متأسفانه بسیاری از روزه‌داران مرتکب آن می‌شوند، گشودن افطار با آب یخ یا آب سرد است! 💢 از آنجایی که در ایام روزه‌داری، دمای بدن به‌واسطه تحمل ساعات طولانی گرسنگی، به‌شدت افزایش می‌یابد و این افزایش حرارت بدن در “معده” به‌هنگام افطار به اوج خود می‌رسد 💢 نوشیدن آب سرد یا یخ در این زمان به‌شدت سلامتی ما را تهدید خواهد کرد و می‌تواند مشکلات و بیماریهای مختلف گوارشی و حتی برخی بیماریهای سخت مانند “دیابت” را ایجاد کند 💢 در توضیح چرایی افزایش چشمگیر دیابت در صورت تکرار نوشیدن آب یخ در وعده افطار باید گفت به‌دلیل قرار گرفتن لوزالمعده پشت معده که یکی از وظایف آن، ترشح انسولین و تنظیم قند خون است، نوشیدن آب سرد به‌هنگامی که حرارت معده بالاست، به‌سرعت باعث سرد شدن محسوس دمای معده و سرایت مستقیم این سردی به لوزالمعده و آسیب جدی به این عضو حساس بدن می‌شود 🔰 البته نباید فراموش کنیم که نوشیدن آب سرد و یخ صرفاً به‌هنگام روز‌ه‌داری و زمان افطار باعث لطمه جدی به سلامت نیست بلکه در سایر اوقات و به‌ویژه در گرمای هوا که دمای بدن بالاست، نوشیدن آب سرد علاوه بر افزایش احتمال ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت، یکی از دلایل اصلی ابتلا به کبد چرب نیز محسوب می‌شود! 🔰 پس بهتر است به‌هنگام افطار، روزه خود را با مقداری آب گرم (آب جوشیده ولرم‌شده) به‌همراه مقداری عسل که داخل آن حل کرده‌ایم، باز کنیم؛ نوشیدن آب گرم موقع افطار فواید متعددی برای سلامتی دارد که در ادامه به برخی از این فواید اشاره کرده‌ایم: ✔️ شست‌وشوی کبد ✔️ خوشبو کردن دهان ✔️ مستحکم شدن لثه و دندان‌ها ✔️ تقویت‌کننده چشم ✔️ شست‌وشوی معده ✔️ برطرف‌کننده بلغم ✔️ آرامش‌بخش کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

خدایا جان آقام ابوفاضل مارا ببخش😔💔 #شب_قدر #التماس_دعا ┄┅┅❅🖤 @hajbaba🖤❅┅┅┄

⚡تأثیر دعا و ذکرهای دسته جمعی در سلامت ‌کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🌙 دوبار خودکشی کردم ✨ روایت علیرضا نبی از زندگی گذشته اش ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

🔴 فوووووووووق العااااااااده مهم پیشنهاد ویژه و مهم استاد پناهیان برای سومین شب قدر 👆 هشدار عجیب و جدی آیت الله بهجت (ره)👆

‼شناخت مزاج های مختلف معده ۱.معده گرم: در صحت مزاج میل به غذاهای هم مزاج خود دارد .مثلا مزاج گرم🔥 میل به غذاهای گرم با لذت از خوردن دارد. ۲.معده سرد:❄️ هضم غذای سبک ولی برای غذای سنگین گاهی دچار ترش کردن،نفخ😩،در نوع حاد استفراغ میشود.🤮 میل به غذاهای با مزاج سرد دارد.(دوغ🥛،ماست،...) ۳.معده خشک : اشتهای کم🙍‍♂،یبوست🥵،متضرر از مواد غذایی با مزاج خشک ۴.معده مرطوب : قدرت گوارش کم ،☹️متضرر از مرطبات نکته : 📣📣 تشنگی کم یا زیاد تنها دلالت بر وضع معده ندارد، بلکه قلب 🫀و ریه 🫁هم در این امر نقش دارند .اگر تشنگی از قلب و ریه باشد، نوشیدن آب سرد 🧊 او را تسکین نمی‌دهد، بلکه استنشاق هوای سرد💨 بهتر به او کمک می کند و همچنین در عطش حرارت معده استنشاق هوای سرد به تنهایی نمی‌تواند عطش فرد را مرتفع کند.☺️گاهی هم عطش 😥 به خاطر بلغم شور😵‍💫 چسبیده به فم معده است و قوه ی مدبره برای دفع اذیت ناشی از آن آب طلب میکند. آب جوش☕️ از بین برنده ی بلغم معده است.🙂 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡ترک سیگار در ماه مبارک رمضان اکسیر درمان غلطت خون کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🎥 انتقاد تند کارشناس تلویزیون از مصلحت‌اندیشی در انتقام گیری از رژیم صهیونیستی: زمان انتقام سخت کی فرا می رسد؟ 🔹گوشت و سکه و مسکن که در بالاترین قیمت قرار دارد پس مصلحت سنجی ها برای چیست؟ ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

اگر پاسخ قاطعی ندهیم ... محمد تقی آقایان، کارشناس مسائل راهبردی: 🔹اگر پاسخ قاطعی به اسرائیل ندهیم، باز هم آنها عملیات تروریستی دیگر انجام می‌دهند چون صهیونیست‌ها برای بقای خود می‌جنگند. 🔹صهیونیست‌ها می‌دانند اگر محور مقاومت و جمهوری اسلامی تصمیمی بگیرند، ماهیت اسرائیل به خطر می‌افتد. ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄