💠کمردرد بعد از زایمان 🔹کمردرد پس از زایمان از عوارض شایع این دوران است. مهمترین دلیل این مسئله سست شدن کمر زن طیّ فرآیند زایمان است. کمبود کلسیم، کم خونی و مشکلات هورمونی این مشکل را تشدید می کنند. درمان این عارضه ساده است: 1⃣ گذاشتن قرص کمر که بهترین راه درمان کمردردهای پس از زایمان است(برای این کار یک جفت قرص کمر نر و مادّه را روی شعله کم گاز قرار دهید تا بترکند و پوستشان جدا شود. مغز کرم رنگ آنها را خارج کرده با یک قاشق مرباخوری آرد یا پودر نخود خام ، روغن زیتون, کمی زردچوبه، نصف قاشق مرباخوری «مورد» آسیاب کنید. شب، قبل از خواب، این پودر را با زرده تخم مرغ خانگی خمیر کرده روی گودی کمر زن تازه زا بچسبانید، سپس روی آن یک پلاستیک فریزر کشیده کمر را ببندید تا صبح بماند.این کار را هر شب تا ۱۰ شب تکرار کنید) 2⃣ دَلک (ماساژ) کمر با روغن های گرم مثل روغن زیتون، سیاه دانه، بادام تلخ، هسته قیسی، کرچک، کنجد و... 3⃣بستن کمر به خصوص با شال پشمی 4⃣بادکش گرم محل درد با فشار بسیار متوسط 5⃣حرارت دادن به کمر با آجرداغ، حوله داغ و... 🔸کمردردهایی که به دلیل بی حسی نخاعی به هنگام زایمان در بانوان ایجاد می‌شوند هم به روش‌های فوق درمان می شوند. 💥تذکّر مهم: برای درمان کمردرد پس از زایمان به هیچ وجه نباید اقدام به حجامت گودی کمر(ساکرال) کرد. اما برای از بین بردن عوارض ناشی از داروی بی هوشی و جراحی برای مادرانی که سزارین می کنند توصیه به حجامت عام در روز ۱۰ زایمان می گردد. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡دور ریز پرتقال و هزاران خواص کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

❄️ ماسک ضد جوش ماسک کاهش جوش و آکنه😍 🍀#زیبایی 🍀#آرایشی 🍀#استاد_حاج_بابا منتظر آموزش های بعدی باشید...⁦❣️⁩ 👈عضو شوید -----✧❁🦋 @hajbaba🦋❁✧-----

🛡تقویت چهار سر ران رفع مشکلات زانو درد ✅.تقویت ساق پا ✅.تقویت چهار سر ران ✅تقویت مچ پا روزانه هر حرکت ۱۰ ست ⚡️مورد احتیاط ندارد 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

💠 روغن کرچک برای درمان سنگ کیسه صفرا : 🔹 مواد لازم: 🔹۱فنجان روغن کرچک 🔹پارچه 🔹بسته پلاستیکی 🔹کمپرس گرم 🔹مصرف: 💢روغن کرچک را به آرامی گرم کنید و پارچه را در آن خیس کنید. روغن اضافی را از پارچه برداشته و آن را در سمت راست شکم بگذارید، جایی که کیسه صفرا و کبد قرار دارند. پارچه را با یک پلاستیک ،در اطراف شکم بپیچانید. کمپرس گرم را رویش بگذارید و اجازه دهید ،۳۰ تا ۴۰ دقیقه بماند. چقدر این کار را باید انجام دهید: این روند را سه بار در هفته تکرار کنید.💢 💠تدابیر دیگر 🔸اگر سنگ کیسه صفرای شما زیر هشت یا ده میلیمتر است بهترین درمان برای آن شربت سرکه انگبین است(دو واحد عسل+دو واحد عرق نعناء + یک واحد سرکه)است که باید این ترکیب را با در لیوانی که دو واحد آب و یک واحد از سرکه انگبین داخلش ریخته اید را هر روز صبح و شب مصرف نمایید. ناشتا و یا غیر ناشتا فرق نمی کند. 🔸اگر درد شدید هست دولیوان در روز میل بفرمایید ولی اگر درد ندارد و فقط سنگ کیسه صفرا در سونوگرافی تشخیص داده شده هر شب یک لیوان هم کفایت می کند. 🔸ولی اگر درد سنگ کیسه صفرای شما بسیار شدید بود و تعدادش هم زیاد بود ۵ واحد روغن زیتون + دو واحد زرد چوبه مخلوط بکنید و هر ۱۲ ساعت یک قاشق مربا خوری از این ترکیب میل کنید تا سنگ شما بعد از یکماه به ترتیب لاغر و خرد شود این نکته را به یاد داشته باشید اگر بعد از یکماه سونوگرافی نشان داد که تعدادش بیشتر شده حقیقت امر این است که تعدادش زیاد نشده در واقع خرد شده است. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡درمان دردهای دوران قاعدگی بانوان ‌کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💥طبیب محسن تقوایی( حاج بابا) #پرسش و #پاسخ #ارسالی_اعضای_کانال با سلام ببخشید من مدت ۸ ماه هست که دست چپم خیلی درد میکنه و بالا پایین نمیره دکتر هم زیاد رفتم ولی هیچ فرقی نکرده ممنون میشم راهنمایی بفرمایید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💠پوشش در هوای سرد 🔹 در هوای سرد حتی اگر جوان و گرم‌ مزاج هم هستید. این ناحیه‌های بدن را از سرمای زمستانی حفظ کنید❌ 🔸سر و گلو 🔸پهلوها 🔸زانوها و مچ 🔸کف پا 🔹 در گذشته ، شالی به کمر می‌بستند و کلاه درست‌ و حسابی هم بر سر می‌گذاشتند و جوراب پشمی می‌پوشیدند . این شال و کلاه حکمتی داشت. 🔹جلیقه‌ پشمی یا کاموایی هم لباس مناسبی برای محیط‌ های داخلی مانند مدرسه یا محل کار است ، زیرا سینه و پهلوها را خوب گرم نگه می‌دارد بدون آنکه تعریق زیر بغل ، باعث کلافگی و درآوردن لباس گرم شود. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

✨شربت انجیر ، شربت همه کاره 🍹کمک به درمان نقرس و بواسیر 🍹افزایش نیروی جنسی 🍹کلسیم طبیعی 🍹مولتی ویتامین طبیعی 🍹ملین و رفع یبوست 🍹رفع سردی و رطوبت بدن 🍹مفید برای سرماخوردگی و گلودرد 🍹مفید برای ریزش و تقویت مو 🍹باز کننده سده ها و گرفتگی ها 🍹مفید برای رشد کودکان و افزایش اشتهای آنها 🥣 طرز تهیه شربت انجیر شب هفت عدد انجیر خشک را در ظرفی مثل شیشه مربا ریخته و ِروی آن آبجوشیده ولرم بریزید و در شیشه مربا را ببندید و صبح شربت خوشمزه را به همراه انجیرها نوش جان کنید😌 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡ علت اصلی ضعف قوای جنسی چیه؟ ⚡چرا توانایی جنسی چه در زنان و چه در مردان کاهش پیدا کرده؟ ✨حکیم خیراندیش کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

یکی از نایابترین کتابها ک در مورد همه ی مواردطب سنتی توضیح کامل داده شده همین کتاب است. 》 سردی و گرمی خوراکی ها 》 مسعود بلاغت‌نیا ♻️بخش اول : آشنایی با ارکان و امزاج ♻️بخش دوم : توصیه سلامتی و غذاهای مفید در درمان بیماری ها ♻️بخش سوم : خواص انواع عرقیات گیاهی و نحوه مصرف آن ♻️بخش چهارم : انواع میوه ها و مزاج ها ♻️بخش پنجم : انواع سبزی ها و مزاج آنها ♻️بخش ششم : انواع آجیل و مغزهای گیاهی و مزاج آنها ♻️بخش هفتم : انواع حبوبات و غلات و مزاج آنها ♻️بخش هشتم : انواع لبنیات و مزاج آن ها ♻️بخش نهم : انواع ریشه ها و مزاج آنها ♻️بخش دهم : انواع توت و بذرهای ملین و مزاج آنها ♻️بخش یازدهم : انواع صیفی جات و مزاج آنها ♻️بخش دوازدهم : انواع گوشت و مزاج آنها ♻️بخش سیزدهم : انواع ادویه ها و چای های سنتی و مزاج آن کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

خلاصه سراب مهاجرت همینه! اصلا فرقی نداره کجا میری، مهم اینه قرار نیست بهتر از اینجا باشه! قابل توجه عاشقان مهاجرت به کانادا ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🦴تدابیر بهبود و پیشگیری از پوکی استخوان در طب ایرانی: 🧐چیکار کنیم زود پوک نشیم؟ 1⃣داشتن ورزش منظم باید بدونیم که مهم ترین کار برای پیشگیری از پوکی استخوان ورزش کردن و پرهیز از یکجا نشینی هست ✅سالمندان عزیز در حد توان حتما روزانه ورزش داشته باشند 2⃣دریافت ویتامین D کافی بهره مندی مناسب و به اندازه از نور آفتاب و یا مصرف مکمل ویتامین دی زیر نظر پزشک 3⃣ پرهیز از : 🥤مصرف نوشابه ، 🧂نمک بیش از حد ، مواد کافئین دار مثل قهوه، کاکائو ☕️ 4⃣ پرهیز از مصرف دخانیات ، سیگار، تنباکو و مصرف الکل 5⃣ پرهیز از نشستن های طولانی و عدم تحرک 💡پیاده روی ،دویدن آرام،انجام حرکات کششی و تقویتی روزانه را از جوانی آغاز کنیم تا در سالمندی دچار پوکی استخوان نشویم 6⃣ مصرف کافی و به اندازه لبنیات🥛 👈🏻در صورت داشتن نفخ پس از مصرف شیر می توانید آن را با کمی زنجبیل میل کنید 7⃣ مصرف غذاهای مقوی و حاوی کلسیم مانند: کال‌جوش ، عصاره ی آب قلم، پایچه گوسفند ، نخوداب ، سبزیجات برگ سبز ، تخم مرغ ، سوپ پای مرغ 🥘 آب گوشت(حاوی نخود+ ماش+ عدس+برنج + گوشت شتر+ پیاز+ نمک + زردچوبه + جعفری+ گشنیز و عصاره ی قلم) 8⃣ استفاده از میان وعده هایی مثل: انجیر ، مویز ، بادام ، شیربادام، زیتون ،کنجد، پودر سنجد(بدون هسته پودر شود) 9⃣ خیساندن پوست تخم مرغ🥚 سه روز در آبلیمو، و خارج کردن پوست تخم مرغ و استفاده از آن آبلیمو برای تهیه ی شربت 0⃣1⃣ داشتن خواب منظم ، سر شب و با کیفیت کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

سلام عزیزان☺️

پیشنهاد میکنم تمام ویس های بنده رو در مورد روغن زیتون دوباره گوش بدید👌 همکارا عمده فروش ها مغازه دارها اگر بالای ۲۵ لیتر میخوان اطلاع بدند ارزونتر حساب میکنیم فعلا حالا ببینیم تا بعد خدا چی میخواد😊 @el_roshanghias برای خرید عمده به دستیارم پیام بدین😌👆

🛡بهبود انعطاف #زانو پس از عمل 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

میلاد حضرت زینب (س) مبارک😍😍😍 پرستارهای عزیز روزتون مبارک🥳🥰

🔻مراقب #حریم_خصوصی تون در فضای مجازی باشید؛ 🔻 هر چیزی رو منتشر نکنید به همین سادگی تمام اطلاعاتتون لو میره #متسا #مرجع_ترویج_سواد_امنیتی #فضای_مجازی ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💥طبیب محسن تقوایی( حاج بابا) #پرسش و #پاسخ #ارسالی_اعضای_کانال با سلام ببخشید استاد نظرتون در مورد دستگاه تصفیه کن های خانگی چیه؟ استفاده کنیم یانه؟ آب خونه ما خیلی بوی کلر میده... ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🦋خدایا مارو شهید کن قبل از اینکه بمیریم... اگر شهید نشوی میمیری... #حاج_بابا ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

🍶 دانستنی های روغن زیتون ⚡#میوه_بهشتی ⚡#روغن_زیتون ⚡#استاد_حاج_بابا کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💥 اگر طبیبی برای شما اسفند تجویز کرد به نکات زیر توجه کنید،دقت کنید فقط باید طبیب تجویز کنید❌👌 🔻اسفند یک داروی درجه ۳ گرمی میباشد که بسیار قوی و خطرناک است به همین دلیل نباید بدون تجویز پزشک استفاده شود 🔻 قورت دادن آن برای کاهش اب زانو و مقابله با کیست بلغمی پشت زانوها و دفع بلغم و سودا بعضا تجویز میشود.. 🔻 صدگرم اسفندبوته ای خریده و دانه ها از دایره بوته خارج کرده و میتوانید آماده خارج کرده آن را خریداری کنید سپس اسفند را ۶ باربا اب سردشسته و سپس درمعرض افتاب که در معرض باد و خاک نباشد یا روی شمعک بخاری درروی یک سینه قراردهید تا خشک شود پس از خشک شدن ، روزی فقط ۲۱ دانه دردهان ریخته و با یک لیوان اب قورت داده شود و مطلقا اسفندجویده نشود ❌ زمان مصرف بعدازظهر ⛔️زنان باردارو شیرده ممنوع ⛔️درایام عادت ماهانه مصرف نشود ⛔️افرادصفراوی (گرم و خشک )ممنوع ▬✧❁@hajbaba❁✧▬