⁉️ آیا میدانید معنای کلمه ناهار چیست؟
🔹 دهخدا برای ما معنی میکند:
معنای کلمه ناهار در ادبیات فارسی
نا به معنای منفی و سلب کردن
آهار :به معنای خورش و غذا
ناهار به معنای: غذا نخوردن
وقت ناهار است یعنی وقت نخوردن است
یعنی زمانی که نخوردن موجب سلامتی بدن میشود.
🔹 به طور خلاصه باید گفت که در قرآن کریم تصریح شده است که غذای بهشتیان مشتمل بر دو وعده صبح و عشاء است و بنابر مصرّح احادیث شریف و نیز متن های علمی معتبر طبّ قدیم، ما هرگز وعده ای به نام ناهار نداریم و از اتّفاق مهمترین وعده غذایی شام است.
امّا با دو منطق ساده، ضرورت شام خوردن را توضیح می دهیم :
🔹 ضرورت شام خوردن بنابر منطق طبّ جدید:
بین ناهار امروز و صبحانه فردا چیزی حدود ۲۰-۱۸ ساعت فاصله است و در این مدّت بدن، غذای ناهار را کاملاً می سوزاند، انرژی لازم را استفاده و بقیه را ذخیره می کند. امّا در شب و به هنگام خواب قرار است کارهای مهمّی انجام شود؛ از جمله آنها ساختن بسیاری از هورمون های مورد نیاز بدن است که از اتّفاق، اعمالی بسیار انرژی بر هستند؛ ولی چون فرد شام نخورده است انرژی نقدی برای این کار موجود نیست و استفاده از انرژی ذخیره نیز یک فرآیند معمول و سهل الوصول نیست؛ بنابراین کسی که شام نمی خورد به تدریج دچار اختلالات هورمونی می شود.
🔹 به همین جهت هم هست که با مدّتی ادامه رژیم – حتّی در افرادی که شام خوردن را قطع نکرده اند؛ بلکه آن را کم کرده اند – و به ویژه در خانم ها، مسایلی چون اختلالات قاعدگی، ریزش مو، مشکلات پوستی، اختلالات روحی و روانی و کمبود انرژی و خستگی و … بروز می کند. این مشکلات در بین افرادی که رژیم می گیرند بسیار شایعند.
🔹 ضرورت شام خوردن بنابر منطق طبّ قدیم:
طبّ قدیم اعتقاد دارد که به هنگام خواب، حرارت غریزی بدن از سطح به داخل بدن می رود؛ به همین جهت هم هست که معمولاً فرد در خواب، سردش می شود و حتّی در فصل گرم هم نیاز به حدّاقل روانداز دارد. حرارت غریزی، با مهاجرت از سطح به داخل بدن شروع به هضم و جذب غذای موجود در دستگاه گوارش می کند و به همین جهت، صبح که بلند می شویم، حتّی غذای سنگین شام، هضم شده است؛
🔹 اتّفاقی که در مورد غذاهای طول روز و به ویژه ناهار کمتر می افتد. حال اگر دستگاه گوارش خالی از غذا باشد؛ این حرارت غریزی به خودهضمی مشغول می شود و در واقع، بدن، شروع به خوردن و سوزاندن خودش می کند، طبیعتاً چنین اتّفاقی می تواند باعث لاغری شود؛ امّا این رویداد، چیزی بیش از یک لاغر شدن معمولی است و در واقع بدن به طور کلّی تحلیل می رود که نتیجه آن اتّفاقاتی است که گفته شد.
🔹 بنابراین هر رژیم غذایی که در آن بر کم کردن یا قطع غذای مورد نیاز شب تاکید شود، از پیش شکست خورده است. بسیاری از افرادی که چنین رژیم هایی می گیرند متوجّه این عوارض می شوند؛ امّا برخی دیگر فقط از سبک شدن بدن خود راضی هستند و نمی توانند بین اتّفاقات ناگوار بدن خود و رژیمشان ارتباطی منطقی برقرار کنند. یک دلیل فطری بر صحّت نظر فوق آن است که تقریباً همه ما اگر ۲۰ سال هم شام را ترک کنیم باز تمایل به شام خوردن داریم و خلا آن را حس می کنیم؛ امّا با مثلاً چند روز روزه داری به نبود ناهار عادت می کنیم و حتّی از این وضعیت احساس رضایت داریم
❌ بچه ها/ عزیزان/فداتون بشه شیخ حسن / یه چیز ساده ای رو شاید خیلیاتون درک نکرده باشید و اونو من میگم😊
🛑 سردرد بیماری نیستاااااااا علائم بیماریه😊
🛑 بهم خوردن پریودی زنان بیماری نیستااااا علائم بیماریه😊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚫 ورود مسئولین قوه قضاییه و وزارت بهداشت ممنوع 😓
❗️این فیلم حاوی صحنه های دردناک و دلخراش است!!
✂️✂️ قطعه قطعه کردن جنین درحالی که در رحم زنده است!
🎥 سخنان رهبر انقلاب درباره سقط جنین
❓ باَیِّ ذَنْبٍ قُتِلَتْ ؟
😢 تا کی سکوت ؟؟
#سقط_جنین
#فرزندهراسی
#سکوت_معنادار
#موسسه_اندیشه_کوثر
🔆 #پندانه
🔸روزی بهلول در حالی که داشت از کوچهای میگذشت شنید که استادی به شاگردانش می گوید:
🔹من در سه مورد با امام صادق کاملا مخالفم!
🔸یک اینکه می گوید: خداوند دیده نمیشود، پس اگر دیده نمی شود وجود هم ندارد.
🔹دوم می گوید: خدا شیطان را در آتش جهنم میسوزاند، در حالی که شیطان خود از جنس آتش است و آتش تاثیری در او ندارد.
🔸سوم هم میگوید: انسان کارهایش را از روی اختیار انجام می دهد در حالی که چنین نیست و از روی اجبار انجام می دهد.
🔹بهلول تا این سخنان را از استاد شنید فورا کلوخ بزرگی به دست گرفت و به طرف او پرتاب کرد، اتفاقا کلوخ به وسط پیشانی استاد خورد و آنرا شکافت !
🔸استاد و شاگردان در پی او افتادند و او را به نزد خلیفه آوردند.
🔹خلیفه گفت: ماجرا چیست؟
🔸استاد گفت: داشتم به دانش آموزان درس می دادم که بهلول با کلوخ به سرم زد و آنرا شکست !
🔹بهلول پرسید: آیا تو درد را می بینی؟
🔸گفت: نه
🔹بهلول گفت: پس دردی وجود ندارد. ثانیا مگر تو از جنس خاک نیستی و این کلوخ هم از جنس خاک پس در تو تاثیری ندارد.
🔹ثالثا: مگر نمیگویی انسانها از خود اختیار ندارند؟
🔹پس من مجبور بودم و سزاوار مجازات نیستم
🔺استاد دلایل بهلول را شنید و خجل شد و از جای برخاست و رفت.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 سازمان بهداشت؟!! جهانی
♻️ آیا برنامه های #خیرخواهانه این سازمان چنان است که نشان می دهد؟
❓ یا در #پشت_پرده اهداف و برنامه های خاص خود را دنبال می کند
❗️#حقایق_جالبی که شاید تا کنون نشنیده اید..
باهم ببینیم..
👌حکایت خر مشهدی رجب و کرونا
فقط خود مردم مقصرند!
خر مشهدی رجب رو شبانه دزدیدند! صبح، صدای مشهدی بالا رفت و اهالی روستا جمع شدن! یکی گفت: تقصیر معماره که دیوار رو کوتاه ساخته تا دزد به راحتی بیاد تو!
اون یکی گفت: مقصر نجاره که در طویله رو محکم نساخته! یکی دیگه گفت: تقصیر قفلسازه که قفل ضعیفی ساخته! نفر بعدی گفت: مقصر خود الاغه که سر و صدا نکرده تا مشهدی رجب بفهمه!
یکی گفت: مقصر مشهدی رجبه! باید روزها میخوابیده، شبها میرفته پیش الاغش! خلاصه؛ همه مقصر بودن به جز آقای دزد! حالا شده حکایت ما که هر چی میشه از جمله ورود به موج سوم کرونا، اما باز هم مردم مقصرند!
🔴وزارت بهداشت برای دروۼهای که می گوید اصلا تفصیر ندارد.
وگرنه مردم دستهای خود را آنقدر شستند که دیگر گوشت و پوست ندارند.
آنقدر با اقوام رفت و آمد نکردند که قیافه ی اقوام از ذهنشان رفته است.
آنقدر ماسک زدن که نزدیک است آسم بگیرند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 آموزش عمــلی ماساژ سـاقین
♻️ نکاتی که لازمه هنگام #ماســاژ_ساقین رعایت کنــیم و #روش_اصــولی انجام #عملی_ماسـاژ ساقین را کارشناس محترم آموزش میدن..
✅ یه سوال دارم جوابش با شما....
🔴 پزشکای طب جدید که برای اکثر بیماری ها میگویند درمان داریم❗️خب... خودتون میدونید به چه صورت درمان میکنند😉 مثلا برای کیست تخمدان کلا تخمدان و برمیدارن برای سنگ صفرا صفرارو برمیدارند برای آپاندیس و...... حالا عوارض داروهاشون هیچ..
🔴 حالا برای کرونایی که میگند درمان نداریم باید هرچی دستمون میاد تست کنیم اونوقت عقل ومنطق این وسط چی میگه؟؟؟؟
🔵 به طب ایرانی اسلامی اعتماد کنیم🔵
😊 #پف_زیر_چشم دارید❓❓
پف کردن زیر چشم بیشتر در خانم ها مشاهده میشود
چند علت دارد مانند
1⃣ بیخوابی/پرخوابی
2⃣ زکام
3⃣ بیماری های کلیه
4⃣ مشکلات غده تیروئید
5⃣ کم خونی
6⃣ حساس بودن در مقابل بعضی از ترکیبات لوازم ارایشی
7⃣ تجمع اب یا چربی زیر چشم
💠 درمان هر کدام از موارد بالا متفاوت است
✅ نسخه عمومی جهت از بین رفتن
#پف_زیر_چشم
❎ پوست هلیله زرد ۱۰گرم +پوست بلیله ۱۰ گرم +آمله ۱۰ گرم +گیشنیز خشک ۸۰ گرم +روغن بادام شیرین ۳۰ گرم + روغن گاو ۳۰ گرم +عسل خالص ۲۰۰گرم
ادویه های بالا را اسیاب کنید با روغن بادام و گاو نیم بریان کنید و با عسل مخلوط کنید و هر روز یک قاشق چای خوری از ترکیب بالا با نصف استکان شیر کم چرب گاو مخلوط کنیم و مصرف کنید
همچنین هرروز پارچه ای گرم کنید و روی چشم و زیر چشم قرار دهید
#حاج_بابا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 کبد چرب در منابع طب سنتی
♻️ همونطور که اطلاع دارید #بیش_از_یک_سوم ایرانی ها متاسفانه به #کبد_چرب مبتلا شده اند..
⚠️ و باز هم متاسفانه بیش از ۶۴ درصد از #فوت_شدگانِ این بیماری زیر ۷۰ سال هستند..
❓اصلا آیا این بیماری در سالهای گذشته وجود داشته..
📌 و در مورد درمان آن در #منابع_اصیل_طب_سنتی مطلبی ذکر شده..؟
📺 به گفتگوی #دکتر_اکبری با تخصص در آسیب شناسی و طب سنتی در برنامه #تلویزیونی توجه کنیم..
۲۰۲۰-۰۹-۰۱_۱۳.۰۸.۰۹-701374150.3gpp
1.03M
🎙بخشی از گفتگوی پایش تلفنی مأمور بهداشت پایتخت، با یکی از علماء:
◀️ ما میدانیم مردم با این تماس ها استرس میگیرند ولی مجبوریم حقوق ما را به ۲ ملیون کاهش داده اند اگر حداقل آمار پایش روزانه را ثبت نکنیم همین هم کسر می شود.
🔶اگر بهداشت دلسوز مردم است چرا جلوی روزانه ۲۰۰۰ سقط جنین را نمیگیرد بلکه خودش با غربالگری جنین عامل آن است.
🔶طرح های صهیونیستی کاهش جمعیت توسط سازمان کشتار جهانی:
🔹غربالگری جنین
🔹غربالگری کوئید
🔹غربالگری سرطان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بیخیال روحانی یکم بخندیم😁😂
🤣🤣🤣
🔴 علم درباره بدخوابیدن چه می گوید..؟
♻️ هم اکنون با مدرن شدن زندگی توجه به خواب و #به_ویژه خواب شبانه روز به روز کمتر میشود،
روند #بد_خوابیدن یا #کم_خوابیدن #شبانه مردم طی یکصد سال اخیر رشد صعودی به خود گرفته است دلیل عمده تسریع این روند اختراع الکتریسیته و لامپ های الکتریکی و سپس اختراع #تلویزیون و شبکه های متعدد بود که جایگاه خود را به عنوان یک #تفریح_کاذب_شبانه در میان خانوادهها باز کرد
آیا روند بدخوابی دنیا و #کاهش_خواب_شبانه ضرری هم برای انسان به دنبال داشته است؟!!
پژوهشگران تعداد ۱۵۵۰۰ جوان و نوجوان را مورد مطالعه قرار دادند و ساعات خواب و بیداری آنها را به همراه سایر عوامل اساسی سبک زندگی طی #ده_سال ثبت کردند
نتایج #حیرت_انگیز بود: جوانان و نوجوانانی که بعد از ساعت ۱۲ شب به رختخواب می رفتند نسبت به آنهایی که قبل از ساعت ۱۰ شب می خوابیدند ۲۴ درصد بیشتر #افسردگی گرفتند و ۲۰ درصد #اضطراب بیشتر داشتند یا به فکر #خودکشی میافتادند
در واقع این پژوهش نشان داد که یک خواب #با_کیفیت_عالی می تواند ضامن پیشگیری از اختلالات شایع #روحی_روانی باشد،
به عبارت دیگر زود خوابیدن یک عامل اساسی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و اضطراب و دیر خوابیدن زمینه را برای اضطراب و افسردگی مهیا می سازد
❗️ اما آیا ماجرا به همین جا ختم میشود؟!!
ادامه دارد..
📚 برگرفته از کتاب نظم و تعادل نوشته دکتر اسماعیلی
❌ با بقیه کار نداشته باشید بفکر خودتون باشید❌
♨️ این همه هیاهو برای هیچ...؟!
🔺مطالعه WHO نشان داد: رمدسیویر روی بیماران کرونا بیتأثیر است!
🔸براساس نتایج مطالعه بالینی بزرگ انجام شده به وسیله سازمان بهداشت جهانی(WHO)، موسوم به مطالعه Solidarity، داروی رمدسیویر روی مدت زمان بستری بیماران مبتلا به COVID-19 در بیمارستان یا شانس بقای آنها، بدون تأثیر یا کمتأثیر است.
🔸در این مطالعه تأثیر چهار رژیم دارویی رمدسیویر، هیدروکسیکلروکین، ترکیب دارویی ضد HIV لوپیناویر-ریتوناویر و اینترفرون روی ۱۱۲۶۶ بیمار بزرگسال در بیش از ۳۰ کشور جهان ارزیابی شد.
🔹نتایج این مطالعه نشان داد که هر چهار رژیم دارویی یادشده روی مرگومیر یا مدت زمان بستری بیماران COVID-19 در بیمارستان بدون تأثیر یا کمتأثیر هستند!
🔹به گفته ی رویترز، نتایج این مطالعه هنوز بررسی نشده و روی سایت medRxiv بارگذاری شده است.
🔻گفتنی است در این مطالعه، ایران نیز شرکت داشته است.
#توهم_علم
⭕️ جزئیات شکست چهار داروی مهم در درمان کرونا
🔺در مقایسه با دارونما، هیچ کدام از ۴ داروی رمدسیویر، اینترفرون بتا، کلترا (لوپیناویر و ریتاناویر) و هیدروکسی کلروکین روی بقا، شروع تهویه و مدت زمان بستری در بیمارستان در بیماران کووید-۱۹ موثر نیستند.
🔸حتی این داروها در گروه های سنی مختلف(کمتر از ۵۰، ۵۰ تا ۶۹ و بالای ۷۰سال) و افراد با و بدون ونتیلاسیون هم بررسی شده اند و تاثیری از آنها دیده نشده است.
🔹این کارآزمایی بزرگ روی ۱۱۲۶۶ بیمار و در ۴۰۵ بیمارستان و در ۳۰ کشور انجام شده است.
🔸۲۷۵۰ نفر رمدسیویر، ۹۵۴ نفر هیدروکسی کلروکین، ۱۴۱۱ نفر لوپیناویر، ۶۵۱ نفر لوپیناویر همراه با اینترفرون و ۱۴۱۲ نفر فقط اینترفرون دریافت کردند و ۴۰۸۸ نفر هم دارو دریافت نکردند.
🔹این مطالعه با یافته های مطالعه ریکاوری در مورد هیدروکسی کلروکین و کلترا همخوانی دارد ولی با یافته های مطالعه ی مجله نیوانگلند (کاهش معنادار مدت بستری و کاهش غیر معنادار مرگ و میر) در مورد رمدسیویر مطابقت ندارد.
‼️به این ترتیب تنها دارویی که برای افزایش بقا در کووید۱۹ تا کنون برای ما باقی مانده، همان دگزامتازون خودمان است!
🔸در مورد اینترفرون هم، زمان شروع استفاده از آن مهم است که استفاده از آن در نوع شدید بیماری می تواند مضر هم باشد.
#برای_پزشکان
⭕️ ۶۷ داروی طب سنتی برای درمان کرونا کد اخلاق گرفتند.
👤آرمان زرگران مشاور امور بینالملل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت: با آماری که یک ماه پیش منتشر شد، از مجموع بیش از ۲۵۰ طرح تحقیقاتی مصوب دانشگاههای علوم پزشکی کشور در ارتباط با کرونا که کد اخلاق کمیته و کد IRCT را گرفتند، ۶۷ طرح، طرحهای طب سنتی، طب مکمل و گیاهان دارویی است که نشاندهنده یک پتانسیل بزرگ در این حوزه است.
✍پ.ن:
🔹خبر، خبر خوبی است و این بواقع نشان دهنده ی ظرفیت های عظیم طب ایرانی است، اما به رغم تمام این فعالیت ها و پژوهش ها، به نظر می رسد تنها یک داروی طب ایرانی خط قرمز آقایان محسوب می شود که علت آن هم بر می گردد به این که، این داروی بیچاره، علاوه بر برخی منابع طب ایرانی، در منابع روایی ما هم آمده است!
🔸به نظر می رسد عده ای قویاً در حال مبارزه هستند تا چهره ای علمی از مکتب اهل بیت(ع) به مردم نشان داده نشود.
🔹به هر روی، تمام کسانی که عامدانه نمی خواهند پژوهشی در مورد کارآمدی #داروی_امام_کاظم در پیش گیری از کووید-۱۹ یا درمان آن صورت گیرد، دستشان به خون تک تک افرادی که هر روز قربانی این ویروس شوم می شوند، آغشته است و در قتل آنها شریک اند.
🔸حال که ناکارآمدی ۴ داروی اصلی کووید-۱۹ در عرصه ی بین المللی تقریباً ثابت شده است، خطاب به مولایمان حضرت رضا(ع) عرض می کنیم:
آقاجان! شما شاهد باشید که بنا به سفارش خودتان، ما تا می توانستیم در احیای امر شما که در این مقطع حساس، احیای داروی پدر بزرگوارتان حضرت کاظم(ع) بود، کوشیدیم و از هیچ تلاشی دریغ نکردیم،
ولی افسوس و صد افسوس که #غربگدایان بی سواد تمامی درها را به روی ما بسته اند.
❤️ آقای ما، مولای ما، دعا کن برای ما...
◾️شهادت خورشید خراسان، ولی نعمت ایرانیان، امام رئوف، عالم آل محمد(ص)، حضرت رضاجان(ع)، بر همه ی شیعیان تسلیت باد.
‼️خبرگزاری فارس | 67 داروی طب سنتی برای درمان کرونا کد اخلاق گرفتند/ بزرگترین اشتباه طب مدرن چیست؟
https://www.farsnews.ir/news/13990717000593/6
#داروی_امام_کاظم
#باید_خون_گریست
❌ سلام
خانم هایی که پودر لارین(واژن) استفاده میکنند نظرشون رو لطفا به خانم رضایی بدند ...
فروش این دارو تقریبا از همه داروهامون بیشتره ولی تقریبا هیچ نظری ازش داده نمیشه...
این آبزن چون بسیار خواص مهم رو داره میخوایم ببینیم تو کدوم یک از خواص هاش ضعف یا تاثیر فوق العاده ای نداره بیشتر رو دارو کار کنیم...
متاسفانه نظری در موردش داده نمیشه با این حال که ازون ۱۰ درصدی ک نظر خواستیم رضایت بالای ۹۵درصدی داشتیم...
لطف کنید انتقاد پیشنهادتون رو در مورد این دارو فردا به خانم رضایی منتقل کنید تا کمکی به تیم ما کرده باشید😊 ممنون
خانم رضایی👇
@rezaei123
🛑جهت اطلاعات بیشتر بابت پودر لارین(واژن) فروشگاه تشریف ببرید
@hajbaba11
⭕️استنشاق پرزهای ماسک موجب آسیبهای جبران ناپذیر ریوی میشود
محققان با بررسی نمای میکروسکوپی از الیاف ماسکهای طبی دریافتند که این الیاف میتوانند به راحتی جدا شده و وارد ریه انسان شوند.
🔍در این تحقیق بوسیله میکروسکوپ الکترونی از یک نقطه خاص از ماسک قبل و بعد از استفاده عکس برداری شد. محققان دریافتند که میزان الیاف ماسک تغییر کرده و توسط فرد مصرف کننده استنشاق شده است.
📍این موضوع هشداری برای خطرات بالقوه استفاده اجباری و طولانی مدت از ماسک و ابتلا به بیماری های خطرناک ریوی بخصوص در کودکان است.
📚منبع:
https://www.researchgate.net/publication/344360577_Masks_false_safety_and_real_dangers_Part_1_Friable_mask_particulate_and_lung_vulnerability
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این کلیپ رو دارن بنام
شاهکار جدید نمایندگان مجلس /رونمایی از داروی قطعی کرونا در صحن علنی مجلس! منتشر میکنن
فکر میکنم همون داروی باشه که حاج آقا مهدوی ارفع ارائه داده!
یک نسخه گیاهی از ترکیب انجیر گردو سیر و سُداب درست کرده و مدعیه با این نسخه 500 مریض کرونایی خوب شدن و چند بار هم به وزارت بهداشت و دانشگاهها هم ارائه داده و کسی پاسخ نداده...
یعنی میگم یه زحمت به خودتون بدید آزمایش کنید شاید جواب داد خب!
آخه چقدر نفوذ خسته شدیم...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش مجازی اعصاب نذاشته واسه مامانا 😥😂
چند روزه باور کنید هر ۳ساعت گوش میدم میخندم خیلی بااحاله😁😁
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 چربی خون
♻️ این روزها کمتر کسی را میشه پیدا کرد که شخصا یا در خانواده و اطرافیان با این مسئله مواجه نشده باشه..
❓براستی دقیقا چه عواملی در متابولیسم چربی ها نقش دارند.. فاکتورهای LDL. HDL... چه معنا و مفهومی دارد
📈 و دلایل و #عوامل اصلی بالا رفتن #چربی_خون چیست..و #کمبود_انرژی چه عوارضی را بدنبال خواهد داشت
#تعریف_کبد_چرب و بررسی آن را بشنویم از زبان متخصص طب سنتی در #گفتگوی_زنده تلویزیونی
❌ کوتاه مفید مختصر❌
✅ سیستم دفاعی بدنتون رو تقویت کنید✅
✅ تقویت نکنید کرونا هم نکشتتون ترسش میکشه ترسش نکشه آنفولانزاش میکشه اونم نکشه الکل میکشه اونم نکشه حرص خوردناتون بخاطر ماسک و این چیزا میکشه🤷♂
🛑 پس سیستم دفاعی بدنتون رو تقویت کنید🎯
✅ امروز اعلام کردند بابت فوتی ها رکورد زدیم من الان میگم اگر واقعیت هارو بگند باز هم رکورد ها زده خواهد شد چون فصل پاییز فصل مریضی است فصلی است که سیستم دفاعی بدن ضعیف میشود بخداوندی خدا قسم ربطی هم به ماسک نداره دیگه کم مونده نوزادانمون هم ماسک بزنند...
❌ یه کارهایی هست که غیر خوراکی هست که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن میشه
❌ یه پرهیزات است
✅ و یه خوراکی هایی که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن میشه
🛑 عمری باشه در موردش صحبت میکنم کامل توضیح میدم