🥘یکی از تدابیر تغذیه که در طب ایرانی به آن پرداخته می‌شود توجه به دمای غذا است. غذا باید دمای متعادل و مناسبی داشته باشد. غذای داغ و غذای سرد هر دو دارای آثاری هستند که مانع هضم درست غذا می‌شوند. 🥘از دیدگاه طب ایرانی، گرمی و سردی بالقوه یک غذا یعنی مزاج و طبع آن را (طبع غذا گرم است یا سرد؟) باید به دست بیاوریم و در تعامل با بدن آن را بررسی کنیم. امّا این که گرمی و سردی بالفعل یک غذا یعنی دمای غذا بالا یا پایین است خود اهمیت دارد. 🥘وقتی یک غذای داغ را مصرف می‌کنید، از زمانی که وارد دهان می‌شود و با مخاط دهان برخورد می‌کند، حتی با ناحیۀ مخاط حلق و مسیر مری شما برخورد می‌کند؛ همه روی رشد و پرورش تأثیر می‌گذارد و باعث آزرده شدن، ایجاد التهاب، آسیب‌های سطحی و در طولانی مدت مشکلاتی مثل سرطان را به دنبال دارد. پس باید از خوردن غذای داغ پرهیز کرد. 🥘خوردن غذای داغ دارای عوارض و مشکلاتی است که عبارت‌اند از: 1.لذت نبردن از غذا (هدف اولیۀ غذا خوردن) 2.خوب جویده نشدن غذا 3.بالا رفتن حرارت معده و اختلال در هضم 🥘در روایات نیز به این مهم تأکید شده است. چنان‌که حضرت رسول خدا (ص) می‌فرمایند: از غذای داغ پرهیز کنید. 🥘برای هضم مناسب، به حرارت و رطوبت مناسب در معده نیاز داریم. اگر این حرارت از یک حدی پایین‌تر برود هضم با اختلال مواجه می‌شود. بنابراین از خوردن غذای سرد نیز باید پرهیز کرد. غذایی که مستقیم از یخچال بیرون آورده‌اید یا با چیزی مثل یخ یا خنک‌کننده‌ها سرد کرده‌اید، به هضم آسیب می‌زند. 🥘نظم داشتن برای ساعت غذا خوردن سبب می‌شود که بسیاری از مشکلات سردی و گرمی بالفعل حل شود. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡خواص شگفت انگیز شلغم برای بدن😍 ✨استاد_تاجبخش کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

طرز تهیه ۲ دمنوش با انار😍😋 💫#استاد_حاج_بابا ⁦✍️⁩ منتظر نسخه های بعدی باشید...⁦❣️⁩ محسن تقوایی👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

ایران باید از نقشه جهان حذف شود!! 🔹قرار بود با اجرای طرح «خاورمیانه جدید» و ساخت کریدور IMEC توسط اسرائیل به مرور ایران از معادلات مهم جهانی و حتی نقشه جغرافیایی حذف شود! 🔹اما اتفاق تاریخی و مهم ۷ اکتبر، همه این نقشه‌ها را نقش بر آب کرد. ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

⛔به نوزاد قطره آهن و مولتی ویتامین ندهید 💢شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است. و تمام مواد مورد نیازش از شیر مادر تامین میشود. مادر برای تقویت شیر، میتواند از مواد زیر در برنامه غذایی خود استفاده کند. 🍇سویق گندم + سویق سنجد + پودر بادام درختی + کنجد از هر کدام دو قاشق با شیره انگور مخلوط کنید. 🍖آبگوشت گوسفندی و هلیم 🥛شیر محلی با عسل یا خرما 🍯مویز ، چهار مغز، خرما ، عسل 🍏سیب ، انار ، انگور ، انجیر ، به ، شلغم ، برگ چغندر 🍇سه شیره ، شیر بادام ، روغن حیوانی 🍎فالوده سیب قرمز ساده سیب قرمز رنده شده با یک ق عسل +۲ ق عرق بیدمشک + ۲ ق گلاب مخلوط و میل کنید 🧒پرهیز از محصولات کارخانه ای 👶با شروع غذای کمکی سویق کودک ، حریره بادام و شربت شیره انگور به کودک بدهید. ⛔ قطره_آهن علاوه بر سیاه کردن دندانهای کودک و یبوست عوارضی هم روی کبد و... میگذارد. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💠 قبل از خواب این ناحیه از پا را 5 دقیقه ماساژ دهید 🔹بالاترین نقطه مچ پا را مشخص کنید، از آن قسمت به اندازه عرض ۴ انگشت اندازه بگیرید 🔹ماساژ این قسمت می‌تواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و حتی سبب بهبود خلقیات آنها شود. 🔹مادران باردار از این نوع ماساژ خودداری کنند. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

نفوذ در عرصه سلامت یعنی اینکه؛ روی بطری نوشابه گازدار نشان سیب سلامت درج بشه ولی فعالیت‌های طب سنتی به انواع روش‌ها ممنوع یا محدود بشه!! ▬✧❁@hajbaba❁✧▬