10.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لحظه سوریهسازی در ایران چگونه اتفاق میافتد؟
بخشی از صحبتهای علی علیزاده:
🔹لحظه سوریهسازی در ایران چگونه اتفاق میافتد؟ اینکه امید برای اصلاح را از دست بدهی و برای تغییر دست به دامان اسکندر شوی...
🔹اسکندر، گاهی قدرت خارجی است، گاهی فیفا است و گاهی تقاضای تحریم است در هر صورت تاثیرش یکی است.
🔴 سلامت رحم
♻️ یکی از ستونهای خانواده، و بلکه اساس خانواده، زن است.سلامت جامعه در گرو سلامت خانواده است. سلامت خانواده در گرو سلامت زن خانه است. و سلامت زن هم در گرو سلامت جنسی و بالاخص سلامت رحم اوست. برای داشتن سلامت جنسی، باید به اندامهای جنسی به درستی رسیدگی شود. اندامهای جنسی زن عبارتند از پستانها، رحم و تخمدانها.
🔆 رحم یکی از اندامهای عصبی است، یعنی تحت تأثیر کوچکترین فشار عصبی قرار میگیرد و برعکس با کوچکترین تغییر در رحم، روان زن تحت تأثیر قرار میگیرد.
🔆 رحم کاملا در درون بدن قرار گرفته است و وظیفهاش به کمال رساندن تخمک به حالت جنین است. رحمی که به اندازه یک مشت است، خداوند به آن قدرت داده تا فرزندپروری کند.
‼️ برای داشتن رحمی سالم، باید حرارت آن در حد متعارف نگه داشته شود، نه خیلی گرم و نه خیلی سرد.
روشهای تشخیص و به دست آوردن سلامتی رحم ان شاءالله در پستهای بعد ...
#سلامت_رحم
#سلامت_زن
#خانواده
#مراقبت_زنانه
#بانوان
#مرجع_طب
:
تو یه گروهی افتادیم که سردار به هرکی گل بزنه سپهبد میشه.
با این قرعهکشی جام جهانی دلم برای زیباکلام میسوزه؛ الان نمیدونه باید طرفدار عشقش آمریکا باشه یا طرفدار کارفرماش انگلیس
به ما گفته بودن جام جهانیه، اما این که بیشتر شبیه جنگ جهانیه!
حضرت عباسی خودِ خدا هم حاشیه دوست داره!
این از امریکا و انگلیس ، اگر یکی از ولز یا اسکاتلند بیان بالا که جزوی از بریتانیای کبیر هستن ، اگر اوکراین اومد هم که هیچی دیگه وضعیت مشخصه 😄
گروه B جام جهانی برد و باخت نداره
یا میبریم یا شهید میشیم 😂
گروه ایران یه جوریه که حق نداریم هیچکدوم رو ببازیم، هر بازی هم که ببریم تا صبح باید بر طبل شادانه کوفت
میگن هر کی از بازیکنان تیم ملی ما توی این گروه مصدوم بشه
جانباز حساب میشه
🤷🏼♂️🤷🏼♂️🤷🏼♂️😂
😅 واکنش طنز کاربران شبکههای اجتماعی به قرعهکشی جام جهانی :
از گروه ایران بوی مرگ میاد،
جنگ هستهایه.
✍ کامی
اوکراین هم اگه از پلیآف بیاد بالا تو گروه ایران پوتین رو میذاریم مهاجم نوک.
✍️ درویش
بازم شانس آوردیم اسرائیل تو جام جهانی نیست وگرنه یه تنه باید با استکبار جهانی مبارزه میکردیم.
✍ داوود
سخنگوی کاخ سفید:
هر بازیکن ایرانی که به آمریکا گل بزند، در لیست تحریمها قرار خواهد گرفت.
✍آقا مصطفی
کـــــــــــپی : آزاد ✅
نظرات طنز کاربران فضای مجازی بلافاصله بعد از همگروهی ایران با انگلیس وآمریکا😁
+با هرکی تو نماز جمعه مرگ بهش میفرستادیم هم گروه شدیم 😂
+ بهترین کار اینه که تیم مذاکره کننده رو هم با تیم ملی بفرستن همونجا فوتبال تماشا کنن و صحبت کنن
+ این گروهی که ایران افتاد با آمریکا و انگلیس فقط اسرائیل رو کم داره 😂
+ دیگه نمیریم واسه فوتبال
میریم واسه مبارزه با استعمار روباه پیر و شیطان بزرگ
+ جام جهانى امسال رو باید بدن کویتی پور گزارش کنه 😂
+ ایران با انگلیس و آمریکا همگروه شد. خوبیش اینه کلی شعار آماده داریم
+حضرت عباسی خودِ خدا هم حاشیه دوست داره!
این از امریکا و انگلیس ، اگر یکی از ولز یا اسکاتلند بیان بالا که جزوی از بریتانیای کبیر هستن ، اگر اوکراین اومد هم که هیچی دیگه وضعیت مشخصه 😄
يه جور ميگن پول ميخواى چيکار " تنت " سالمه
انگار همه پولدارا قطع نخاعن 😂
🔰 با خواب بهاری چه کنیم؟
🔹با گرم شدن هوا و سبز شدن چمن ها و شکوفه زدن درختان، برخی آدم ها حس و حال دیگری دارند و از رخوت و خواب آلودگی و تمایل به یک خواب اساسی شاکی هستند.
🔸نگران نباشید اینها علائم تغییرات بدن در آستانه ی بهار است.
✔️اما چه کنیم که بیش از حد نخوابیم؟
1️⃣مصرف مواد غذایی خواب آور مانند ماست، دوغ، کاهو، خیار، کدو و مواردی مانند آن را محدود کنیم.
2️⃣مصرف مواد غذایی پرچرب و دارای روغن زیاد را کاهش دهیم.
3️⃣بعد از وعده های نهار و شام از دم نوش به خشک شده همراه با کمی هل استفاده کنیم.
4️⃣در صورت عدم ضعف، بهتر است وعده ی نهار را حذف یا به صورت سبک میل کنیم.
5️⃣روزانه حداقل ۱۰ تا ۱۵ دقیقه فعالیت ورزشی معرق داشته باشیم.
6️⃣در صورت اختلال هضم، سنگینی و نفخ، بعد از غذا چند عدد رازیانه یا زنیان جویده شود.
7️⃣در صورت سابقه غلظت خون و بالا بودن میزان هموگلوبین، خونگیری با نظر پزشک، کمک کننده است.
8️⃣درصورت سابقه آلرژی بهاره، موارد عنوان شده در پست قبل را به دقت رعایت کنید.
9️⃣تهویه ی خوب هوای اطاق و باز بودن پنجره ها در کاهش خواب آلودگی کمک کننده است.
🔟 حتی المقدور از خواب طی روز بپرهیزیم.
@hajbaba1
🔰 توصیه هایی از افطار تا سحر
🌛توصیه میشود غذای وعده افطار، سبکتر و در قالب وعده صبحانه و یا شام سبک همانند ماههای غیر از رمضان میل شود و صرف وعده افطار به آرامی و حتی الامکان در یک وعده غذایی صورت پذیرد.
🌛افراد روزه خود را با خوردن یک تا دو عدد خرما و یک استکان آب گرم، چای کمرنگ و یا فرنی آغاز کنند و حتی الامکان از نوشیدن آب زیاد خصوصا آب سرد، نوشابههای گازدار و ... در خلال وعدههای افطار و سحر خودداری کنند.
🌛اگر چه لازم است روزه داران در حدفاصل وعدههای افطاری و سحری، آب و مایعات کافی دریافت نمایند، آشامیدن آب زیاد همزمان با وعدههای غذایی مذکور و یا بلافاصله بعد از وعده سحر موجب بروز نفخ، سوء هاضمه و مشکلات گوارشی بعدی می شود.
🌛بهترین زمان برای دریافت آب و مایعات کافی توسط روزه داران را از حدود یک تا دو ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از وعده سحری می باشد.
🌛افراد ساعات خواب خود را در طول این ماه به نحوی برنامه ریزی کنند که دچار کم خوابی آزار دهنده و یا پر خوابیهای زیان بخش نشوند. لذا خواب زود هنگام در این ایام بسیار مفید بوده و ضمن اینکه امکان بیداری به موقع و بهره بردن از فیوضات معنوی سحرگاهان را در ماه رمضان مهیا میکند.
@hajbaba1