مطلب جالب و کاربردی سدرضا خوش‌سلوک درباره زن غساله و خانم میّتی که هم کاشت ناخن داشته هم لاک دائمی....

⚡باورهای غلط در جامعه در مورد فشار خون کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⁦❣️⁩توصیه‌های عمومی طب سنتی برای بیماران مبتلا به آسم کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

‌✍️⁩توصیه‌های عمومی طب سنتی برای بیماران مبتلا به آسم 💠توصیه‌ها: 🔹تاکید بر ورزش روزانه و منظم (پیاد ه روی ،کباده کشیدن ،کمان گیری نرم ،آواز خواندن ابتدا با صدای آهسته و به تدریج بلندی صدا) 🔹تنفس طبی همراه با حبس هوای تنفسی در ریه 💠دستور تنفس طبی👇 ⁦▪️⁩https://eitaa.com/hajbaba/3576 🔹بوییدن سیب، زعفران و گلاب 🔹پوشاندن سر بخصوص در هنگام خواب با سرپوش نازک و نخی 🔹رفع یبوست (مصرف سوپ جو با الو واسفناج، مصرف انجیر، ماساژشکم درجهت عقربه های ساعت صبح و شب و...) 🔹استراحت مناسب و کافی جسمی و روانی 🔹بهتر است تا دو ساعت بعد از غذا آب نوشیده نشود،هرچقدر فاصله نوشیدن آب تا غذا خوردن بیشتر باشد و هر چه، مقدار آب مورد مصرف، کمتر باشد، بهتر است،بهتر است آب با دمای معمولی، جرعه جرعه میل شود و فرد به یکبار سیراب نشود، میتواند از ماءالعسل به جای آب استفاده کند. 🔹غذا سبک، کم حجم و مقوی، صرف غذا با تمرکز و جویدن صحیح 🔹در وعده صبحانه:زرده تخم مرغ عسلی ،نان برشته با عسل مربای به مربای سیب مربای هویج مربای بالنگ مربای انجیر (بهتر است میوه مربا در صافی ریخته شده تا از شیره جدا و سپس میوه مربا مصرف شود.) 🔹در برنامه غذایی هفتگی نخودآب باشد. 🔹میا ن وعده: شیربادام ،شربت سکنجبین ،فالوده سیب، انجیر، مویز 💢پرهیزات: ⛔پرخوری، درهم خوری، خوردن غذا قبل از احساس گرسنگی و یا گرسنگى مفرط ⛔خواب نیمروز، خوابیدن به پشت، خواب زیاد ⛔درمعرض هوا ، باد یا آب سرد بودن ⛔مالیدن روغن به سر ⛔مصرف سیر، پیاز، تره، ترب،پیازچه،شاهی،گردو و پنیرکهنه، غذاهای نفاخ ⛔خوراکی های غلیظ: نان خمیری، ماکارونی، لازانیا، رشته، رشته فرنگی، پیتزا، پنیر پیتزا، الویه، ماهی، سس مایونز، سیب زمینی، حلیم، آش رشته، کله پاچه، گوشت گاو،فست فود ، گوساله، سوسیس و کالباس، تن ماهی، غذاهای کنسروی، ژله، ⛔خوراکی های شور، ترش، سماق، زرشک، پنیر خشک، عدس، سنجد، گلابی و... غذاهای خشک و سرخ کرده، ادویه جات تند، قارچ، بادمجان ⛔آب سرد و نوشیدنی های همراه با یخ، چای غلیظ، نوشابه و آبمیو ه های صنعتی ⛔حمام رفتن بلافاصله بعد از غذا ⛔فعالیتها و ورزش های سنگین کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

این خانم زمان اغتشاشات می‌گفت منکه برنمی‌گردم ولی برا آزادی‌تون به خیابونا بیاین حالا خودشون تو کانادا که برا آزادی رفتن فیلتر شدن :)))))) ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🏴 تدابیر سفر اربعین 💠تدابیر عرق ریزی زیاد و بدبویی عرق #تدابیر_اربعین #استاد_حاج_بابا کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

خوشحالیم که از مطالب کانال راضی هستید و با پیام های زیبا بهمون انرژی مثبت میدید😌😌 ☘☘☘☘☘☘☘

⚡از کبد بیشتر بدانیم! ⚡چگونه الکل باعث کبد چرب میشود؟! ✨حکیم خیر اندیش کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

شنیدم که اربعین جا موندی دلگیرم من به جای تو زیارت میرم...😭 شهادت دردانه ابا عبدالله حضرت رقیه (س) تسلیت باد🥀 ┄┅┅❅🖤 @hajbaba 🖤❅┅┅┄

یه مرضی که خیلی هامون داریم😊 ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄