📍 داستان همیشگی ما بعضی از معلم‌های سراسر مشکل‌دار آموزش و پرورش و ضربه‌ای که بچه‌های انقلابی از عدم حضورشان در فرهنگیان به انقلاب می‌زنند
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
💠 ضرورت گرم نگهداشتن کلیه ها
🔹 تا حدود نیمه قرن نوزدهم مردم از کودکی تا کهنسالی ، زن و مرد ، کمر و کلیه‌های خود را با کمربند و شال می‌بستند.
🔹 چون اندام‌های میانی بدن مرطوب هستند و در معرض سرما و رطوبت قرار دارند ، پس باید همیشه گرم نگهداشته شوند و کمر و کلیه با شال نخی یا پشمی بسته شود.
🔹اینکار باعث ذوب نشدن پیه کلیه ها میشود و پیشگیری از عفونت کلیه هم هست
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
🔷برگشت اسيد معده به مري
🔹 تعريف: سوء هاضمه، احساس ترش كردن و سوزش سر دل و حتی سوزش گلو، بعد از غذا خوردن كه به علت برگشت ترشحات اسيد معده به مخاط مري رخ مي دهد را رفلاكس گاستروازوفاژيال يا GERD مي گويند
💠علایم ترش کردن یا رفلاکس
🔸سوزش خفیف تا شدید سرد (شایعترین علل)
🔸درد سینه
🔸شکایات تنفسی (سرفه ی مزمن)
🔸شکایات گوش و حلق و بینی (خشونت صدا، گلودرد، تنفس بدبو، احساس پری در گردن یا گلوبوس)
💠تغذيه درمانی
🔹اصلاح سبك زندگي و تغذیه درمانی به همراه دارو درماني ممكن است نياز باشد. كاهش وزن نيز مفيد مي باشد.
🔸عسل صبح ناشتا و شب موقع خواب.
✅عوامل زير احتمال برگشت اسيد معده به طرف مري را افزايش مي دهند كه بايد از آنها اجتناب نمود:
🔹عدم استعمال دخانيات
🔹عدم مصرف كافئين (قهوه، چاي، كاكائو، نوشابه گازدار)، الكل، شكلات و نعناع
🔹عدم مصرف سس و فراورده هاي گوجه فرنگي، فلفل و غذاهاي ادويه دار
🔹عدم مصرف چربي ها مثل كره،خامه و سس مايونز
🔹عدم مصرف مركبات يا آب مركبات ترش مثل پرتغال، انار و نارنگي ترش
🔹عدم مصرف غذاهاي سنگين و حجيم
🔹عدم سريع و با عجله خوردن غذا
🔹مدم ميل كردن غذا در هنگام عصبانيت و هيجان
🔹عدم نوشيدن بيش از حد آب و مايعات همراه با غذا
🔹حفظ وضعيت نشسته به مدت 45 تا 60 دقيقه پس از خوردن غذا
🔹پرهيز از خوابيدن بعد غذا (تا 3-2 ساعت)
🔹عدم فعاليت هاي سنگين يا خم شدن به جلو بعد از غذا
🔹عدم پوشیدن شلوارهای تنگ (جین)
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
2.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 تاثیرات بیداری برای نماز شب و سحرگاه:
🔷 بر طبق تحقیقات دکتر مدحت الشامی پزشک مصری میزان ترشح ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از گناهان که باعث آرامش روحی و روانی میشود که به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل میشود
🔷 بیشترین حالت اورژانسی بیماری قلب پنج تا نه صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از عوارض قلبی میشود.
🔴 تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان سرطان‌های پروستات و سینه:
✨افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از پیری زودرس آلزایمر و پارکینسون میشود.
✨این افزایش باعث حفظ سلولهای مغز و شکوفایی نیروی فکر و اندیشه میشود.
✨این هورمون باعث افزایش توان گلبول‌های سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر کلسترول و تنگی عروق میشود.
✨ همچنین باعث حفاظت سلولهای چشم و پیشگیری از کدر شدن عدسی یا کپسول و آب مروارید میشود.
✨ امام صادق (ع): نماز شب دید انسان را زیاد می‌کند
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
1.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 نمکی وزیر بهداشت سابق : واکسن آنفلوانزا فقط 28% قابلیت پیشگیری دارد😐
‼️مراقب باشید...واکسنهای آنفولانزا تاریخ انقضاش نزدیک شده دارن بطور گسترده تجویز میکنن برای مردم...
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
1.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
امان از دست این پسرا 😅😂
آخ این دختراهمیشه مظلوم واقع شدند🤪😂😂
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
4.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صحبتهای دکتر مازیار مرتضوی(متولد سوئد، متخصص مغز و اعصاب) پس از بازگشت به ایران، درباره شرایط اقتصادی و فرهنگی کشور
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
2.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 «نیکی هیلی» خواهی دید، فلسطین آزاد خواهد شد!
🔸آمریکایی‌ها در سخنرانی نیکی هیلی، نماینده سابق آمریکا در سازمان ملل در دفاع از فلسطین شعار دادند.
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
🔴 افرادی که نباید #لبنیات مصرف کنند
♻️ منظور از لبنیات، کشک و پنیر و ماست و دوغ است، قابل توجه هست که کره محلی و روغن حیوانی کاملا در افراد زیر مفید است.
❌افرادی که از #درد_مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند .
❌افرادی که #سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند .
❌افرادی که #نفخ معده و باد روده دارند .
❌افرادی که #میکروب_معده دارند .
❌افرادی که لک سفید ""#برص""روی پوست خود دارند .
❌زنانی که عفونت و #ترشح_زنانگی دارند .
❌زنانی که #کیست_تخمدان دارند .
❌زنانی که #درد_قاعدگی و شکم درد دارند .
❌زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند .
❌زنانی که سزارین شده‌اند، باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند .
❌بچه هایی که #شب_ادراری دارند .
❌افرادی که #صرع ""تشنج""دارند .
❌افرادی که #افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند .
❌افرادی که پر خواب هستند .
❌افرادی که #فراموشکار هستند .
❌افرادی که لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند .
❌افرادی که #نفس_تنگی و #آسم و #سینوزیت دارند .
❌افرادی که زیاد عرق میکنند .
❌افرادی که کم کاری #تیروئید دارند.
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄