‌ همه ایرانیا میشینن توو خونه یه غذای خفن درست میکنن بعد میگن میدونی اینو بیرون میخوردیم چقد پولش میشد؟! بعدش از نبوغ اقتصادی خودشون ذوق میکنن 😐😐😐😐

💥بهداشت قاعدگی، ضامن سلامتی زنان 🔹دفع خون قاعدگی و تحولات جسمی و روحی پیرامون آن، یکی از راه‌های مهم‌ پاکسازی بدن بانوان از فضولات و نشانه سلامت اعضای مختلف بدن است. جهت حفظ سلامتی عمومی، این تدابیر را یک هفته پیش از قاعدگی و در طی آن رعایت کنید. پرهیز از مصرف غذاهای سودازا مانند انواع فست‌فود، نوشابه‌ها و آب میوه‌های صنعتی، سس‌ها، کنسرو و کمپوت، گوشت گاو، عدس، بادمجان، کلم، میوه‌های ترش و ترشی‌جات. 🔹کاهش جدی مصرف غذاهای لزج و غلیظ کننده خون مانند، ماکارونی و لازانیا، سیب زمینی و الویه، رب‌گوجه فرنگی، کیوی، ذرت، لوبیا سبز، قارچ و رشته‌ها. پرهیز از غذاهای نفاخ مانند حبوبات و سبزیجات نفاخ (سیر و پیاز خام، شاهی، تره، ترب و تربچه و..). پرهیز از حمام در زمان قاعدگی، پرهیز از نشستن و خوابیدن بر زمین سرد. پرهیز از پرنوشی آب و آب‌میوه‌های سرد. 🔹مصرف منظم و به قاعده خوراک‌های خون‌ساز مقوی رحم مانند زرده تخم مرغ عسلی با پودر دارچین، آبگوشت گوسفند یا بلدرچین با کمی ادویه گرم، هویج پخته، شیره انگور، بادام با مویز، گل‌قند و کدو حلوایی بخارپز با دارچین به ویژه پیش از قاعدگی‌های سنگین با خونریزی زیاد توصیه می‌شود. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💥نکاتی مهم در مورد پروستات کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💠پروستات (حفات) و سختی ادرار کردن 1- پروستات اگر بزرگ شود در مجرای خروجی ادرار قرار می گیرد و باعث جلوگیری و سختی ادرار می شود. 2- پروستات بیماری شایعی است و درمان آن سخت ولی پیشگیری راحتی دارد. 3- از مجموع روایات برداشت می شود بیماری پروستات در رابطه با آب منی است. آب منی مقداری از آن در بیضه ها تولید می شود و مقداری دیگر از مایعات پروستات است که اگر در پروستات بماند و خارج نشود به آن آسیب می زند و سبب ورم آن می شود و ادرار پس از خروج منی و انزال باقی مانده منی را خارج می کند. 🍁علل: 1- همبستر شدن در حالت سیری و پر بودن معده. 2- همبستری در اول شب که معده پر است که سبب قولنج، فلج، انحراف صورت، ورم مفاصل، نقرس و پروستات میشود. 3- نگه داشتن منی در هنگام خروج آن. 4- همبستر شدن بدون خروج منی. 5- طولانی کردن عمل جماع. 🔴نکته: مستحب است مقدمات جماع طولانی باشد ولی جماع را زیاد طولانی نکند. 6- ادرار نکردن پس از جنابت و خروج منی. 🔴نکته: پس از انزال باید مقداری به راست خوابید و استراحت کرد بعد برای ادرار رفت. اگر ادرار نکرده منی بازگشت کرده و دچار بیماری میشود که تعبیر به بیماری بدون درمان شده است. 1- رعایت کردن مواردی که در علل بیماری ذکر شد، پیشگیری ساده و درمان هست. 2- در مراحل اول که بشکل سوزش ادرار هست با مصرف یک تا دو هفته سویق سنجد درمان میشود. 🔸مصرف سویق سنجد در مراحل پیشرفته پروستات مفید بوده و کمک کننده به درمان است. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🎥 دوتا فوق دکترا دارم، دوتا دکـترا دوتا ارشد دارم هم از داخـــل کشور و هم از خــــارج کشور، و... و ... ولـی افتخار من یک چیز دیگری است... 👌👌بسیار عالی و دلنشین، مخصوصا برای خانم‌ها 🧕 🌹🍃🕊

فواید نوشابه😳😳😳

⚡رگ گیری یا غمز معجزه طب سنتی کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🎥 خیلی هشدار داده شده روی لینک ناشناس نزنید، حالا تصویری ببینید چه اتفاقی میفته .. فیلم رو بصورت کامل مشاهده کنید و توجه داشته باشید در پیامکی که از سامانه اصلی و معتبر الکترونیک قضایی براتون ارسال میشه هیچگونه لینکی و... نداره ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

⁦☀️⁩انار؛ میوه‌ای ضد افسردگی 🔸این میوه ضد افسردگی است و موجب شادابی می‌شود. از خواص آن می‌توان کنترل کلسترول، بهبود سیستم ایمنی، محافظت در برابر سرطان، کند شدن روند پیری، جوانی و شادابی پوست، بهبود کم خونی، تسکین بیماری‌های التهابی، پیشگیری از بیماری دیابت، تصفیه کننده خون و تقویت قلب را نام بود. 🔸نوشیدن روزی یک استکان آب انار تازه برای درمان غلظت خون عالی است. 🔸 امام رضا(ع): آب انار ملس بمک؛ زیرا انسان را قوی می‌کند و خون را زنده می‌سازد. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔊 بشنوید| توصیه‌ها و دستورات ویژه استقبال از ماه رجب. استاد فیاض‌بخش 🔸 بیایید در این ماه با امیرالمومنین(ع) معامله کنیم! 🔸 روش عملی مراقبه و محاسبه در ماه رجب. 🔸 اعمال عبادی توصیه‌شده در ماه رجب ❗️این فایل صوتی مربوط به سال‌های قبل است که بخاطر حلاوت خاصی که دارد، هرسال در آستانه ماه رجب آن را منتشر می‌کنیم.

⚡تفاوت فیزیوتراپی با رگ گیری در طب سنتی کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬