چرا میگن یبوست ام الامراض هست؟ 🧐🤯 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💠یبوست به «ام‌الامراض» معروف است یعنی علاوه بر اینکه خود یک بیماری است، سبب بسیاری از بیماری‌های دیگر می‌شود؛ تجمع سموم در بدن یکی از مهمترین عارضه‌های این بیماری است که می‌تواند همه اعضاء بدن شامل کبد، مغز، قلب و سایر اندام‌های حیاتی را تحت تأثیر قرار دهد. 🔹ماندن مدفوع در روده پس از احساس دفع باعث بازجذب آب مدفوع و سموم آن می‌شود که علاوه بر سمّیت برای بدن، مدفوع خشک‌تر و دفع آن سخت‌تر می‌شود، علاوه بر این، پس از مدتی حساسیت روده بزرگ به حضور مدفوع کم شده و به‌موقع باعث هشدار به دفع مدفوع نمی‌شود که این هم به خشکی مدفوع منجر می‌شود بنابراین در زمان احساس به دفع باید تخلیه مدفوع صورت گیرد. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔆امروزه ثابت شده که ورزش هم به اشتها و هضم معده کمک می‌کند و هم یبوست را رفع می‌کند. 🔆خواب معین، باعث هضم و دفع مواد است که متأسفانه اغلب مردم به نقش مهم آن در سلامتی آگاهی ندارند و امروزه بی‌نظمی در خواب به یک امر عادی تبدیل شده است. 🔆کسانی که مبتلا به یبوست هستند می‌توانند بالنگ، هویج، انار و بِه مصرف کنند و در ترکیباتی مثل مربای به، مربای هویج و مربای بالنگ، خورشت به، خورشت آلو و هر نوع غذای پخته که بتوان به آن هویج، آلو و به اضافه کرد، مفید است همچنین آب انار شیرین نیز به بهبود دفع کمک می‌کند؛ این غذاها هضم و فعالیت معده و روده را تقویت می‌کنند. 🔸دقت کنید رعایت پرهیزات یبوست بسیار مهم است پس رعایت کنید👇 https://eitaa.com/durushajbaba/532 🔸۷ عددانجیر خشک در شیر شب خیس بدید صبح بخورید 🔸 یک قاشق خاکشیر حل کرده درابجوش و یک قاشق گلاب حل کرده و میل شود( خاکشیر از قبل خیس بدید حتما) 🔸روغن مالی شکم در جهت عقربه های ساعت با روغن زیتون 🔸هفته ای ۳بار سوپ درست کنید موقع خوردن داخل سوپ ۲ ق غ روغن بادام شیرین اضافه کنید 🔸خیسانده روزانه هفت عدد الو در گلاب 🔸حلوای سیب و گلاب هم برای یبوست عالیه☺️ یک سیب شیرین بدون پوست و دون داخل یک استکان یا یک لیوان گلاب له کنین ۱۰ دقیقه آروم آروم بجوشه تا مثل فرنی بشه نوش جان کنید😌 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🎊🎉🎊🎊🎉🎊🎊🎉🎊 می خواستم ز آدمیان دلبری کنم گفتم که* یــا عــلــی *دل پروردگار رفت 🥳#روزشمار_غدیر🥳 ۱۰ روز مانده تا عیـد بـزرگ غـدیـر😍 🎊🎉🎊🎊🎉🎊🎊🎉🎊 ⁦☘️⁩جهت مشارکت در احیا و اطعام بزرگ روز غدیر کمک های نقدی خودتون رو به شماره کارت زیر واریز کنید رو شماره کارت بزنید کپی میشه👇👇 🔷

۶۲۷۳۸۱۱۶۲۱۰۰۸۰۷۴

💐#غدیری_ام 💐#تبلیغ_غدیر_واجب_است 💐#فقط_به_عشق_علی 💐#فقط_حیدر_امیرالمومنین_است ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

ممنون از همتون☺️🌹