☘️ توصیه های برای دیابت 👇👇👇
🔹 استفاده برنج را به حداقل برسانید و در صورت امکان از وعده غذایی حذف کنید.
🔹جوشانده گزنه + برگ شنبلیله + برگ خرفه هر روز میل کنید.
🔹هفته ای چند مرتبه هفت عدد کلاه سبز بادمجان را در دو لیوان آب بجوشانید به یک لیوان که رسید صاف کنید و جوشانده آنرا میل کنید.
🔹از سویق جو می توانید در غذا ها هم استفاده کنید.
🔹حتما اول شب بخوابید، دیر خوابیدن سبب عدم تولید انسولین در بدن و عدم تنظیم قند خواهد شد.
📡 @hakim35