💪حافظمون رو قوی کنیم ✍برای تقویت حافظه باید تغذیه را سالم کنیم، مخصوصا از روغن های ناسالم پرهیز کنیم. یکی از بهترین روغن هایی که برای جایگزینی روغن های صنعتی و تراریخته معرفی می شود، روغن ارده کنجد است. 📡 @hakim35

♨️ گاهی افراد گرم مزاج خصوصا صفراوی ها بخاطر غلبه صفرا و حرارت بالای کبد دچار عطش می شوند 💦 آب و مایعات خیلی سرد در زمان عطش بسیار مضر است 🚫 اگر روی شیشه داغ آب یخ بریزیم بنظرتون چه اتفاقی میفته🙃 💢دقیقا همین اتفاق در بدن ما میفته حرارت کبد بالاست و با نوشیدن آب سرد به کبد شُک وارد می شود 👈اگر مدام آب سرد مصرف شود کم کم برای جلوگیری از ایجاد شُک یک لایه چربی اطراف کبد ایجاد می شود و فرد دچار کبد چرب می شود 📌آب سرد همچنین باعث سرد شدن معده و روده و به دنبال آن یبوست و نفخ و ضعیف شدن اعصاب می شود 🤥ضمن اینکه حرارت بالای کبد با نوشیدن آب زیاد، پایین نمی آید فقط باعث سرد شدن و زیاد شدن رطوبت بدن می شود ⛔️با زیاد نوشیدن آب و سرد شدن کلیه ها ممکن است فرد دچار دیابت شود 📡 @hakim35

💦فرق #آب_سرد و #آب_گرم ♨رفع عطش با آبگرم ↩وقتی آب سرد میل می شود، بلغم و رطوبت در بدن اضافه می شود ↩ با میل آب سرد مقداری از صفرا فروکش می کند اما این صفرا در وجود می ماند. 👌آب جوشیده ولرم، باعث خارج شدن صفرا می شود؛ زیرا در این حالت منافذ پوست باز و موجب خروج گرما از بدن می شود 👈و شخص دچار بلغم و چاقی شکمی یا سردی معده نمی شود 👌آب جوش پوست را صاف می کند. 📡 @hakim35

🛑 رفع عطش 🌀 آب جوشیده ولرم را آرام آرام بنوشید 🌀 شربت عسل با آبلیموی طبیعی 🌀 شربت سکنجبین 🌀 حنا مالی محل کبد (محل کبد👈 زیر سینه راست ۲۰ دقیقه حنا بمالید و بعد بشویید) 🌀 خرفه 🌀 رب انار 🌀 شربت زرشک و آلبالوی طبیعی 👈(برای کسانی که سردی معده ندارند) 🌀 فلفل و ادویه های گرم مثل 👈زنجبیل، دارچین و آویشن و سرخ کردنی کمتر استفاده کنید؛ زیرا ادویه های گرم حرارت کبد را بالا می برند. 📡 @hakim35

🌸#گلاب_در_بدن 👈برای اینکه روغن به مفاصل برای کم کردن درد نفوذ پذیری بیشتری داشته باشد 👈و همچنین در پوست اثرگذاری بهتری داشته باشد قبل از روغن مالی، بهتر است که با گلاب به سطح پوست اسپری کنید و کمی ماساژ دهید 👈سپس با روغن، بدن را روغن مالی کنید 📌اگر برای از بین رفتن لک و مک و به دست آوردن شادابی صورت هم روغن می زنید هر چند مرتبه یک بار قبل از روغن مالی کردن، گلاب اسپری کنید 📡 @hakim35

👦افزايش حافظه كودكان👦 ⚜خوراک گرم (با مشورت طبیب) ⚜مالش روغن كنجد روی ملاج ⚜استشمام شبانگاه عطرهای صددرصد طبیعی گرم مانند⇩⇩⇩ 🔺ياس ▫️گل مريم 🔻گل محمدی 🔵مغز سرد‌‌⇦توان تمركز کم 🔴مغز گرم⇦شخص باهوش 📡 @hakim35

🍳 صبحانه ی بچه ها ♨️ارده + شیره انگور ♨️ارده + عسل ♨️عسل + کره محلی ♨️مربای خانگی ♨️خامه ی محلی با عسل 🍜یا غذاهای پختنی مثل: ⚜حلیم ⚜تلبینه ⚜تخم مرغ محلی عسلی ( البته نه هر روز ) #تغذیه_سالم #سبک_زندگی 📡 @hakim35

🔸دوره آموزش طب اسلامی🔸 🔹توسط :استاد نظری زاده🔹 🕌در شهر تهران 📎سطح ۱ ⏰زمان: جمعه ها ساعت :13:30الی15:30 💠تاریخ شروع، فردا:99/12/1 🏡مکان:تهرانسر شهرک استقلال..‌خیابان دکتر عبیدی کوچه شهید میرزایی پلاک ۱۵ طبقه اول ✳️جهت ثبت نام به این ایدی در ایتا یا تلگرام نام نام خانوادگی را بفرستید. @Miss_ghahri 🔹نکته:بی نظمی در جلسه باعث عدم تمرکز دانش پژوهان میباشد،لذا از پذیرفتن شما بهمراه کودکتان معذوریم . 🔷شرکت در این کلاس برای عموم(خواهران و برادران) آزاد است. 💰کلاس بصورت کاملا رایگان برگزار میشود.

🌙‍ #لیلة_الرغائب ماه رجب ماه پربرکتیه.... اولین شب جمعه ماه رجب، شب لیلة الرغائب (شب آرزوها) است! تو هم مثل من این شب را به دوستات یادآوری کن؛ به این امید که از باغ دعاشون، یه گل استجابت هدیه بگیرى!!! #التماس_دعا 📡 @hakim35

☑️ #دانه‌های_لعاب‌دار 🔻دانه های زیادی هستند که اگر مدتی در آب بمانند و خیس بخورند، یک پوشش شبیه ژلاتین در اطراف خود ایجاد می کنند. ▪️این گونه داروها با ایجاد حالت لیزابه ای در روده ها، باعث تخلیه آنها می شوند. ▪️از معروفترین آنها می توان به اسفرزه، بارهنگ، تخم شربتی، بالنگو، تخم ریحان و … اشاره کرد. ▪️مصرف این دانه ها باید با توجه به مزاج شخص انجام شود. ▪️مثلا اسفرزه طبع بسیار خنکی دارد و می تواند ملین مطبوعی در افراد گرم مزاج و به خصوص افراد صفراوی باشد. 🔺ولی در افراد سرد مزاج و به ویژه بلغمی ها، دردسر ساز خواهد بود. 📡 @hakim35

♨️ پخت نان خانگی 🍞 نان سبوس دار 👤حجت الاسلام #پناهیان 👈سبک زندگی اسلامی یک برنامه هدفمند انسان ساز هست👉 📡 @hakim35