🔴 چرا به‌ هنگام افطار، نباید روزه را با #آب باز کرد؟! ♻️ این‌ که به‌ هنگام افطار، روزه خود را با چه‌ چیزی باز کنیم در تأمین سلامتی روزه‌ داران اهمیت زیادی دارد؛ یکی از اشتباهات رایج به‌هنگام افطار، نوشیدن آب است. گشودن افطار با خوراکیهای #شیرین_طبیعی و زود هضم که از غذائیت بالایی نیز برخوردار باشند، نقش زیادی در تأمین سلامتی روزه‌داران دارد. متأسفانه برخی به‌هنگام افطار به‌ دلیل غلبه عطش و احساس گرمی، روزه خود را با #آب_سرد باز می‌کنند! این امر می‌تواند #لطمات_شدیدی را به بدن و #سیستم_عصبی وارد کند و حتی منجر به #مرگ شود. از زبان حکیم حسین خیراندیش 📡 @hakim35

🔴#افطار:👇👇👇 💥اولین غذا #آب_جوش با یک #شیرینی مثل خرما،حلوا یا شکر سرخ باشد. این کار باعث پاکسازی معده و کبد، رفع بوی بد دهان، محکم شدن دندانها، تقویت حدقه چشم، جلا دادن بینایی، کاهش حرارت بدن، آرام کردن عروق به هیجان آمده، از بین بردن غلبه مره و بلغم و #شستن_گناهان می شود. 💎بعد از روزه #جذب بالاست؛ اگر آب سرد مصرف شود چند برابر مواقع دیگر ضرر دارد و باعث لطمات شدیدی به بدن و #سیستم_عصبی می شود و حتی منجر به #مرگ نیز می شود، چون جذب بدن موقع افطار بالاست و برخلاف آن، مصرف آب جوش فواید خیلی زیادی دارد. ⛔️به هیچ وجه دو وعده نخورید؛ یعنی هم افطار و هم شام فقط #افطار بخورید، و بین افطار و سحر غذایی خورده نشود، و وعده غذایی بعدی #سحری باشد‌. 📡 @hakim35