📝#کبدچرب
✍️ چه #کسانی کبد چرب میگیرند؟🤔👌
👈۱- کسانی که دیابت و بیماری #قند_نوع_یک یا دو دارند اما بدنشان #انسولین را پس می زند حتی اگر انسولین تزریقی باشد اینها دچار کبد چرب می شوند.
👈۲-کسانی که #داروهای_شیمیایی خاص مصرف می کنند که #اثر_سوء بر روی #کبد دارد. مخصوصا انتی بیوتیک ها
👈۳- چاقی و اضافه وزن. در چربی ها وقتی تری #گلیسریدخون بالا برود کبد را چرب می کند.
👈 ۴- کسانی که #مصرف_چربی زیاد دارند سرخ کردنی، تف دادنی، بو دادنی چند بیماری می آورد حتی سوزش چشم و #خارش_چشم و یکی هم ایجاد کبد چرب است.
👈 ۵- کسانی که #تخم_مرغ نیمرو و یا آب پز زیاد می خورند.
👈 ۶- کسانی که خود درمانی های #غلط دارند از پیش از خودشان کاهش وزنشان را #سریع انجام می دهند.
👈۷- کسانی که آب آلوده، شیر آلوده یا #جگرسیاه مانده گوسفند یا گاو مصرف می کنند به کبد چرب مبتلا می شوند.
جهت رهایی از کبدچرب وپاکسازی کبد با مادرارتباط باشید
@faridebashavard
#چهارشنبه #کبدچرب #چاقی #اضافه_وزن #سرخ_کردنی #آب_آلوده #نیمرو
🟡 علت _کبد_چرب
اکثر مشکلات #کبدی بخاطر رعایت نکردن عادات صحیح #آب نوشیدن بوجود می آید.
⛔️ #آب خوردن بین #غذا
⛔️ آب خوردن بلافاصله بعد از غذای #چرب
⛔️ آب خوردن در حالت ایستاده در شب
⛔️ آب #یخ خوردن
⛔️ یک نفس آب خوردن
⛔️ آب خوردن بلافاصله بعد از #حمام
⛔️ #شلوار پوشیدن در حالت ایستاده
بنابراین تا زمانی که این عادات اصلاح نشوند، هیچ درمانی مشکل را برطرف نخواهد کرد. برخی منابع #قند_خون_بالا ، #فشار_خون_بالا ، مقاومت به #انسولین و ... را علت #کبد_چرب میدانند حال اینکه این مشکلات نیز خود معلول #عادات_غلط_غذایی و #سبک_زندگی می باشد.
مشاوره و مزاج شناسی
@faridebashavard
🟡 علت _کبد_چرب
اکثر مشکلات #کبدی بخاطر رعایت نکردن عادات صحیح #آب نوشیدن بوجود می آید.
⛔️ #آب خوردن بین #غذا
⛔️ آب خوردن بلافاصله بعد از غذای #چرب
⛔️ آب خوردن در حالت ایستاده در شب
⛔️ آب #یخ خوردن
⛔️ یک نفس آب خوردن
⛔️ آب خوردن بلافاصله بعد از #حمام
⛔️ #شلوار پوشیدن در حالت ایستاده
بنابراین تا زمانی که این عادات اصلاح نشوند، هیچ درمانی مشکل را برطرف نخواهد کرد. برخی منابع #قند_خون_بالا ، #فشار_خون_بالا ، مقاومت به #انسولین و ... را علت #کبد_چرب میدانند حال اینکه این مشکلات نیز خود معلول #عادات_غلط_غذایی و #سبک_زندگی می باشد.
مشاوره و مزاج شناسی
@faridebashavard
🟡 علت و #درمان_کبد_چرب
اکثر مشکلات #کبدی بخاطر رعایت نکردن عادات صحیح #آب نوشیدن بوجود می آید.
⛔️ #آب خوردن بین #غذا
⛔️ آب خوردن بلافاصله بعد از غذای #چرب
⛔️ آب خوردن در حالت ایستاده در شب
⛔️ آب #یخ خوردن
⛔️ یک نفس آب خوردن
⛔️ آب خوردن بلافاصله بعد از #حمام
⛔️ #شلوار پوشیدن در حالت ایستاده
بنابراین تا زمانی که این عادات اصلاح نشوند، هیچ درمانی مشکل را برطرف نخواهد کرد. برخی منابع #قند_خون_بالا ، #فشار_خون_بالا ، مقاومت به #انسولین و ... را علت #کبد_چرب میدانند حال اینکه این مشکلات نیز خود معلول #عادات_غلط_غذایی و #سبک_زندگی می باشد.
🟠 به طور خلاصه درمان #کبد چرب در سه مرحله انجام می شود:
مرحله اول:
حذف عوامل ایجاد کننده مشکل، #اصلاح_عادات_غذایی و آب خوردن و سبک زندگی
مرحله دوم:
درمان های عمومی و خانگی که سبب #تقویت_و_بازسازی_کبد می شود شامل:
✅ مصرف روزانه #سرکنگبین
✅ مصرف ترکیب ۱ به ۲ #سرکه و #روغن_زیتون بعد از غذا
✅ استفاده مستمر از #نوره و #حنا
مرحله سوم:
درمان تخصصی روی #کبد که نیازمند مشاوره و پروسه درمان می باشد.
@faridenashavard
🟡 علت _کبد_چرب
اکثر مشکلات #کبدی بخاطر رعایت نکردن عادات صحیح #آب نوشیدن بوجود می آید.
⛔️ #آب خوردن بین #غذا
⛔️ آب خوردن بلافاصله بعد از غذای #چرب
⛔️ آب خوردن در حالت ایستاده در شب
⛔️ آب #یخ خوردن
⛔️ یک نفس آب خوردن
⛔️ آب خوردن بلافاصله بعد از #حمام
⛔️ #شلوار پوشیدن در حالت ایستاده
بنابراین تا زمانی که این عادات اصلاح نشوند، هیچ درمانی مشکل را برطرف نخواهد کرد. برخی منابع #قند_خون_بالا ، #فشار_خون_بالا ، مقاومت به #انسولین و ... را علت #کبد_چرب میدانند حال اینکه این مشکلات نیز خود معلول #عادات_غلط_غذایی و #سبک_زندگی می باشد.
مشاوره رایگان و ثبت سفارش
@faridebashavard
🔰 چگونگی به وجود آمدن کبدچرب :
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
وقتی که ما غذا میخوریم
(که اکثر غذاهامون کربوهیدرات ها و قند ها هستن)
هورمونی در بدن ما ترشح میشه به اسم #انسولین
این هورمون انسولین یک هورمون حمال هست و وظیفش حمل قند به :
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
1⃣ جریان خون برای تغذیه اندام ها
2⃣ کبد (به عنوان ذخیره ۱ )
4⃣ عضلات ( به عنوان ذخیره ۲ ) می باشد.
✅وقتی که قند زیاد مصرف کنیم ، یعنی در طول روز زیاد شیرینی جات بخوریم ، برنج بخوریم ، هله هوله بخوریم
دیگه قند به جریان خون نمیره
چون اگر بره دیابت اتفاق میوفته
انسولین زحمت میکشه میبره کبد ذخیره میکنه برای روز مبادا
ما هم که روز مبادا نداریم😄
یعنی نه فعالیتی داریم ، نه ورزش کاریم و نه گشنگی زیاد می کشیم
این ذخیره جمع میشه ، جمع میشه ، جمع میشه
و ذخیره کبدی بیش از حد میشه
در این حالت کبدچرب به وجود میاد...
حالا فهمیدید که کبدچرب چطوری به وجود میاد؟
متوجه شدید که همین سبک تغذیه ای که الان غالب شده بر جامعه باعث بیماری های مزمنی مثل کبد چرب شده ؟
حالا شما به عنوان همیار سلامت
متن بالا رو تا اونجایی که میتونید انتشارش بدید تا بقیه بدونن کبدچرب چطوری به وجود میاد و تفکر اشتباه شون جبران بشه👌🏼
🆔 @faridebashavard
اونهایی که شکم گنده ای دارید حتما بخوانید 😱😱😱
چربی اضافی بدن عواقب جدی برای سلامتی دارد. چربی اضافی بدن معمولا با میزان کلسترول و LDL و همچنین تری گلیسیریدها و سطح پایین کلسترول HDL خوب مرتبط است. این وضعیت، #حساسیت بدن نسبت به #انسولین، افزایش قند خون را از بین می برد. #چربی اضافی بدن خطرات جدی برای سلامتی فرد دارد به نحوی که باعث #مرگ و ناتوانی از جمله 👇👇👇
حملات قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، سرطان، دیابت، استئوآرتریت، کبد چرب شده و به افسردگی کمک می کند.
هنگام رویارویی با این مشکلات و #چاقی شکم، جای تعجب نیست که دوست داشته باشید، بدانید که چقدر باید وزن کم کنید. اما این سوال رایج و مهم در واقع سؤالی اشتباه است چرا که برای دستیابی به سلامتی بدن مسئله ی مهم میزان #وزن شما نیست بلکه میزان چربی شکمی و پهلوهایتان است.
✅ ارتباط با مشاور 👇
@faridebashavard