🍃بهترین سبزیجات سر سفره از نظر طب سنتی اسلامی 🔸 برخی از سبزیجاتی که میتوانید همراه با غذا مصرف کنید: 🌿1. کاهو 🌿2. ریحان 🌿3. تره 🌿4. جعفری 🌿5. آویشن 🌿6. پونه 🌿7. نعناع 🌿8. کاسنی 🌿9. خرفه 🌿10. گشنیز 💢این سبزی ها علاوه بر هضم بهتر غذا، به سلامتی بدن شما نیز کمک میکند👌 ❌برخی از این موارد را نمیشود به تنهایی مصرف کرد و شاید مضر باشد، حتما همراه با غذا میل کنید. ✅اگر فشارخون دارید، بهتر است آویشن مصرف نکنید #سبزی #تغذیه @hakim_irani

🌸 غذای #روح را چگونه تامین کنیم؟ ✍ غذا، جایگزین موادی است که از بدن کاسته شده‌اند، یعنی مقدار ماده و #انرژی از دست رفته در بدن، با خوردن #غذا تامین می‌گردد. 🔹همانطور که #جسم بطور تدریجی در حال #تحلیل بوده نیازمند غذاست، روح نیز دقیقا به همین صورت درحال تحلیل و برای #حیات خود نیازمند #تغذیه می‌باشد، اما روح به علت #لطافت نسبت به جسم با سرعت و شدت بیشتری تحلیل می رود و به تعداد دفعات بیشتری نیازمند تغذیه هست و درست به همین دلیل است که در #قرآن نیاز جسم برای غذا روزانه دو مرتبه توصیه شده اما #نیاز_روح برای جبران تحلیل به #ضرورت روزی ۵ مرتبه می باشد و در راس و اساس غذای روح #نماز است. @hakim_irani