غذا‌های مضر برای افراد دموی ‌مزاج مصرف غذا‌های سرخ‌کرده و حجیم، انواع غذا‌های آماده، شیرینی‌جات، کره، غذا‌های نشاسته‌ای، دوغ، نوشابه، آب یخ برای اشخاص دموی‌مزاج مضر است همچنین این افراد باید از استفاده زیاد از گوشت و ادویه‌های گرم مثل هل، دارچین خودداری کنند.در رژیم غذایی برای مزاج دموی، باید مصرف آب‌یخ، نوشابه، تخم‌مرغ، بادنجان، نوشیدنی همراه با غذا، ترشی، سرکه، سیر و چای را محدود کنند.

برای خنديدن وقت بگذاريد، زيرا موسيقی قلب شماست. براي گريه کردن وقت بگذاريد، زيرا نشانه يک قلب بزرگ است. براي خواندن وقت بگذاريد، زيرا منبع کسب دانش است. براي رؤيا پردازی وقت بگذاريد، زيرا سرچشمه شادی است. برای فکر کردن وقت بگذاريد، زيرا کليد موفقيت است. برای کودکانه بازی کردن وقت بگذاريد. زيرا ياد آور شادابی دوران کودکی است. برای گوش کردن وقت بگذاريد، زيرا نيروی هوش است. برای زندگی کردن وقت بگذاريد، زيرا زمان به سرعت میگذرد و هرگز باز نمیگردد. مأموريت ما در زندگی بدون مشکل زيستن نيست، با انگيزه زيستن است

🍀روانشناسی فکر کردن🧠 به هر چیزی به معنای دعوت کردن📜 آن است. حتی اگر تمایلی به این کار نداشته باشی ، به هر چیزی بیندیشی🧠 همان را دریافت می کنند مواظب افکارت باش رفیق😉

1-خداوند متعال هیچ کس را به بیشتر از توانش آزمایش نمی کند،زیرا اینکار خلاف عقل است و خالق عقل خلاف عقل انجام نمی دهد؛اما اینکه چرا خلاف عقل است:آزمایش و امتحان برنده یا بازنده دارد و اگر بنده در امتحان الهی ببازد و خداوند او را مواخذه کند کار قبیحی انجام داده است چون بنده توان امتحان را نداشته و بالإجبار بازنده شده است؛لذا نتیجه گرفته می شود که خداوند هیچ بنده ای را به بیشتر از توانش آزمایش نمی کند. 2- توان ما را خالق ما بهتر متوجه است. 3- خداوند احتیاج به نشان دادن برتری خود به ما ندارد؛ العیاذ بالله نیاز به ستایش ما که ندارد و یا حس برتری طلبی که ندارد؛ پس این دیدگاه در واقع سوء ظن به خداست. 4- بلا و امتحان به اشکال مختلف برای همه بندگان می باشد حتی انبیاء و اولیاء الهی علیهم السلام. 5- باید دنبال هدف این امتحان گشت یعنی اگر من صبرم ضعیف است ،قرار است با این امتحان تمرین صبر کنم، اگر توکل پائین است همینطور، اگر اعتقاداتم و در رأس آنها توحیدم ضعیف است همینطور. 6- اینکه نقطه ضعف من معلوم شود خوب است یا بد؟و اینکه خدا این ضعف را معلوم می کند برای چیست؟آیا نیازی به گرفتن حال ما دارد ؛اگر اینطور است و می خواهد حال ما را بگیرد ،خب گرفت آخرش که چه؟(ثم ماذا) این تفکر در مورد ذات غنی و کامل و پاک خداوند غلط اندر غلط است و اصلا چنین موجودی خدا نمی تواند باشد چون همه اش احتیاج است.(احتیاج به سلطه طلبی،احتیاج به گرفتن حال دیگران و کیف کردن و. . . . )اما اینکه ضعف من در این دنیا معلوم شود قطعا عین رحمت و لطف خداست،چرا؟ چون با این کار به من در این دنیا که معرکه اختیار است فرصت داده تا خودم را اصلاح کنم و با این نقص محشور نشوم و این نقص برایم در عالمی که محل ظهور و بروز درونیات است(یوم تبلی السرائر) دردسر ایجاد نکند؛ اگر آن امتحان نبود این نقص نهفته می ماند و در جایگاه بروزش برایم جز دردسر چیزی ایجاد نمی کرد.

مزاج صفراوی چیست و همه بایدها و نبایدهای آن مزاج صفراوی یکی از چهار نوع مزاج طب سنتی ایرانی است. هر غذایی که می‌خوریم پس از هضم در بدن به چهار خلط سودا، بلغم، صفرا و دم تبدیل می‌شود. صفرا سبک‌ترین بخش خون است و بنابراین مثل کف روی خون قرار می‌گیرد. گفته می‌شود، خلط صفرا معادل آتش است؛ یعنی طبع آن گرم و خشک و رنگ آن زرد است و مزه‌ای تلخ دارد. صفرا در کبد تولید و در کیسه صفرا ذخیره می‌شود. نقش اصلی صفرا در بدن ایجاد حرکت و حرارت در بدن است. این خلط تیز و سوزانندهاست به طوری‌که به خون لطافت می‌بخشد و مسیر را برای خلط‌های دیگر باز می‌کند. سازوکار صفرا بدین گونه است که به جریان خون در رگ‌های تنگ و باریک کمک می‌کند و هضم غذا را آسان‌تر می‌سازد. صفرا جلوی افزایش میزان تری‌گلیسرید و کلسترول خون را می‌گیرد. در ضمن صفرا باعث کاهش فشار خون می‌شود. مزاج صفراوی به افرادی گفته می‌شود که در تابستان احساس گرمای زیاد می‌کنند و در زمستان احساس سرما نمی‌کنند. این افراد با خوردن غذاهایی با طبع گرم حالشان منقلب می‌شود. این افراد طبیعی گرم و خشک دارند، چرا که خلط صفرا در بدنشان زیادتر دیگر افراد است.

علائم بیشتر شدن صفرا در بدن وقتی در فردی خلط صفرا بیشتر می‌شود، زبانش زرد رنگ می‌شود و حس گرما بیشتری می‌کند. البته به علاوه ممکن است این علائم هم تجربه کند: زردی رنگ چشم، زبان و پوست (زردی و یرقان) خشکی دهان و بینی عطش زیاد داغ شدن بدن جوش و آکنه در سر و صورت خشکی پوست و اگزما سوزش معده احساس تهوع و استفراغ صفراوی (زردآب بالا آوردن) کاهش اشتها به غذا احساس گزگز و سوزن سوزن شدن بدن نبض سریع عصبانی شدن سریع و فروکش کردن آن به‌ سرعت خشکی مفاصل کم خوابی یا بی خوابی تشنگی و سوزش جگر، تلخی دهان، سردرد و درد شقیقه (جلوی سر)، ترک خوردن پوست دست و پا، خواب جنگ و ستیز و آتش و اشیاء زرد دیدن، شوره سر، بی‌اشتهایی، تندخویی، بهانه‌جویی، زردی مدفوع، خارش بدن، استفراغ سبز و زرد و حالت تهوع از نشانه‌های غالب صفرای غیرطبیعی است.

🌸 می دانید چرا نیلوفر در مرداب گل می دهد؟ 🌿 برای اینکه به همه ثابت کند که در بدترین شرایط هم 👌می شود #خوب بود 👌می شود #زیبا بود 👌می شود #شاد بود 👌می شود #زندگی بخشید 👌می شود #قوی بود 👌می شود #امیدوار بود 🌸 نیلوفر مقاوم و وفادارترین گل در جهان است 🌿 کمی از او درس بگیریم و برای زیبا، شاد، قوی و موفق بودن شرایط را بهانه نکنیم! 💥قانون زندگی ،قانون باورهاست💥 ⭐️🌺

. توصیه به افراد دارای مزاج صفراوی افراد دارای مزاج صفراوی از مصرف غذاهای مضر و غذاهای طبع گرم و خشک پرهیز کنید و همچنین از غذاهایی مثل چای، قهوه، نسکافه، ماست، تخم مرغ، غذاهای پخته شده در زود پز، غذاهای سرخ کردنی، سس، رب، غذاهای پر حجم، آش رشته، ماکارونی، روغن زیاد، ادویه جات تند، آب یخ، نوشابه، شیرینی جات قنادی خوداری شود. بخصوص غذاهای پرچرب و ادویه جات و میوه های مختلف در یک نوبت، مصرف غذاهای طبع سرد و تر مثل آب آلبالو و آب زرشک و آب غوره که در صورت کمی شور بودن بهتر و سریعتر اثر می کند. اگر مزاج صفراوی دارید، در ابتدای بیماری با مصرف چند قاشق چایخوری سرکه انگور طبیعی بصورت مزمزه کردن علایم بیماری از بین می‌رود.

دارو صفرابر / مویزک (اهلیلج) یکی دیگر از داروهای طب اسلامی (آیت الله تبریزیان) جهت درمان غلبه صفرا، بیماری‌های مترتب با صفرا، گرگرفتگی و تب درونی، عصبانیت بیش از حد، احساس خستگی، ریزش مو در جوانی، استفراغ، آب زرد یا سبز و اسهال، گرمازدگی، بیماری های کبدی، زردی چشم و چهره، تکرر ادرار، آب ریزش بینی و دهان، استرس، خشکی بدن، خشکی و تلخی دهان، خواب آلودگی صبح گاهی، رطوبت بدن و … است و برای افرادی که مزاجشان گرم و خشک (مزاج صفراوی) می باشد بسیار مفید است.

🌸🍃 🍃 🔖معرفی ۴۰ بخور در طب سنتی ۳١)بهترین گیاه برای بخور صورت جوش دار اگر پوست شما پر از جوش و آکنه شده می‌توانید با اضافه کردن ۲ قاشق چای خوری گل خشک اسطوخودوس به همراه دو قاشق چای خوری برگ مریم گلی و سه قطره روغن درخت چای پوستتان را بخور دهید تا از شر جوش و آکنه پوستی خلاص شوید.

معجون خونساز 👈ترکیب مغزهای مغذی: ترکیبی از مغزهای بادام + مغز پسته + مغز فندق و مغز گردوی خام به مقدار ۱۰۰گرم پودر کرده و با ۱۰۰گرم عسل مخلوط کنید. این معجون هر روز عصر، یک قاشق چایخوری استفاده شود.

🔶🔹مضرات سرامیک برای بدن ⛔️از نشستن و راه رفتن با پای برهنه روی سرامیک جداً خودداری کنید و مراقب باشید، کودکانتان که چهار دست و پا حرکت را آغاز کرده اند روی سرامیک سرد قرار نگیرند چون اثرات بسیار بدی در رشد اندام ها و مفاصلشان دارد. 🔸 اگر منزلتان سرامیک است، می توانید در فصل سرما، جوراب نخی، پنبه ای یا پشمی پا کنید و یا دمپایی بپوشید تا از آثار مضر سرما کاسته شود. 🔹 کف پوش های از جنس پارکت های با طرح چوب، نسبت به سرامیک از سردی کمتری برخوردار هستند. 🔸 مضرات استفاده از فرش ماشینی از کف پوش سرامیکی کمتر است.