eitaa logo
حکیم خیراندیش (طـب سنـتـی)
50.7هزار دنبال‌کننده
10.9هزار عکس
1.8هزار ویدیو
3 فایل
🇮🇷طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران🇮🇷 🌟هدف این کانال بالا بردن سطح دانش وافزودن اطلاعات درمورد(طب سنتی) میباشد🌟
مشاهده در ایتا
دانلود
۳ نشانه هشداردهنده که ممکن است خطرآفرین باشند⚠️ ◽️دردها و تغییرات ظاهری و عمومی ممکن است اولین نشانه از یک بیماری جدی یا یک بیماری مزمن باشند که مستلزم بررسی و معاینه هستند. ◽️در این مطلب سه علامت هشداردهنده به شما معرفی می‌شود که در صورت مشاهده هر یک، متوجه خواهید شد که سیستم بدن سعی دارد به شما بگوید مشکلی وجود دارد. ◽️۱) سرگیجه ◽️۲) تعریق بیش از حد ◽️۳) کاهش وزن غیر ارادی ‎‌‌‎‌ ‎‌📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🍃🍂جہت مال یا خیرے عظیم🍂🍃 🌸✨ هرڪس سوره تڪاثر را روز دوشنبہ یا چهارشنبہ ۴۰ بار بخواند مال عظیم یا خیرے بہ او رسد ڪہ در ذهن و تصورات او نگنجد✨ 📚 کشکول افشاری ۱۱ 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴خواب روزانه سبب کند ذهنی می‌شود 🌞خواب طول روز به جز خواب قیلوله بد است 🔹سبب فساد رنگ رخسار می‌شود یعنی از رنگ سرخ شاداب به کدورت و سیاهی می‌رود 🔹و مضر طحال است و سبب به وجود آمدن بخارات در بدن 🔹 و سستی در قوه‌ی نفسانی مغز می‌شود و در نتیجه کند ذهن می‌شود 🔹کسی که در طول روز می‌خوابد یا در طول روز خوابش زیاد است، کند ذهن ‌تر می‌شود 🔸خواب روز ردیع هست به جز خواب قیلوله و برای افرادی که صبح زود بیدار شده‌اند، نیم ساعت قبل از اذان ظهر خواب قیلوله بسیار مفید است و حالت رستارت مانند و ریکاوری برای مغز است👌 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
💚اعجاز_علمی_قرآن 📌اشاره ی قرآن به حسگر های حرارتی پوست سوره نسا آیه ۵۶ 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
6 اشتباه انسان از زبان ماركوس توليوس سيسرو«سياستمدار و اديب رومى در قرن يك قبل از ميلاد»؛ 1) توهم اينكه سود ما از تخريب ديگران حاصل ميشود 2) نگرانى در مورد چيزهايى كه قابل تغيير يا قابل اصلاح نيستند 3) اصرار بر اينكه كارى غيرممكن است زيرا كه نميتوانيم آن را انجام دهيم! 4) امتناع از كنار گذاردن امتيازات جزئى 5) غفلت از پيشرفت و عدم عادت به مطالعه 6) تلاش در وارد كردن افراد شبيه به خودمان در زندگى ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
چهار عوارض زیاده روی در مصرف تخم مرغ به عوارض زیاده‌روی در مصرف تخم مرغ اشاره می‌شود بالا رفتن کلسترول خون افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی اضافه وزن افزایش خطر ابتلا به دیابت 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅👈 بهترین جایگزین چای سیب و به را برگه کرده،در آفتاب خشک کنید بعد از3روز، با1ق.غ گلاب تف دهید تا قهوه ای رنگ شود،5دقیقه جوشانده و بعد مثل چای دم کرده میل کنید 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 رابطه غذا با تعلیم و تربیت 🔸 جامعه را باید از طریق کنیم. اگر بخواهیم دانش آموزان افزایش و تقویت یابد، باید تغذیه آن‌ها را سالم کنیم. 👤 حکیم حسین خیراندیش 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
پوست درخشان با ترکیبات و تاثیرات مختلف یخ 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴چه کسانی بهتر است کلم بنفش نخورند؟🤔 کم کاری تیروئید شرایطی است که در هنگام غده تیرویید کم کار می کند این وضعیت می تواند با مصرف این سبزی بدتر شود.علاوه بر این، افراد دیابتی باید مصرف این سبزی را که بر میزان قند خون در بیماران دیابتی تاثیر می گذارد را بررسی کنند. 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔺5 خاصیت باورنکردنی سماق 🔸آیا میدانستید هربلور سماق دارای سی هزار اتم است که هر اتم باعث ساخت گلبول قرمز خونی می شود. 🔸آیا میدانستید رنگ قرمز سوخته سماق از وجود دازیتنینوزن است که باعث از بین بردن هر نوع سلول سرطانی می شود. 🔸آیا میدانستید مصرف سماق با غذا باعث جلوگیری از جذب چربی ها می شود. 🔸آیا میدانستید سماق باعث رفع الزایمر به دلیل وجود اندوسیتوز در آن است. 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴بهترین زمان مصرف ترشیجات چه زمانی است؟🤔 سه ماهه فصل زمستان و اوایل فصل بهار بهترین زمان مصرف می‌باشد، در این فصول به علت مصرف غذاهایی با طبع گرم نیاز هست که چاشنی مانند ترشیجات در کنار آنها بیاید تا طبع غذا را متعادل کند.از خوردن ترشیجات در تابستان و پاییز پرهیز کنید زیرا مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد رایج است و سردی بیش از حد برای بدن مضر است. 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
سالاد میل کنید تا لاغر شوید و پوست شفافی داشته باشید ▪️ سالاد موجب تقویت دستگاه گوارش می شود ▫️ سالاد با پر کردن حجم معده از پرخوری جلوگیری می کند ▪️ سالاد با تقویت پوست به زیبایی کمک می کند 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان(☝️🏻)!🤧 ▫️جعفری مصرف کنید !به دلیل داشتن مقادیر زیادی آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری میکند + جعفری تب‎بر خوبی است کسانی که سرما خورده‎اند یا تب دارند از سوپ جعفری استفاده کنند 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
📌 لوبیا لوبیای قرمز گرم تر از نوع سفید آن است. 🔻دیر هضم و نفاخ 🔻تولید کننده خلط غلیظ است. 🔻زیاد خوردن آن باعث دیدن خواب‌های مشوش می‌شود. 🔸ملین سینه و ریه 🔸مُدِر 🔸شیرافزا 🔸چاق کننده بدن 🔸محرک نیروی جنسی 🔸مصرف لوبیا به علت فیبری که دارد، باعث جلوگیری از پیشرفت سرطان روده بزرگ در مراحل اولیه آن می‌شود. 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔵 (آب جوشیده ولرم) 🍃چه افرادی صبح‌ها ناشتا آب جوشیده ولرم بنوشند⁉👇 ↫افرادی که کمردرد دارند ↫افرادی که زود عصبانی میشوند ↫افرادی که بیماریهای عفونی دارند ↫افرادی که استرس بیش از حد دارند 💦 خواص نوشیدن در صبح: 💧روده بزرگ را پاک میکند 💧خون جدید تولید میکند 💧وزن بدن در افراد چاق کم میشود 💧چهره را صاف و شفاف میکند 💧جلوگیری از سکته قلبی 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴راهکاری برای پوکی استخوان چیست؟🤔 ۱ ق غ ارده ۱ ق غ عسل ۲ ق غ شیره خرما ۱۰ عدد مغز بادام ۱ لیوان آب ا ق غ پودر سنجد میکس کنید و ۴۰ روز بجای صبحانه میل کنید 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴چگونه مسکن قوی دندان درد درست کنیم؟🤔 ▫️گل میخک ۲ قاشق ▫️گلاب ۱ لیوان ▫️سرکه طبیعی ۱ استکان ▫️نمک دریا ۲ قاشق ابتدا میخک را به مدت ۱۰ دقیقه داخل گلاب روی شعله ملایم بجوشانید و بعد سرکه و نمک را به آن اضافه کنید، هنگام دندان درد ۲ قاشق از این دارو را به مدت ۵ دقیقه داخل دهان نگه دارید، یا با دارو لثه ها را ماساژ دهید. این دارو را می توانید در یخچال نگهداری‌ کنید. 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 در دسترس‌ترین درمان برای 🔸 بهترین و ارزانترین درمان که برای عموم نیز بسیار مفید است، عبارت است از: 🔹 واقعی 🔹 افزایش در رژیم غذایی 🔹 های واقعی 🔹 👤 حکیم حسین خیراندیش 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
اسطوخودوس ضد سرفه و آبریزش بینی(زکام) بهبود دهنده آسم اسطوخودوس در بیماری سرماخوردگی و بیماریهای ریوی مانند آسم و تنگی نفس عملکرد بسیار مفیدی دارد 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴چگونه ازسرطان پروستات جلوگیری کنیم؟🤔 پیشگیری از سرطان پروستات با استفاده از روغن های سالم و روش های پخت و پز سبک تر.از روغن های سالم تر و سبک تر برای پخت و پز استفاده کنید. برای پختن غذا، به جای روغن های اشباع شده مانند کره یا روغن های گیاهی، از روغن کانولا یا زیتون استفاده کنید. درباره چگونگی پخت مواد غذایی هم از روش های پختی که روغن کمی لازم دارند استفاده کنید مانند کباب کردن یا پختن به جای سرخ کردن. 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
چه چیزی را به چای اضافه کنیم تا حداکثر فایده را داشته باشد 1. میخک سردرد را تسکین می دهد و نفس را تازه می کند. چای با میخک به آرامش اعصاب شما کمک می کند و بعد از یک روز سخت به افکار شما نظم می بخشد. 2. آویشن هضم غذا را بهبود می بخشد و ناراحتی در ناحیه معده را از بین می برد. 3. زنجبیل عملکرد محافظتی سیستم ایمنی را تحریک می کند و شما را پس از یک پیاده روی طولانی در سرما گرم می کند. در صورت خیس شدن ناگهانی پاهایتان، یخ زدگی یا پس از ابتلا به سرماخوردگی، عفونت حاد ویروسی تنفسی یا آنفولانزا، چای را با زنجبیل بنوشید. 4. دارچین سطح قند خون را عادی می کند 5. چای با نعنا به شما کمک می کند که بخوابید زیرا توانایی آرام کردن اعصاب و تسکین استرس را دارد. 6. دربین ادویه ها وانیل، دارچین، آویشن، زنجبیل، میخک، سطح آنتی اکسیدان بالایی دارند 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🌸🍃 🍃 🔖 کنترل آلرژی با عناب یکی از انتخاب‌های خوب در میان تنقلات، عناب  است با طبیعتی مایل به سردی که در کاهش گرمی عارضی موثر است. عناب خواب‌آور خوبی است و اعصاب را آرام می‌کند. پس  مقوی مغز و حافظه است. عناب در کنترل چربی،  فشار خون و قند خون موثر و ملین خوبی است. در طب ایرانی عناب را چاق کننده بدن و  مقوی معده و کبد بیان کرده‌اند. جرم عناب هضم سختی دارد و اگر جوشانده شود و شیره‌کشی شود خواصش به بدن می‌رسد. عناب در  کنترل آلرژی‌های فصلی، خارش و کهیر نیز موثر است. اگر سابقه مشکلات آلرژی دارید عناب را فراموش نکنید. یک روش مطبوع برای میل نمودن عناب: ۷ عدد عناب را با سیب خرد شده با شعله ملایم بپزید. سپس عناب‌ها را با پشت قاشق شیره‌کشی کنید و تفاله را دور بریزید. فالوده آماده است. این فالوده در  کاهش خارش و علایم  کهیر، هم‌چنین در درمان سرفه‌ی خشک و آب‌ریزش بینی نیز مفید است. 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔅 پندانه ✍ فکر نکن بهتر از خدا، می‌توانی خدایی کنی 🔹یک روز، کشاورزی از خدا خواهش کرد: لطفاً اجازه بده من بر طبیعت حکمرانی کنم، برای اینکه محصولاتم بتواند پربارتر باشد. 🔸خداوند موافقت کرد. 🔹وقتی کشاورز باران خواست، باران بارید. وقتی تقاضای خورشید درخشان زیبا داشت، مستقیم می‌تابید. هر آب‌وهوایی درخواست کرد، اجابت شد. 🔸جز اینکه موقع برداشت محصول وقتی دید تلاش‌هایش طبق انتظارش ثروت زیادی به بار نیاورده است، غافلگیر شد. 🔹از خدا پرسید: چرا برنامه‌ریزی‌ام شکست خورد؟ 🔸خداوند پاسخ داد: تو چیزهایی را خواستی که خود می‌خواستی، نه چیزی که به آن نیاز بود. 🔹هرگز درخواست طوفان نکردی که برای تمیزکردن محصول واجب است. طوفان پرنده‌ها و حیواناتی که محصول را نابود می‌کنند دور نگه می‌دارد و از آلودگی‌هایی که آن‌ها را از بین می‌برد، پاک می‌کند. 🔸ما هیچ‌وقت نمی‌دانیم حادثه‌ای نعمت است یا بدبیاری. پس بهتر است به این یکی یا آن یکی نچسبیم و نه برای یکی خوشحال و نه برای دیگری افسوس بخوریم. 🔹واقعیت همیشه در چشم ناظر است. یادت باشد هوش (عقل) تصویر کامل را ندارد. فقط بابت هرچه سر راهت قرار می‌گیرد بگو «متشکرم» و رها کن. 🔸برنامه‌های جهان همیشه کامل هستند و چیزی به نام خوشبختی یا بدبختی وجود ندارد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
📌 🔹بيماري سرد رسوب كرده است. 🔸نخوردن يا خيلي كم خوردن غذاهاي سرد. 🔸خوراك گرميها مانند خرما، شربت عسل، ارده با شيره انگور و سير كه نفوذ خيلي سريعي در مفاصل دارد. 🔸ماليدن روغنهاي گرم مانند كنجد و سياهدانه روي مفاصل. 🔸حجامت گرم (بادكش) روماتيسم روي ستون فقرات 14 مرحله هر روز يا يك روز در ميان 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
زعفران، درمان پریود نشدن ▫️یکی از روش‌های درمان پریود نشدن مصرف زعفران است. برای این کار می‌توانید پنج گرم زعفران را پس از کوبیدن، در یک لیتر آب جوش دم کنید و هر روز صبح، ظهر و شب و هر بار یک استکان از آن بخورید. 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
♦️میوه های خشک به جای دارو آلو خشک 🔹عملکرد روده را بهبود می بخشد 🔹به دلیل این خاصیت، آلو در بسیاری از رژیم های غذایی استفاده می‌شود. خرما 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹حتما برای سرماخوردگی، کم خونی، دیستروفی و ​​افسردگی استفاده شود. پرتقال ماندارین 🔹فرآیندهای متابولیک را بهبود می بخشد، رگ های خونی را انعطاف پذیرتر می کند. 🔹تورم، رکود خون و لنف از بین می‌رود. لیمو 🔹یک ضد عفونی کننده عالی 🔹به مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند. زنجبیل 🔹نقش کلیدی در بهبود متابولیسم و ​​کاهش وزن دارد. 🔹می تواند سطح قند خون را تثبیت کند و سطح کلسترول "خوب" را افزایش دهد. 🔹این ۲ عامل مستقیماً بر متابولیسم تأثیر می گذارد و به کاهش تجمع رسوبات چربی و افزایش کارایی تجزیه آنها کمک می‌کند. 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
: 💯 جایگزین آنتی بیوتیک ☑️ مواد لازم 👇🏻 ➖یک پیاله عسل مرغوب ➖یک عدد پیاز قرمز البته زرد یا سفید هم باشه مشکلی نیست پیاز رو ورق ورق کنید و بعد داخل عسل بزنید و نوش جان کنید👌🏻 ترکیب فوق العاده ی پیاز و عسل بهترین جایگزین برای آنتی بیوتیکِ 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🌸✨هر کس روز دوشنبه ۱۰۰۰ بار بگوید 《یا مُسَبِّبَ‏ الأسْباب》 و ۱۰۰ صلوات فرستد و به امام باقر ؏ هدیه کند به هر حاجتی که دارد نائل گردد✨ 📚 گل‌های ارغوان ۳۸/۱ 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان از زبان حکیم حسین خیراندیش 📝 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃