# دانه‌های سیاه درون کیوی حاوی چه ویتامینی است ویتامین D است که استخوانساز است و از راشیتسم و نرمی استخوان جلوگیری میکنند دانه‌های توت فرنگی منبع اسیدفولیک هستند و از کمخونی جلوگیری میکنند 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

اگر مسموم شدید چند عددخرما بخورید خرما محصولی عالی برای سم زدایی و رفع مسمومیت بدن است که برای عملکرد بهتر باید شب تا صبح آن راخیساند موجب رفع یبوست میشود 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

# محروم شدن بدن از کافیین می‌تواند باعث گرفتگی و سفت شدن عضلات شود. محققان به این نکته دست یافته‌اند که ممکن است علت بسیاری از سرماخوردگی‌ها و آنفولانزا محرومیت فرد از کافیین باشد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅ پراشتهایی و پرخوری وقتی معده سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود. 🔸عسل ناشتا و اسپند شبانگاه ( پودر زیره، خرما) 🔸ترک سردی ها و خوردن گرمی ها 🔸یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع ۱۵ دقیقه جوشانده شود و عسل به آن اضافه شود تا ۴۰ شب هر شب یک لیوان 🔸ترک آب بین غذا به خصوص آب سرد و نوشابه ها 🔸اگر به یبوست منجر شد، خوردن گلاب نصف استکان با این ترکیب توصیه میشود. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

دلایل شایعی که سبب بی‌خوابی خواهند شد! ◽️عوامل روانی فیزیولوژیک: ناشی از سن، استرس و تغییرات عاطفی. بی خوابی روانی فیزیولوژیکی معمولاً زمانی دیده می شود که بیمار بیش از حد نگران ناتوانی خود در خوابیدن در تمام طول شب است و خطر بی خوابی شبانه را افزایش می دهد. معمولا در نتیجه زمان خواب کوتاه، خستگی در طول روز و تحریک پذیری وجود دارد. ◽️عوامل ارگانیک: از دست دادن خواب به دلیل بیماری ها و اختلالات دیگر مانند بیماری قلبی، آسم، خروپف، آپنه انسدادی خواب و غیره. سایر اختلالات پزشکی شامل مواردی هستند که باعث درد می شوند مانند آرتریت، زخم معده، و پارکینسونیسم. ◽️اختلالات روانپزشکی: از دست دادن خواب به دلیل وجود مشکلات روانپزشکی مانند افسردگی، اختلالات اضطرابی، اختلال دوقطبی و ‌... 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🌺🌿#حاجتروایی و زیاد شدن روزی 🌿🌺 🌻#قبل از بیان حاجت ابتدا وضو گرفته و قبل از آنکه نماز بخواند و سخنی بگوی؛ هفت بار آیه 186 بقره را بخواند. و بعد از نماز هم هفت مرتبه این آیه را بخواند؛ خداوند حاجتش را برآورده سازد و روزیش زیاد گردد.🌻 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔶خوراکی هایی که موجب تحریک کیست سینه می شود🔻 🔸کاکائو 🔸نوشابه های گازدار 🔸قهوه 🔸سوسيس و كالباس 🔷 مواد غذایی حاوی ویتامین E به سلامت سینه کمک می کند . 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🪴✨#ریشه_کن_شدن_فقر_و_تنگدستی 🌺🌺منقول است از امام صادق (ع)؛ که فرمودند : برای روی اوردن ثروت و فراوان شدن رزق و روزی و برای پشت سر گذاشتن فقر، روزی ✨۳۰ بار✨ بگو؛ ✨لا إِلَهَ‏ إِلَّا الَّلهُ‏ الْمَلِكُ‏ الْحَقُ‏ الْمُبِينُ‏ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♥️ @paksaazi ♥️

⚠️عوارض #مصرف_بی_رویه_دارچین مصرف بی رویه دارچین ممکن است باعث ✖️ آسیب کبدی ✖️ایجاد زخم دهان، تورم زبان و لثه ✖️ایجاد احساس سوزش خارش و تکه‌های سفید در دهان می‌شود همچنین مصرف بی رویه ادویه دارچین ممکن است ✖️سبب پایین آمدن قند خون ✖️ایجاد مشکلات تنفسی سرفه، گرفتگی بینی و تنفس مشکل شود 🔴علاوه بر این دارچین محرک گلو بوده و به همین دلیل توصیه می‌شود افراد مبتلا به آسم و بیماری تنفسی از استنشاق ناگهانی دارچین خودداری کنند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

هنگامی‌که بتوانید در لحظه حال زندگی کنید و به گذشته فکر نکنید، ذهنتان قدرت می‌گیرید. در حال زندگی کردن یعنی اینکه من دیگران را قضاوت نمی‌کنم. من به صدای درون سرم اهمیت نمی‌دهم. من نگران حرف‌های دیگران نیستم. من برای خودم و برای این لحظه زندگی می‌کنم. هنگامی‌که بتوانید خود را در لحظه حال نگه‌دارید، به‌مرور ذهنتان فعال‌ترمی‌شود. استرس و نگرانی‌تان کمتر می‌شود. ذهن خلاق‌تری خواهید داشت. بهتر یاد می‌گیرید. حافظه بهتری خواهید داشت. تمرکزتان افزایش می‌یابد. می‌توانید افکار ذهنتان را کنترل کنید. تصمیمات بهتری می‌گیرید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

خیار کاهش دهنده ی قند خون دیابتی ها حتما خیار بخورید تا پاهایتان کمتر دچار زخم دیابتی شود. #خیار #دیابت 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴چگونه سیاتیک را با زردچوبه درمان کنیم؟🤔 زرد چوبه یکی از درمان های خانگی موثر برای درمان سیاتیک می باشد. به دلیل خاصیت ضد التهابیی که زرد چوبه دارد و به علت وجود کورکومین (curcumin) در زرد چوبه تورم و درد کاهش می یابد. ۱ قاشق چایخوری زرد چوبه را به یک لیوان شیر اضافه کرده و همچنین می توانید چوب دارچین هم به آن اضافه کنید. حال می توانید با استفاده از عسل آن را شیرین کنید. این نوشیدنی را روزی یک الی دو بار بنوشید تا به نتیجه مثبت برسید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃