♻️#لبنیات
⚠️ از مصرف ماست و دوغ همراه با #غذا پرهیز کنید.
✅از باورهای غلط طبی که درجامعه رواج زیادی دارد و حتی به صورت عادت هم درآمده است مصرف همزمان لبنیاتی نظیر #دوغ و #ماست با غذا برای بهره مندی از خواص خوب آنهاست، در صورتی که این گونه نیست.
🔹باید توجه داشت که جذب #آهن موجود در گوشتها در هر شرایطی خوب و بالاست، ولی علت ایجاد اختلال در جذب آهن، مصرف لبنیات نظیر ماست و دوغ همراه با خوراکی های حاوی آهن است.
❌پس "کباب ایرانی، دوغ ایرانی" شعار غلطی است!
🔴مصرف همزمان ماست و #گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد #هضم‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به #مفاصل وارد می‌کند، پس به نوعی مصرف ماست یا دوغ با #کباب نامناسب است، برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده و عوارضی را برای فرد مصرف‌کننده به همراه دارد.
🔸بهتر است افراد مبتلا به مشکلات گوارشی نظیر #ضعف_هضم ، #نفخ و #ترش_کردن و همچنین مبتلایان به #درد_مفاصل برای مدتی ازمصرف ماست پرهیز نموده، یا ماست را همراه غذا میل نکنند و همچنین آن را همراه با مصلحات گرم (نظیر #نعناع ، #پونه ، #زیره ، #گلسرخ، آویشن و کشمش) میل کنند.
⚠️این افراد از مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی مخصوصا گوشت #ماهی به شدت پرهیز کنند.
زیرا با همه خواص خوبی که ماست دارد هضم ماست کمی سخت است و ماده خام در بدن ایجاد نموده و با رسوب این مواد در مفاصل موجب تشدید درد مفاصل می‌گردد.
🔺همچنین مصرف ماست همراه با غذاهایی که حاوی #تخم_مرغ هستند نیز توصیه نمی شود. مصرف ماست با #پنیر یا #ترشی مضر بوده و مصرف همزمان ماست و #ترب می تواند باعث ایجاد درد معده گردد.
______________
✅#لبنیات
🔹طبع لبنیات سرد و تر می باشد و خوردن آن برای افراد سرد و تر و یا به اصطلاح #بلغمي خوب نيست و بهتر است همراه مصلحات آن يعني گرمیجات مصرف شود .
🔴خوردن لبنیات برای #زنان که اکثرا مزاج سردی دارند اصولا موجب #چاقی و ابتلا به بیماری های #مفصلی می شود و بخصوص اگر در شب مصرف شود به علت اینکه طبع شب نیز سرد هست موجب #درد بدن ، #ورم و التهاب می شود.
✅ افرادی که از بیماریها و ناراحتی های زیرنیز رنج می برند باید تا حد امکان از مصرف لبنیات پرهیز نموده و در صورت مصرف همراه با گردو، خرما، زنیان ،پونه کوهی یا گلسرخ استفاده نمایند:
🔸درد مفاصل
🔸یبوست
🔸 سنگ کلیه، مثانه و مشکل کیسه صفرا
🔸 نفخ معده،باد روده و میکروب معده.
🔸 لک سفید ( برص یا پیسی)
🔸 عفونت و ترشح زنانگی
🔸 کیست تخمدان
🔸 درد قاعدگی و شکم درد
🔸 اختلالات قاعده گی
🔸 سزارین
🔸 شب ادراری کودکان
🔸 صرع و تشنج
🔸 افسردگی و ناراحتی اعصاب
🔸 پر خوابی
🔸 آلزایمر یا فراموشکاری
🔸 پارکینسون یا رعشه و لرزش بدن
( سر، دست، پا، گردن )
🔸 نفس تنگی،آسم وسینوزیت
🔸 کم کاری تیروئید
🟢 #شیرطبیعی‌گاو نسبت به سایر اقلام لبنیات مفید می باشد که می توان با عسل یا خرما میل کرد.
⚠️#لبنیات_پاستوریزه توصیه نمی شود.
🔊elearning.hejamat.ir
🔊https://t.me/iitmd_kheyrandish
🔊instagram.com/iit.md
✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش
@hakimkheirandiish
✅ اینستاگرام رسمی حکیم خیراندیش
http://Instagram.com/hakim.kheirandish
🔶🔹دمنوش بادرنجبویه
🔹داروی خاص اعصاب و روان
🔰 این دمنوش را دریابید!
#دمنوش_بادرنجبویه
نصف قاشق غذاخوری (حدود ۴گرم برای هرلیوان) برگ #بادرنجبویه را با یک لیوان آب‌جوش، در قوری چینی ریخته، ۱۵-۲۰ دقیقه روی بخار دم‌کنید و تا گرم است آن را صاف‌کرده، با کمی #عسل یا #نبات، یک‌ساعت پیش یا دوساعت پس‌از غذا بنوشید.
⚠️ برای تشخیص برگ بادرنجبویه اصلی، آن را کف‌مال‌کنید و ببویید. بویی شبیه #لیموترش از آن به مشام می‌رسد.
📌 برخی از مهم‌ترین کاربرد‌های بادرنجبویه:
۱. تقویت #قلب و #مغز و #اعصاب
۲. بهبود #حافظه و #تمرکز
۳. بهبود #خواب و کاهش بی‌خوابی ناشی از نگرانی و فکرهای منفی
۴. بهبود مشکلات #معده و #روده، به‌ویژه #نفخ و دل‌پیچه‌های عصبی
۵. کاهش تپش قلب، لرزش و بی‌تابی ناشی از #اضطراب
۶. خون‌سازی
۷. تاثیر در درمان #زودانزالی مردان
⛔️ مصرف این دمنوش در دوره #بارداری و در صورت داشتن مشکل کمکاری #تیروئید توصیهنمیشود.
⛔️ دقت‌کنید: مصرف همزمان بادرنجبویه و داروهای آرامبخش، ممکن است خواب‌آلودگی را افزایش‌دهد.
☕️دمنوش اعصاب «گل گاو زبان و سنبل طیب»
👈 ترکیبات: گل گاوزبان، ۲ قاشق غذاخوری؛ سنبل طیب، ۱ قاشق مرّباخوری؛ لیموعمّانی ۱عدد.
🔹 خواص: گل گاو زبان، طبیعتی گرم و تر و ضد ّسودا و صفرا دارد و آرام بخش اعصاب، خواب آور و مسکّن سردردهای عصبی و دردهای کلیوی و کاهش دهنده فشار خون است.
🔹سنبل طیب هم با طبیعت گرمی که دارد؛ ضدّ قولنج و اسپاسم های عضلانی و مفید در درمان تشنّج و صرع بوده؛ قوّه باه(میل جنسی) را نیز تقویت می کند.
@hakimkheirandiish
🔶🔹دمنوش بادرنجبویه
🔹داروی خاص اعصاب و روان
🔰 این دمنوش را دریابید!
#دمنوش_بادرنجبویه
نصف قاشق غذاخوری (حدود ۴گرم برای هرلیوان) برگ #بادرنجبویه را با یک لیوان آب‌جوش، در قوری چینی ریخته، ۱۵-۲۰ دقیقه روی بخار دم‌کنید و تا گرم است آن را صاف‌کرده، با کمی #عسل یا #نبات، یک‌ساعت پیش یا دوساعت پس‌از غذا بنوشید.
⚠️ برای تشخیص برگ بادرنجبویه اصلی، آن را کف‌مال‌کنید و ببویید. بویی شبیه #لیموترش از آن به مشام می‌رسد.
📌 برخی از مهم‌ترین کاربرد‌های بادرنجبویه:
۱. تقویت #قلب و #مغز و #اعصاب
۲. بهبود #حافظه و #تمرکز
۳. بهبود #خواب و کاهش بی‌خوابی ناشی از نگرانی و فکرهای منفی
۴. بهبود مشکلات #معده و #روده، به‌ویژه #نفخ و دل‌پیچه‌های عصبی
۵. کاهش تپش قلب، لرزش و بی‌تابی ناشی از #اضطراب
۶. خون‌سازی
۷. تاثیر در درمان #زودانزالی مردان
⛔️ مصرف این دمنوش در دوره #بارداری و در صورت داشتن مشکل کمکاری #تیروئید توصیهنمیشود.
⛔️ دقت‌کنید: مصرف همزمان بادرنجبویه و داروهای آرامبخش، ممکن است خواب‌آلودگی را افزایش‌دهد
✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش
@hakimkheirandiish
34.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#نسخه_کامل
✴️ چگونگی #لاغر_کردن #شکم و درمان #نفخ روده ⁉️
🎥 حکیم خیراندیش
#طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ
#طب_سنتی
#درمان
#آموزش
#نسخه
#استادخیراندیش
#پیشگیری
✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش
@hakimkheirandiish