12.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
✍بعد از غذا مربا خانگی استفاده کنید ⁉️
🔉 حکیم خیراندیش
🎙لطفا انتشار دهید👌
🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
🍃
🍂
🍃
🍂
🌺🍂🍃🍂🍃
ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
🔖لوبیای کم کالری!
این لوبیا با چشمی تیره شبیه چشم بلبل(!) غنی از فیبر، فلاوونوئید، ویتامین آ، آنتی اکسیدانهای ارزشمند، پتاسیم فراوان، پروتئین قابل توجه، منیزیم و تریپتوفان است!
با این همه خاصیت اما در مقابل سایر لوبیاها کم کالری محسوب میشود بنابراین در رژیمهای کاهش وزن، قابل توجه شده است.
در جلوگیری از بروز فشار خون و کنترل فشار بالا، بیماریهای قلبی عروقی، سلامت پوست و تنظیم سیستم ایمنی سرآمد است.
بلد است رادیکالهای آزاد را سرکوب کند پس در رژیمهای غذایی جایگاهی ویژه دارد.
تنظیم چربی خون، و تنظیم فشار از علایق خاص این لوبیاهای کوچک و بامزه هستند، علاوه بر طعم خوشایند آن در انواع سالاد و غذاها، کالری کمتر و سیر کنندگی بیشتری را به همراه پروتئین گیاهی قابل توجهی، به همراه دارند.
✔️از اضافه کردن لوبیا چشم بلبلی به رژیم روزمرهتان غافل نشوید!
🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی)
🎙لطفا انتشار دهید👌
🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
🍃
🍂
🍃
🍂
🌺🍂🍃🍂🍃🍂
26.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
✍کلاس متوسطه ۱۰ آذر ماه
🔉 حکیم خیراندیش
🎙لطفا انتشار دهید👌
🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
🍃
🍂
🍃
🍂
🌺🍂🍃🍂🍃
ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
🔖 کرفس خوبه اما...
✔️کرفس طبیعتی گرم و خشک دارد و ضد نفخ، بازکننده گرفتگی ها، عرق آور و ضد درد است.
⚠️ مصرف کرفس در مبتلایان به بیماری صرع و تشنج ضرر دارد. کرفس حاوی مقادیر بالای ماده اگزالات است که این توانایی را دارد که از سد خونی مغزی عبور نموده و در بعضی قسمتهای مغز آثار نامطلوبی را ظاهر نماید، ضمنا در مبتلایان به سنگ کلیه از جنس ترکیبات اگزالات، نیز باعث کمک به سنگ سازی می شود.
❌ متاسفانه امروزه شاهد تبلیغات وسیعی برای مصرف دائمی و در مقادیر دارویی کرفس، آب کرفس و آب میوه هایی ترکیبی با کرفس، هستیم.
کرفس در مقادیری مثل یک لیوان آب کرفس، جنبه دارویی دارد و از دیدگاه دارویی باید در مدت زمان محدود و مشخص مصرف شود.
❌در مکتب طب ایرانی، مصرف کرفس، در دوران بارداری در میزان دارویی و مکرر مثل مصرف لیوانی آب کرفس، به دلیل سقط آور بودن توصیه نمی شود.
بدن خود را در معرض آزمون و خطای خودسرانه قرار ندهیم. هدف پزشکان مکتب فضیلت گرای طب سنتی ایرانی در درجه اول حفظ و ارتقاء سلامتی افراد است.
🖊دکتر مجید سلطانپور (متخصص طب سنتی
🎙لطفا انتشار دهید👌
🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
🍃
🍂
🍃
🍂
🌺🍂🍃🍂🍃🍂
22.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
✍بررسی خواص رایحه گل محمدی در طب سنتی ⁉️
🔉 دکتر خامه چی
🎙لطفا انتشار دهید👌
🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
🍃
🍂
🍃
🍂
🌺🍂🍃🍂🍃