روش هایی برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر در طب بوعلی کدامند؟🔍
🏵مدیتیشن کنید
🏵چای سنتی، چای سبز و قهوه بخورید
🏵توت، زغال اخته، انگور،مرکبات، اسفناج، هویج، کلم بروکلی،موز، مویز، گردو، عسل، عناب، تخم مرغ و ماهی بخورید.
🏵 زیاد کتاب بخوانید
🏵 8 ساعت کامل بخوابید
🏵 در محیط کاملا تاریک بخوابید و یک ساعت قبل از خواب، خود را از درگیری های ذهنی خالی کنید.
🏵یک ساعت قبل از خواب، تلویزیون نبینید.
🏵شعر حفظ کنید
🏵روغن زیتون بخورید
🏵بازی های فکری انجام دهید
🏵کُندر بجوید
🏵دمنوش گل مریمی بخورید
🏵نخ دندان بکشید
🏵موقع مسواک زدن، روی زبان تان را هم تمیز کنید.
🏵موسیقی کلاسیک گوش کنید
🏵آب بنوشید
🏵هر روز یه تکه شکلات تلخ بخورید
┅
.
🆔@kheirandish_offline🍃🌸
24.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✳️تدابیر فصل زمستان چیست ⁉️
✅استاد معصوم نیا
📺قسمت اول
🔵کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔@kheirandish_offline🌸🍃
25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✳️تدابیر فصل زمستان چیست ⁉️
✅استاد معصوم نیا
📺قسمت دوم
🔵کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔@kheirandish_offline🌸🍃
22.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✳️علت بیماری های گوارشی⁉️
✅استاد معصوم نیا
📺قسمت سوم
🔵کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔@kheirandish_offline🌸🍃
8.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✳️اگر فردی احساس می کند دچار سرماخوردگی شده چیکار باید کند برای بهبودی⁉️
✅استاد معصوم نیا
🔵کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔@kheirandish_offline🌸🍃
42.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✳️برای بهبودی درد های استخوانی و مفاصل چیکار باید کرد⁉️
✅استاد معصوم نیا
📺قسمت آخر
🔵کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔@kheirandish_offline🌸🍃
🌸🍃
🍃
🔖شادابی پوست با #رش_الماء
این اصطلاح را شاید تاکنون نشنیده باشید ولی حتما درباره مورد کمودت و تیرگی پوست علاقه مندید بیشتر بدانید.
🌹جالب است بدانید خیلی از افراد که چهره ای دلنشین و نورانی دارند روزانه حداقل سه بار این کار را انجام می دهند بدون اینکه بدانند نامش چیست.
✔️معمولا در وضو گرفتن که مستحب است با آب کمی خنک هم انجام شود سوای از آثار معنوی وضو بخاطر نحوه ی پاشیدن ملایم آب به صورت تحریک سلولی پوست و ضربه ملایم آب خنک منجر به افزایش جریان خون و تقویت و شاداب شدن پوست می گردد.
💧به این عمل پاشیدن آب به صورت، #رش_الماء گفته می شود که آثار درمانی بسیار خوبی در شادابی و نشاط پوست دارد.
🖋دکتر زهرا شیخی مبارکه (متخصص طب سنتی ایرانی )
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔@kheirandish_offline🍃🌸
47.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰نکات رفتار روزمره برای زندگی سالم پیشنهاد بفرمایید⁉️
✅استاد بنی هاشمی گرگری
🔵کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔@kheirandish_offline🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✳️مزاج در اطفال ⁉️
🔰حکیم حسین خیراندیش
🔵کانال رسمی حکیم حسین خیراندیش
🆔@kheirandish_offline🍃🌸
42.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✳️یک نسخه سلامت پوست در شهر های شلوغ پیشنهاد بفرمایید⁉️
✅استادبنی هاشم گرگری
🔵کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔@kheirandish_offline🍃🌸
🌸🍃
🍃
🔖مزاج و خصوصیات افراد با گروه خونی AB
خوردن زیاد گوشت برای این گروه مفید نیست و باید از آن پرهیز کنند. آن‌ها همیشه باید در رژیم غذایی خود سبزیجات را بگنجانند. بهترین خوردنی‌ها برای گروه خونی AB ماهی، سبزیجات، کربوهیدارت‌ها و غلات است، بدن آن‌ها بیشتر از هر چیز با گوشت سفید هماهنگ می‌شود.
خوردن گوشت سفید به همراه سبزی‌ها بهتر از گوشت قرمز است. خوردن نان ضرری ندارد به جز اینکه چاق کننده است.
در انتخاب‌های غذایی، آن‌ها باید کشف کنند که چه زمانی آن‌ها شبیه گروه خونی A هستند و چه زمانی شبیه گروه خونی B. به عنوان مثال لبنیات ممکن است برای آن‌ها خیلی خوب و یا خیلی بد باشد.
اینها برخی از خصوصیات گروههای خونی مختلف بودند که بیان کردیم. توجه داشته باشید که در همه گروهها استثنا نیز وجود دارد و این خصوصیاتی که بیان شد در اکثریت افراد دارای آن گروه های خونی دیده شده است.
ادامه دارد...
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔@kheirandish_offline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✳️بخش بندی دوران زندگی پس از تولد ⁉️
✅حکیم حسین خیراندیش
🔵کانال رسمی حکیم حسین خیراندیش
🆔@kheirandish_offline🍃🌸