🧠 مغز ها، مغز را تقویت می کنند. 👈 پنیر برای مغز خیلی خوب است اما اگر بخواهیم جذب مغز بشود باید با گردو مصرف کنیم. 🧀 پنیر و گردو بهترین تقویت کننده مغز است به دلیل اینکه مغز بلغمی است و بلغم را دوست دارد و اگر بخواهیم گرما دهیم باید لطیف باشد که مغز گردو یا روغن گردو این خاصیت رادارند. 👈 پس از گردو برای تمام مغزهای جوان، اطفال، کهنسالان و زنان شیرده بادام خوب است. 👈 افراد متفکر و کسانی که افسرده اند بادام استفاده کنند، اول بادام درختی و با فاصله زیادی از آن 🥜 بادام زمینی خوب است. 👈 پسته و 🌰فندق پس از بادام درختی رتبه بندی می شوند. 👈 بادام برای افرادی که استرس دارند بسیار مفید است زیرا توانایی استرس پذیری 🧠مغز را افزایش می دهد. ✅ «برگرفته از بیانات ارزنده حکیم حسین خیراندیش، پدر طب سنتی»

‌ تا میتوانی مهربان باش! خدا مهربانی را پس انداز ذخیره عمرت میکند...✨ تا میتوانی دستگیر باش! خدا درهای رحمتش را تا بینهایت برویت باز میکند…✨ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#حدیث 🌹رسول اکرم (صلی الله علیه و آله) : مادر 4 چیز در 4 موضوع است : ❄️ مادر داروها ، "کم خوری "است. ❄️ مادر همه عبادات"کم گناه کردن" است ❄️ مادر همه آرزوها "صبر" است. ❄️ مادر همه آداب وروش معاشرت "کم سخن بودن" است. 📚مواعظالعددیه -باب اربعه

◽️از دعاهای امیرالمومنین علیه‌السلام: 🔸خداوندا! ظهور او را پایان غم‌ها قرار ده، و با دستان او آشفتگی امّت را سامان ببخش! 🔹اللَّهُمَّ فَاجعَل بَعثَهُ خُروجاً مِنَ الغُمَّةِ، وَاجمَع بِهِ شَملَ الامَّةِ 📚غیبت نعمانی، ص۲۱۴.

✅ بدانید آب غوره برای درمان چاقی مفرط مفید است دررفع زردی موثر است 💠 درمان کننده پادرد و کمردرد می باشد ، روده ها را ضد عفونی میکند و تقویت کننده کبد است🍎

✅ برای جلوگیری از سردرد موز بخورید 💠 بعلاوه «موز رسیده» به علت فیبر بالایی که دارد از میوه‌های کنترل‌کننده تشنگی است! 💠 و برای احیای سلولها 💠 و بازگردانی انرژی نیز لازم است 🍎

✅ عطر لیمو یک ارامش بخش طبیعی است و با دفع عوارض استرس موجب می شود شما بهتر بخوابید. ⚜ قبل از خواب یک لیمو را بریده و کنار تخت تان بگذارید.🍎

صبحانه رستورانی نیمرو اسفناج بجای صبحانه های تکراری این خوشمزه رو درست کن🥰 کنجد تخم مرغ🥚 پنیر چدار اسفناج پولبیبر نمک🧂 #صبحانه #نیمرو_اسفناج 🍔

سالاد مرغ کاهو🥬 سینه مرغ پیاز🧅 شوید🌿 ذرت🌽 سس مایونز ماست🥣 آبلیمو 🍋 نمک و فلفل سیاه 🧂 #سالاد #سالاد_مرغ 🍔

سلام صبحتان بخیر وشادی انشاءالله که روز وروزگاتان خوش باشد

🍃🔺شیاطین دو گروهند🔺🍃 🔸از اجنه که با ذکر: 👇 🌼لاحَولَ ولاقوه اِلا بالله العَلی العَظیم اِیّاکَ نَعبُد و اِیّاکَ نَستَعین🌼 دور می شوند ⚡️و شياطين در لباس انسان که با ذکر 🌺صلوات🌺 رانده می شوند. صبحتان بخیر وشادی ایام بکام

اگر از پایان گرفتن غم هایت نا امید شده اي به خاطر بیاور زیباترین صبحی که تا به حال تجربه کرده اي را مدیون صبرت در برابر سیاه ترین شبی هستی که هیچ دلیلی برای تمام شدن آن نمی دیدي … صبح بخیر

❌از امروز تصمیم بگیرید هر روز یکی از اخلاق بدتان را کنار بگذارید. مگر محبت و احترام و اطاعت نمی خواهید❓ پس خوش اخلاق باشید. داد نزنید. مطمئن باشید با اخم کردن، چیزی بیش از خط و خطوطی که پیشانی شما را زشت می کند، بدست نخواهید آورد. آیا با یک لبخند کوچک چیزی را از دست می دهید. با صورتی خندان به استقبال شوهرتان بروید هر چند از کار خانه خسته شده اید. 🏡

✅ برگ زیتون 🌀 دم کرده برگ زیتون داروی خوبی برای پائین آوردن فشار خون می باشد. 🌀 بدین منظور باید 20 عدد برگ زیتون را داخل 300 گرم آب ریخته و آنرا بمدت 15 دقیقه بجوشانید.

✅ پرتغال و لیمو دشمنان چاقی و سکته مغزی : 🌀 این مواد باعث حساس شدن گره های چربی میشوند 🌀 همچنین ﻓﻼﻭﻭﻧﻮﺋﯿﺪﻫﺎﯼ موجود در پرتغال و لیمو به شدت باعث کاهش سکته مغزی میشوند.

🔴 استرس می تواند تأثیر مخربی بر سوخت و ساز بدن بگذارد. 💠 یعنی می تواند باعث شود بدن ما چربی بیشتری ذخیره کند و این کار فقط احساس اضطراب را تشدید می کند. 💠 شما با فعالیت خود می توانید به سوزاندن کالری و بازگرداندن اعتماد به نفس ، به این مشکل کمک کنید.

✅ هر دو هزار اخم یک چروک را در صورت ایجاد می‌کند! ⚜ براي کاهش چروک‌های صورت امگا3 بیشتر مصرف کنید، تخمه کدو و تخمه ژاپنی سرشار از امگا3 هستند.

✅ استفاده مداوم از دو میوه خیار و گلابی از لاغری موضعی در صورت جلوگیری میکند صورت پرتر به نظر می رسد. 💠 نوشیدن مقدار مناسب آب نیز موجب تأمین آب میان بافتی و تقویت عضلات صورت می‌شود.