eitaa logo
🦋حلقه تربیتی (ویژه دانش آموزان)🦋
37 دنبال‌کننده
1هزار عکس
1.3هزار ویدیو
3 فایل
⚘️فرزند صالح گلی از گلهای بهشت است ⚘️ پیامبر اکرم (ص) 🔶️ زمان جمعه ها از ساعت ۱۱ الی ۱۲ 🔸️مکان حسینیه مسجد خاتم الانبیا(ص)
مشاهده در ایتا
دانلود
💗5 راه کنترل خشم: ❤️محیط رو ترک کن و از چیزی که عصبانیت کرده دوری کن 💙بجای عکس العمل سریع از خودت بپرس آیا رفتار خشن وضعیتو درست میکنه؟ یا حتی بدترش میکنه؟ 💚همون لحظه اعدادو از ۱۰۰ معکوس بشمار 💛چند نفس عمیق بکش و عضلاتتو منقبض و منبسط کن 💜کمتر حرف بزنید و بیشتر گوش بدین خشم