☸یک ترکیب گیاهی #قوی و مغذی برای تقویت #هوش و #تمرکز #دانشآموزان👇
1. آجیلها و مغزها
گردو: منبع عالی اسیدهای چرب امگا 3 🧠💡
بادام: حاوی ویتامین E 🥜✨
فندق و پسته: سرشار از مواد معدنی مانند روی و منیزیم 🌰💪
2. دانهها
دانه کتان و چیا: غنی از امگا 3 و آنتیاکسیدانها 🌿🥄
دانه کدو: حاوی ویتامین B و آهن 🌻🎯
3. میوهها
سیب: حاوی فیبر و آنتیاکسیدانهای مفید 🍎🌟
4. غلات کامل
جو دوسر و گندم کامل: غنی از فیبر و انرژی پایدار 🌾💥
✓یک میانوعده سالم تهیه کنید که شامل گردو، بادام، فندق، دانه چیا، کشمش، و کمی عسل باشد 🍯✨. این ترکیب انرژی و مواد مغذی لازم برای مطالعه و یادگیری بهتر را فراهم میکند.
j
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خـدایـا 🙏
امشب هم آرامشی
ازجنس سکوت برکه ها
🍀به سبزی جنگلها
🌺 با عطر بهشتت
خواهانم که
آن را به تمام دوستان
🍃❤️و عزیزانم عطا کنی🙏
☕️دمنوش آرامبخش فوری برای آنهایی ک زود عصبانی میشوند یا استرسی هستند👇
یک قاشق غذاخوری گل گاو زبان،یک قاشق چایخوری سنبل الطیب،یک لیمو عمانی و مقداری نبات،دم کرده و میل نمایید اثر این ترکیب داروهای گیاهی همانند خوردن دو عدد قرص آرامبخش است و سریع آرام میشوید و استرس از بدن شما خارج میشود.
#دمنوش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قلب که سن و سال نمیشناسد
شکستنی است، هر جا و هر وقت که آزار ببیند میشکند
کسی را با تحقیر داشته هایش ویران نکنید، شاید آنچه دارد
تمام دلخوشی زندگی اش باشد
هر چند که در نظر تو کم و ناچیز و بی ارزش باشد
و یادت باشد...
ملاک ارزش گذاری انسان ها
نه شغلشان است، نه مدرک تحصیلی شان و نه ثروت و زیبایی شان
بلکه قلب پاک و اخلاق والایشان است که به آنها ارزش میدهد.
⁉️ اگر به شما بگویند از یک روز رفتارتان با فرزندتان فیلم تهیه شده، از دیدن آن به شما حسی خوبی دست می دهد وبه خود افتخار می کنید؟
🛑یا خجالت زده می شوید و احساس گناه می کنید⁉️
- مغز کودک شما هر روز از رفتار شما فیلم تهیه می کند ودر مغز خود ذخیره می کند و در آینده این فیلم ها را در مسیر زندگی خود تکرار می کند.
✅آگاهانه انتخاب کنید چه رفتاری را تا آخر عمر می خواهید در ذهن فرزندتان حک کنید.👋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣من به دخترام گفتم نمره اصلا برام مهم نیست
🚫همه چی خوب بود اما #حالم خوب نبود...✋
#دکتر_سعید_عزیزی
#تربیت_فرزند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣 سوپ پاییزی پر طرفدار محشره🍜😌
🔸پیاز ۲ عدد و هویج ۳ عدد
🔸سینه مرغ ۱ عدد و سیر ۲ حبه
🔸جو پرک ۲۰۰ گرم
🔸عصاره قلم به مقدار لازم
🔸قارچ ۳۰۰ گرم و کره ۱۰۰ گرم
🔸شیر ۱ لیتر و خامه ۲۰۰ گرم
🔸آرد ۳ قاشق غذاخوری
🔸جعفری ۱ دسته
🔸نمک و فلفل به مقدار لازم
#آشپزی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هندوانه رویاهایتان شیرین
انار موفقیتهایتان پُر دانه
پسته خاطراتتان خندان
قصه زندگیتان خوش و
عمرتان چون یلدا بلند باد
"پیشاپیش یلداتون مبارک"
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔷 نگهداری پدرشوهر و مادرشوهر باید از طرف عروس انجام شود؟
🟣پدر و مادرهایی که سن و سال بالایی دارند باید از آنها نگهداری شود.
✅با آسمان معامله کنید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک ماده طبیعی برای دفع حشرات از برنج و لباس ها
🍀 *مژده به خانمهای بزرگوار* 🍀
باتوجه به درخواست و کیفیت خوب چادر مشکی ، گروه جهادی پایگاه مبارکه با حذف واسطه ها و خرید چادر به صورت مستقیم ، آن را با *کمترین قیمت* عرضه میکند😇😇
جنس چادر : *کرپ حریر الاسود درجه یک * ایرانی عرض ۱۷۵
🌹 سبک، مشکی ، ضد چروک و با کیفیت😇😇 👌👌
🌸 قیمت : قواره ای دوخته نشده ۶۷۰تومان
🌸تلفن تماس و سفارش ۰۹۱۹۲۲۸۳۱۸۸ پیام در ایتا جوابگو هستم زنگ نزنید
🌸آدرس : واوان میدان امام پایگاه مبارکه مسجد خاتم ص
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
💐💐 لطفا پیام مارو تو گروههای مختلف نشر بدید تا در ثواب این حرکت ارزشی شریک بشید
در حال حاضر حریر اسود موجود هست
💖 زنان با لباس و آرایش ،
💖 تا مدتی می توانند
💖 شوهران خود را شیفته خود کنند
💖 اما با اخلاق زیبا و زبان شیرین ،
💖 می توانند تا ابد ،
💖 روح و قلب او را تسخیر نمایند .
#همسرداری #خوش_اخلاقی
💞 خانوم عزیز !
نیت کن هرماه یه کار خیر کوچیک واسه بیمهشدن زندگی و همسرت انجام بده 🥹
🖊 یکی از کارهایی که به زندگی شما برکت میده و زندگی مشترکتون رو از حوادث و اتفاقات حفظ میکنه، انجام کارهای خیر کوچیک هست.
✍🏻 حتما لازم نیست کار بزرگ و پرهزینهای انجام بدید، همین که یه آش مختصر به نیت امام زمان درست کنید و بین همسایه های آپارتمانتون پخش کنید، یا ماهانه یه مبلغ مختصر به شخص نیازمندی که میشناسید کمک کنید کافیه
•● این کارها درسته کوچیک بنظر میان ولی برکت رو به زندگیتون میاره
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیشاپیش یلداتون مبارک 🍉...