📌جلسه اعتیاد 📌دهم آذرماه ساعت۱۶:٠٠ 📌مکان: روبروی شهرک اندیشه جنب امام زاده خضر مجتمع مسکونی مهرسینا #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی 📌کسب اطلاعات بیشتر 👇 ٠۸۱ ۳۴ ۲٠۲ ۵٠۶ @hamedhashemi313

📌ارائه خدمات حقوقی توسط وکلایی پایه یک دادگستری (رایگان) 📌پنجشنبه دهم آذرماه ساعت۱۶:٠٠ 📌مکان: روبروی شهرک اندیشه جنب امام زاده خضر مجتمع مسکونی مهرسینا #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی 📌کسب اطلاعات بیشتر 👇 ٠۸۱ ۳۴ ۲٠۲ ۵٠۶ @hamedhashemi313

جذب نیروی کار برای فروشگاه اتکا #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی @hamedhashemi313

جذب نیرو میناکار -سیاه قلم زن_لعاب کار جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید : ۰۸۱۳۴۲۰۲۵۰۶ #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی @hamedhashemi313

جلسه توجیهی رسانه و معرفی کارگروها آدرس قرارگاه روبروی شهرک اندیشه جنب امام زاده خضر مجتمع مسکونی مهرسینا #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی 📌کسب اطلاعات بیشتر 👇 ٠۸۱ ۳۴ ۲٠۲ ۵٠۶ @hamedhashemi313

✅جلسه مسوول قرارگاه ومدیرکل اداره آموزش وپرورش استان #همدان #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی @hamedhashemi313

📌جلسه پیشگیری ودرمان اعتیاد 📌پنجشنبه ها راس ساعت ۱۶:٠٠ آدرس قرارگاه روبروی شهرک اندیشه جنب امام زاده خضر مجتمع مسکونی مهرسینا #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی 📌کسب اطلاعات بیشتر 👇 ٠۸۱ ۳۴ ۲٠۲ ۵٠۶ @hamedhashemi313

آدرس قرارگاه روبروی شهرک اندیشه جنب امام زاده خضر مجتمع مسکونی مهرسینا #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی 📌کسب اطلاعات بیشتر 👇 ٠۸۱ ۳۴ ۲٠۲ ۵٠۶ @hamedhashemi313

📌جلسه پیشگیری ودرمان اعتیاد 📌پنجشنبه ها راس ساعت ۱۶:٠٠ آدرس قرارگاه روبروی شهرک اندیشه جنب امام زاده خضر مجتمع مسکونی مهرسینا #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی 📌کسب اطلاعات بیشتر 👇 ٠۸۱ ۳۴ ۲٠۲ ۵٠۶ @hamedhashemi313

📌ارائه خدمات حقوقی توسط وکلایی پایه یک دادگستری (رایگان) 📌پنجشنبه بیست نهم دیماه ساعت۱۵:٠٠ 📌مکان: روبروی شهرک اندیشه جنب امام زاده خضر مجتمع مسکونی مهرسینا #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی 📌کسب اطلاعات بیشتر 👇 ٠۸۱ ۳۴ ۲٠۲ ۵٠۶ @hamedhashemi313

🌺فراخــــــــــــوان 🌺 ✅علاقمندان به فعالیت های فرهنگی 📌ســــــــرود نمایــــــــش 📌ویژه نوجوانان وجوانان 📌پنج شنبه بیست ونهم دیماه 📌ساعت پانزده 📌مکان: روبروی شهرک اندیشه جنب امام زاده خضر مجتمع مسکونی مهرسینا #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی @hamedhashemi313

📌جلسه پیشگیری ودرمان اعتیاد 📌پنجشنبه ها راس ساعت ۱۶:٠٠ آدرس قرارگاه روبروی شهرک اندیشه جنب امام زاده خضر مجتمع مسکونی مهرسینا #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی 📌کسب اطلاعات بیشتر 👇 ٠۸۱ ۳۴ ۲٠۲ ۵٠۶ @hamedhashemi313

📌ارائه خدمات حقوقی توسط وکلایی پایه یک دادگستری (رایگان) 📌پنجشنبه ششم بهمن ساعت۱۵:٠٠ 📌مکان: روبروی شهرک اندیشه جنب امام زاده خضر مجتمع مسکونی مهرسینا #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی 📌کسب اطلاعات بیشتر 👇 ٠۸۱ ۳۴ ۲٠۲ ۵٠۶ @hamedhashemi313

📌جلسه پیشگیری ودرمان اعتیاد 📌پنجشنبه ها راس ساعت ۱۶:٠٠ آدرس قرارگاه روبروی شهرک اندیشه جنب امام زاده خضر مجتمع مسکونی مهرسینا #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی 📌کسب اطلاعات بیشتر 👇 ٠۸۱ ۳۴ ۲٠۲ ۵٠۶ @hamedhashemi313

📌جلسه ورود قرارگاه شهید مردمی حمید هاشمی به مدارس حاشیه شهر منطقه دیزج #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی @hamedhashemi313

#قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی تقدیم می کند #ازدواج_آسان 🌺ازدواج، سنت رسول خدا و امری نیکو است. از آن نیکوتر وساطت و میانجیگری یا کمک مالی برای ازدواج دو نفر است🌺 دستهای که کمک می کنند مقدس ترازدستهای هستند که دعا می کنند ۵۸۵۹ ۸۳۱۱ ۶۵۷۶۶۶۸۳ صادق نظری 📌کسب اطلاعات بیشتر 👇 ٠۸۱ ۳۴ ۲٠۲ ۵٠۶ @hamedhashemi313

📌جلسه پیشگیری ودرمان اعتیاد 📌پنجشنبه ها راس ساعت ۱۶:٠٠ آدرس قرارگاه روبروی شهرک اندیشه جنب امام زاده خضر مجتمع مسکونی مهرسینا #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی 📌کسب اطلاعات بیشتر 👇 ٠۸۱ ۳۴ ۲٠۲ ۵٠۶ @hamedhashemi313

فرد مبتلا به اعتیاد مجرم نیست، یک بیمار است.... 📌زیر نظر کارشناسان مجرب 📌جلسه پیشگیری ودرمان اعتیاد 📌پنجشنبه ها راس ساعت ۱۶:٠٠ آدرس قرارگاه روبروی شهرک اندیشه جنب امام زاده خضر مجتمع مسکونی مهرسینا #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی 📌کسب اطلاعات بیشتر 👇 ٠۸۱ ۳۴ ۲٠۲ ۵٠۶ @hamedhashemi313

📌ارائه خدمات حقوقی توسط وکلایی پایه یک دادگستری (رایگان) فردا چهارشنبه ساعت 16 تاریخ 1401/12/24 📌مکان: روبروی شهرک اندیشه جنب امام زاده خضر مجتمع مسکونی مهرسینا #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی 📌کسب اطلاعات بیشتر 👇 ٠۸۱ ۳۴ ۲٠۲ ۵٠۶ ۰۹۱۸۹۰۶۰۱۶۶ @hamedhashemi313

📌ارائه خدمات حقوقی توسط وکلایی پایه یک دادگستری (رایگان) 📌مکان: روبروی شهرک اندیشه جنب امام زاده خضر مجتمع مسکونی مهرسینا #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی 📌کسب اطلاعات بیشتر 👇 ٠۸۱ ۳۴ ۲٠۲ ۵٠۶ ۰۹۱۸۹۰۶۰۱۶۶ @hamedhashemi313

📌ارائه خدمات حقوقی توسط وکلایی پایه یک دادگستری (رایگان) 📌مکان: روبروی شهرک اندیشه جنب امام زاده خضر مجتمع مسکونی مهرسینا #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی 📌کسب اطلاعات بیشتر 👇 ٠۸۱ ۳۴ ۲٠۲ ۵٠۶ ۰۹۱۸۹۰۶۰۱۶۶ @hamedhashemi313

📌جلسه پیشگیری ودرمان اعتیاد 📌پنجشنبه ها راس ساعت ۱۶:٠٠ آدرس قرارگاه روبروی شهرک اندیشه جنب امام زاده خضر مجتمع مسکونی مهرسینا #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی 📌کسب اطلاعات بیشتر 👇 ٠۸۱ ۳۴ ۲٠۲ ۵٠۶ @hamedhashemi313

📌ارائه خدمات حقوقی توسط وکلایی پایه یک دادگستری (رایگان) یکشنبه1402/1/20 ساعت: 16 📌مکان: روبروی شهرک اندیشه جنب امام زاده خضر مجتمع مسکونی مهرسینا #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی 📌کسب اطلاعات بیشتر 👇 ٠۸۱ ۳۴ ۲٠۲ ۵٠۶ ۰۹۱۸۹۰۶۰۱۶۶ @hamedhashemi313

بازدید دکتر علی آقا محمدی عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام از قرارگاه مردمی شهید حمید هاشمی. مکان: روبروی شهرک اندیشه جنب امام زاده خضر مجتمع مسکونی مهرسینا #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی کسب اطلاعات بیشتر 👇 ٠۸۱ ۳۴ ۲٠۲ ۵٠۶ ۰۹۱۸۹۰۶۰۱۶۶ @hamedhashemi313

📌ارائه خدمات حقوقی توسط وکلایی پایه یک دادگستری (رایگان) 📌زمان:چهارشنبه ۵ اردیبهشت ماه ساعت ۱۵:۳۰ 📌مکان: روبروی شهرک اندیشه جنب امام زاده خضر مجتمع مسکونی مهرسینا #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی 📌کسب اطلاعات بیشتر 👇 ٠۸۱ ۳۴ ۲٠۲ ۵٠۶ ۰۹۱۸۹۰۶۰۱۶۶ @hamedhashemi313

کـــــــارگـــــــروه ازدواج قرارگاه مردمی شهیدحمیدهاشمی تقـــــــدیم می کــــند ((ازدواج دائم،آسان و پایدار)) ۱:ترویج فرهنگ ازدواج آسان درجامعه ۲:معرفی موارد ازدواج ۳:ارائه خدمات مشاوره قبل،حین وبعد ازازدواج ۴:بررسی زوجین واجدشرایط برای ارائه خدمات و برخوداری ازمزایای ازدواج آسان ۵:جذب خیرین در راستای فراهم کردن زمینه ازدواج اعضای تحت پوشش و قشر هدف قرارگاه ۶:ایجاد غرفه های ازدواج آسان درسطح شهر و مراکز مذهبی، فرهنگی و تفریحی ۷: انعقاد قرار داد با رستوران؛ تالار؛ سالن های زیبایی؛ سفره عقد؛ دفاترعقد وازدواج ؛ لباس عروس؛ گلفروشی؛مشاوراملاک جهت برخورداری از تخفیف های ویژه برای زوجین ۸:معرفی زوجهای ناباور به مراکز ناباوری جهت درمان بصورت رایگان یاحداقل هزینه ها ((فقط ازدواجهای دائم پیگیری میشود)) آدرس دفاتر مربوطه جمعیت و اردواج آسان در اطلاعیه بعدی بزودی در گروهای مربوطه بارگذاری خواهدشد کسب اطلاعات بیشتر ٠۹۱۸۶۱٠۴۸۵۹ 🆔https://eitaa.com/joinchat/1338966407C3fd1829401 #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی #جمعیت #همدان #ازدواج_آسان

📌ارائه خدمات حقوقی توسط وکلایی پایه یک دادگستری (رایگان) 📌زمان:چهار شنبه ساعت ۱۶:۰۰ 📌مکان: روبروی شهرک اندیشه جنب امام زاده خضر مجتمع مسکونی مهرسینا #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی 📌کسب اطلاعات بیشتر 👇 ٠۸۱ ۳۴ ۲٠۲ ۵٠۶ ۰۹۱۸۹۰۶۰۱۶۶ @hamedhashemi313

📌ارائه خدمات حقوقی توسط وکلایی پایه یک دادگستری (رایگان) 📌زمان:چهار شنبه ساعت ۱۶:۰۰ 📌مکان: روبروی شهرک اندیشه جنب امام زاده خضر مجتمع مسکونی مهرسینا #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی 📌کسب اطلاعات بیشتر 👇 ٠۸۱ ۳۴ ۲٠۲ ۵٠۶ ۰۹۱۸۹۰۶۰۱۶۶ @hamedhashemi313

جذب نیرو میناکار -سیاه قلم زن_لعاب کار جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید : ۰۸۱۳۴۲۰۲۵۰۶ #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی @hamedhashemi313

🔔📃 شش مهارتِ مدیریت تعارضات در زندگی مشترک 1️⃣ تمرین خود-آرام بخشی ▫️هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. 2️⃣ شروع آرامِ مشاجره ▫️دقت کنید که، مکالمات معمولاً به نقطه ای منتهی می شوند که از آن شروع شده اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید. از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید. 3️⃣ تعمیرِ رابطه و تشنج زدایی از تعارض ▫️از عباراتی نظیر "بزار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به تشنج زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید. 4️⃣ گوش دادن به احساسات و آرزوهای اساسیِ شریک زندگی تان ▫️شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهایتان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواسته هایتان را بیان کنید. از طرف دیگر، شنوندۀ بهتری باشید و سعی کنید خواسته های اساسی شریک عاطفی تان را کشف کنید. 5️⃣ نسبت به شریک عاطفی تان نفوذپذیر باشید ▫️نظرات و ایده های شریک عاطفی تان را مهم تلقی کنید و به آنها احترام بگذارید. 6️⃣ مذاکره و مصالحه ▫️مصالحه یک هنر است. در مصالحه هر دو طرف بایستی احساسِ احترام، درک و حمایت بکنند. هر طرف چیزی به دست می آورد و چیزی از دست می دهد، در نتیجه هر دو برنده اند. 📚 منبع: درمان و به‌سازی رابطه‌ها 🖋 نوشته: جان گاتمن #قرارگاه_مردمی_شهید_هاشمی #همیار _مشاور _کارگروه _خانواده @hamedhashemi313