#اطلاعات_پزشکی 💪چه غذاهایی بیشتر مصرف کنیم تا انرژی و نشاطمون زیاد بشه 🍲انواع سوپ‌های ساده به خصوص سوپ جو با سبزیجات معطر به ویژه گشنیز و ریحان و ادویه‌جاتی مانند زیره، آویشن، دارچین، زعفران، زنجبیل و ... 🍱نخود آب 🍱 شیرین پلو 🍱 شیر برنج 🍱 شله زرد 🍱حریره بادام 🍱 حلوای سیب 🍧 فالوده سیب 🍮مربای سیب 🍮 مربای بالنگ 🍎 رب به و سیب 🍨یخ در بهشت سنتی 🍐 مصرف میوه‌های شیرین و رسیده مانند سیب، به، گلابی، انگور و انار شیرین مفید است. در بین انواع خشکبار، بادام درختی، فندق و گردو نیز توصیه می‌شود

#اطلاعات_پزشکی زردآلو زردآلو پرخاصیت‌ترین میوه🔻 سلامت چشم‌ها تقویت سیستم ایمنی سلامت دستگاه گوارش و درمان یبوست درمان کم خونی مقابله با روند پیری پوست پیشگیری از بیماری‌های قلبی

#اطلاعات_عمومی 🌎از پوست درخت 230 ساله‌ی پرتغالی از سال 1820 تا الان هر 9 سال یکبار کلی چوب پنبه تولید شده این درخت یکی از گرون ترین درختهای پرتغال حساب میشه و رکورد تولید چوب پنبه رو هم به خودش اختصاص داده اینجور گفته میشه که کندن پوست درخت به این شکل آسیبی به درخت نمیزنه و درخت میتونه دوباره پوست بسازه.

#اطلاعات_عمومی 🌎خیلی دوست دارم این پدیده طبیعی رو هم یه روز از نزدیک ببینم. به خاطر تفاوت دمای هوا در لایه‌های مختلف و شکسته شدن نور، به نظر میرسه که کشتی در فضا معلقه😃

🔹شکستن ویال از نمای نزدیک #ماکرو