✅سیاه دانه بخورید تاسرمانخورید! ✍سیاه دانه با تقویت سیستم ایمنی، شمارااز سرماخوردگی زمستانی درامان نگه میدارد ! 👌این دانه های سیاه رابه ترشی ها، سالادهاوغذاهایتان بیفزایید ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯

چطور خواب آلودگی صبح رو ازبین ببرم ?! زمانی که خواب آلوده هستید؛ عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورید اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯

چطوری وقتی فشارمون می افته و تنهاییم مانع از بیهوش شدن بشیم⁉️🤔 کافیه همون لحظه چند تا انجیر بخورید‼️ قند انجیر یکباره جذب روده کوچیک میشه و مانع از حال رفتن شما میشه... ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯

اگر در اطراف شما کسی آبله مرغان گرفته و شما قبلا مبتلا شده اید، راحت دور و بر اون قدم نزنید! اگر مقاومت بدنتان کاهش پیدا کرده باشد بیماری وحشتناک تری بنام زونا منتظرشماست ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯

🔴منشا بیماری MS چیست ✅حرص خوردن بیش ازحد ✅حساس و زود رنج بودن ✅عصبی شدن ✅خوردن بیش از حد غذاهای سرد ✅بی خوابی به مدت طولانی ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯

چطوری وقتی تب داریم دمای بدن رو بیاریم پایین؟🤔 👈🏻 پیاز رو نصف کنید و هر قسمتشو بذارید کف یه پا و روش جوراب بکشید برای ۲تا۳ ساعت یا یک شب تا دمای بدنتون به حالت نرمال برگرده ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯