نکته 🖇اضطراب میتونه یه یادآوری باشه برای اینکه : - از بدن و ذهنت مراقبت کنی، - روی زمان حال تمرکز کنی، - لازمه مدتی از شبکه های اجتماعی دور باشی، - غذاهای سالم تر بخوری، - روتین زندگیتو تغییر بدی، - مشکلاتی که ازشون دوری میکنی رو حل کنی، - به تعادل نیاز داری، - باید بیشتر با دیگران در ارتباط باشی، - باید بیشتر با خودت مهربون باشی... عضو شوید 👈 #بنیاد_حامیان‌_خانواده_کاشان https://eitaa.com/joinchat/3353870339Ce97cadc7e2

🧒👧بچه‌ها را رها کنیم تا ببینند، بشنوند و لمس کنند.. آن‌ها فقط با جستجو در دنیای اطرافشان می‌توانند به تجربه‌های ناب و شگفت‌انگیز دست پیدا کنند. به کودک اجازه دهید در یک محیط امن به جستجو و کنجکاوی بپردازد تا بتواند خود و دنیای بیرون را کشف کند. عضو شوید 👈 #بنیاد_حامیان‌_خانواده_کاشان https://eitaa.com/joinchat/3353870339Ce97cadc7e2

کاردستی🪅 ساعت مچی احساسات از این دست کاردستی ها برای آموزش احساسات به کودکان می توانید استفاده نمایید که این آموزش نقش مهمی در تقویت هوش هیجانی آنها دارد. عضو شوید 👈 #بنیاد_حامیان‌_خانواده_کاشان https://eitaa.com/joinchat/3353870339Ce97cadc7e2

‌ محض اطلاعتون شنبه میشه ۰۱/ ۰۲ / ۰۳ اگه میخواید کاری رو شروع کنید بسم الله بفرست برا اونایی که همش میگن : ازشنبه 😂 عضو شوید 👈 #بنیاد_حامیان‌_خانواده_کاشان https://eitaa.com/joinchat/3353870339Ce97cadc7e2

باسلام هر روز را با یاد شهدا آغاز کنیم 🌷 دانشجوی بسیجی شهید امیرهمایون صرافی 🌷 تولد ۲۷ اسفند ۱۳۴۶ لندن کشور انگلستان _ ساکن تهران 🌷 شهادت ۳۱ فروردین ۱۳۶۵ فاو 🌷 سن موقع شهادت ۱۹ سال 🌷 امروز سالگرد شهادت این شهید عزیز می‌باشد ✍ بخش‌هایی از وصیتنامه این شهید عزیز ✅ وقتي امام خمینی مي گويد ملت ما تن به ننگ نداده و نخواهد داد و تا سقوط رژيم منحط بعث عراق از پا نخواهد نشست، پس نبايد از پا بنشينيم. ✅ من که رفتم با خدايم پيمان بسته بودم تا پايان راه بروم و بر پيمانم استوار ماندم همه شما سعي کنيد و بر آن استوار بمانيد و عهدتان عهدي باشد که عاقبت به خير شويد. ✅ در رضايت حق الناس خيلي توجه کنيد و الله اگر کسي از شما راضي نباشد آن دنيا خيلي کار سخت است ✅ برادران عزيزم از قرآن که نعمت است، بهره جوئيد، هم بخوانيد و هم حفظ کنيد و حتي نگاه کردن به آيات قرآن هم ثواب دارد و در دنيا همين قرآن دستمان را مي گيرد. ✅ اگر با قرآن نباشيد قرآن در آن دنيا به رسول خدا شکايت خواهد کرد که شيعيان تو مرا رها کرده بودند واي به آن روز!!! ✅ تمام خواهران، حجاب اسلامي بالاخص چادر را رعايت کنند که ضرر نخواهند کرد. ✅ نوارهاي مبتذل جز خسران سودي ندارند، از آنها بپرهيزيد که امام و امت حزب الله را آزار مي دهد. 🤲 هدیه به ارواح طیبه شهدا، امام شهدا و شهدایی که امروز سالگرد شهادتشان می‌باشد و این شهید عزیز فاتحه با صلوات 🤲 دعای این شهید عزیز بدرقه امروزتان ان شاء الله عضو شوید 👈 #بنیاد_حامیان‌_خانواده_کاشان https://eitaa.com/joinchat/3353870339Ce97cadc7e2

🌞 🤚هر صبح که از خواب بیدار میشوی به این معناست که تو از نو زاده میشوی..... منتظر روز تولد نباش هر روز زندگی را جشن بگیر😀 ┈┈••✾••┈┈ عضو شوید 👈 #بنیاد_حامیان‌_خانواده_کاشان https://eitaa.com/joinchat/3353870339Ce97cadc7e2