⚜️اختلاف سیاسی زن و شوهر 🔻 این روزا و پس از دو قطبی شدن جامعه، تفاوت سیاسی میان همسران باعث بروز اختلافات خانوادگی شده و بنده به عنوان کسی که با همسرم در مسائل سیاسی متفاوت فکر می‌کنیم چندتا نکته بهتون بگم: 1⃣ بپذیریم آدم ها متفاوت هستن و قرار نیست مثل هم باشن و قصد تغییر همدیگر رو نداشته باشیم. 2⃣ این انگاره که زن و شوهر باید عین هم باشن لزوما درست نیست. 3⃣ انعطاف پذیر باشید و به همسرتون فرصت انتخاب و مخالفت دهید. 4⃣ سعی کنید گفتگوی همدلانه داشته باشید یعنی احساسات و نیاز هم رو درک کنید و از منظر همدیگه به ماجرا نگاه کنید. 5⃣ در گفتگو هر گونه توهین و بی احترامی به همدیگه و به ویژه خانواده ها رو کنار بگذارید. 6⃣ همدیگر را سیاه و سفید نبینید و از نگاه کردن به اشتراکات همدیگه مثل عشق به ایران غافل نشید. 7⃣ بحث و گفتگوی سیاسی بخش کوچکی از دایره‌ی زندگی شما باشه که به محدوده‌ی مسائل عاطفی و زناشویی شما وارد نمیشه. 8⃣ این تفاوت سیاسی نه تنها برای کودکان آسیب زا نیست بلکه باعث تقویت مهارت پذیرش و گفتگو میشه. 9⃣ یادمون نره همسر و کودک ما انتظار محبت بی قید و شرط رو دارن و از نوازش عاطفی و ابراز عاشقانه دریغ نکنیم. 🔟 میتونید از یک مشاور کاربلد برای حل این مسائل کمک بگیرید. ✍️ 👳🏻‍♂ محمدحسن روحانی @hamin_media

⚜️ خیلی از ما به اشتباه تصورمون اینه که کتاب های خودشناسی، مشاور، رواندرمانگر و ... یه جواب قطعی و مشخصی برای حل مشکلات دارن که اگه اونو بگن، فقط کافیه من اجراش کنم و بی برو برگشت و بدون هیچ زحمتی، به نتیجه برسم❗️ ❌️حتی خیلی از افراد هم که گاهی با اصراااار میخوان از زیر زبون مشاور جواب بکشن بیرون، همین تصور رو دارن: فکر میکنن یه جوابی وجود داره که اون نمیگه بهشون ولی اگه بگه سه سوته همه مشکلاتشون حل میشه‼️ اما اصلا به این سادگی ها نیست! 👈 در زندگی واقعی، در دنیای بالغانه، همچین راه حل یا دستور العملی وجود نداره.❌️ ما داریم در مورد زندگی یک انسان با همه پیچیدگی های روانیش صحبت میکنیم، نه در مورد فرمول ریاضی که همیشه ۲×۲ جواب ثابتی مثل ۴ داشته باشه! ⛔️ هیچ راهکار قطعی یا دستورالعملی وجود نداره که به درد همه بخوره، زندگی فرد به فرد ما متفاوته! ❓️ پس چرا کتاب بخونیم یا آموزش ببینیم یا پیش درمانگر بریم ؟🤔 🟢 چون با این کارها 🔅 آگاهیمون از یه مسئله میره بالاتر ! 🔅قدرت تحلیلمون بیشتر میشه ! 🔅توان فکر کردنمون تقویت میشه ! 🔅مسئولیت پذیریمون در برابر انتخاب هامون بالا میره ! 🔅 و در نتیجه بهتر میتونیم زندگیمون رو مدیریت کنیم ! ⚠️یادمون باشه کسی قرار نیست جای ما فکر کنه⚠️ ✍️ سارا رشیقی #خودشناسی ✅️ @hamin_media

بهترین جواب برای این متاهل‌هایی که تا میای یه چیزی بگی سریع می‌گن «ازدواج نکن، خوب نیست، مجردی بهتره» اینه که بگی «شاید تو انتخاب خوبی نداشتی.» ✍️ سمانه صالحی #توییت 📝 @hamin_media

#مشق_عشق ✅️ @hamin_media

📣 آخرین اقدامات دانشگاه‌ها برای ساخت خوابگاه متاهلی 🔹️پس از اعتراضات دانشجویان به ویژه دانشجویان مقاطع تحصیلات تکمیلی به دغدغه مسئولین دانشگاهی و وزارت علوم تبدیل شده و و گسترش و توسعه این خوابگاه‌ها را در دستور کار خود قرار دادند 🔸️ وزیر علوم در خصوص اقدامات وزارت علوم برای ساخت خوابگاه‌های متاهلی گفت: دانشگاه‌ها موظفند ۱۰ درصد از درآمد اختصاصی و همچنین ۱۰ درصد از تملک دارایی‌هایشان را به این موضوع اختصاص دهند. #خبر 📃 @hamin_media

⚜️اولین عادت سازنده و مثبت در زندگی زناشویی حمایت کردن است. 🤝 وقتی زن و مرد در تمام شرایط، حتی در سختیها و شرایط خاص و دشوار کنار هم می مانند، همدیگر را به خوبي درک میکنند و از هم به خوبی حمايت ميکنند، ميتوانند رابطه عاطفيشان را با هم عمق و استحکام ببخشند. و امنیت و آرامش را با این حمایت کردن برای هم به ارمغان بیاورند. 🔻 این حمایت کردن میتواند به گونه های مختلفی ابراز شود👇 🔹️حمایت كلامی: به کار بردن جملاتی که حمایت را به طرف مقابل نشان دهد، مثل:نگران نباش ، من کنارت هستم. 🔹️حمایت شنیداری: با گوش دادن صبورانه و بدون قضاوت صحبتهای طرف مقابل ادامه دارد... ✍️ فاطمه رمضانی | مشاور #مهارت_زندگی ✅️ @hamin_media

📣 تفاهم نامه‌ای برای ساخت ۲۰۰ هزار واحد خوابگاه متاهلی 🔹️ وزارت علوم تفاهم نامه‌ای را هم با وزارت راه و شهرسازی منعقد کرد که بر اساس این تفاهم نامه ۲۰۰ هزار واحد خوابگاه متاهلی با همکاری این دو وزارت خانه در دانشگاه‌ها احداث خواهد شد. در این تفاهم نامه آمده است: 🔸️با انعقاد تفاهم‌نامه همکاری میان وزارتخانه‌های علوم، تحقیقات و فناوری و راه و شهرسازی، احداث ۲۰۰ هزار واحد خوابگاه متاهلی در دستور کار قرار گرفت که ۵۰ هزار واحد در سال اول اجرای این تقاهم نامه احداث و تحویل دانشگاه‌ها می‌شود. 🔹️بر مبنای این تفاهم نامه در طول ۴ سال، ۲۰۰ هزار واحد مسکن خوابگاه متاهلی در کشور احداث می‌شود. 🔸️براساس این گزارش، مساحت واحد‌های در نظرگرفته شده برای خوابگاه متاهلین ۶۵ متر مربع است و متناسب با شرایط هر استان در ۲ الی ۵ طبقه احداث می‌شود. لینک خبر: http://snn.ir/004NDZ #خبر 📃 @hamin_media

🔅 انتخاب همسر بدون بررسی، دقت و اندیشه، همانند خریدن یک عینک بدون معاینه، آزمایش و سنجش، برای چشم است!! 👓@hamin_media

📚موفقیت یا شکست در ازدواج ✍️ جان گاتمن 🖊 ارمغان جزایری #معرفی_کتاب 📚 @hamin_media

📢 مسابقه مسابقه 🎉 به مناسبت روز کتاب و کتابخوانی 🎁به دو نفر اول، مبلغ یک میلیون تومان هدیه داده میشود.💸 📚 @hamin_media

🔹️ حمایت لمسی: در آغوش گرفتن طرف مقابل و آرامش دادن به او با لمس آرام صورت، دستها و بدنش. 🔹️ حمایت راهکاری: با پیدا کردن و توصیه راهکارهايی برای حل مسائلی که طرف مقابل با آنها مواجه شده است. 🔹️ حمایت عملی: با پیشنهاد و انجام دادن کاری برای طرف مقابل در جهت كمک کردن به او. مثل:كمک و همراهی کردن در انجام کارهای طرف مقابل 🟢 نخستین دستاورد ارزشمند حمایت کردن زوج ها از هم، بیشتر شدن صمیمیت بین آنها و عمیق تر شدن رابطه عاطفی بین آنهاست.💫 ✍️ فاطمه رمضانی | مشاور #مهارت_زندگی ✅️ @hamin_media

✨️ولی من می‌گم‌ قشنگ‌ترین وصف بودن یار رو عباس معروفی گفته: [کجایی؟ که هیچ‌چیز، قشنگ‌تر از تماشای تو نیست.] شَبــْــ خُوشـْــ 🌙 @hamin_media

اگه تا ثانیه آخر نگاه کنین یه لبخند زیبا هدیه میگیرین😍❤️ #نینی 👼 @hamin_media

شما ببین اوضاع چه‌جوریه که جای اینکه بزرگترا بیان جوونا رو نصیحت کنن که ریخت‌وپاش زیاد لزوما باعث خوشبختی و دوام زندگی نیست، جوونا دارن سعی می‌کنن اینو به بزرگترا بقبولونن! ✍️ حامین مدیا #توییت 📝 @hamin_media

در صندلی داغ مجردای این هفته پای درد دل دخترایی نشستیم که به خاطر ظاهر و بی جواب گذاشتن خواستگارا مورد بی احترامی قرار گرفتن. پسرا دختری که ازش خواستگاری می کنی فکر کن خواهرته! اینجوری خیلی از رفتارهایی که داری رو تغییر میدی. #خواستگار #خواستگاری #ازدواج #استخاره #اعتماد_به_نفس #عمل_زیبایی #دخترانه #پست #حامین_مدیا 🔸 با ما همراه باشید . 💡https://instagram.com/hamin_media ✅ @hamin_media

🔻اختلال ساختگی (یا اختلال بیمارستان): دیدی بعضیا مدام خودشون رو به مریضی میزنن؟ این کار اگه پی در پی انجام بشه یه اختلاله؛ و امروز میخوایم راجب این اختلال حرف بزنیم 🗣 یه سری از آدما هستن که خودشون و به مریضی میزنن و اینقدر هم خوب نقش بازی میکنن که دکترای با تجربه هم گاهی متوجه نقش‌بازی کردنشون نمیشن‼️ حتی ممکنه کار به جایی برسه که از قصد به خودش آسیب بزنه تا ببرنش بیمارستان بستریش کنن🤕 میدونی چرا❓️ هر کدومشون یه دلیلی دارن ولی بیشتر موارد یا میخوان مورد توجه اطرافیان باشن؛ یا اینکه از مسئولیت ها فرار کنن. دلایل دیگه مثل : مقابله با استرس و لذت بردن از دیدن دستپاچگی دیگران هم میشه اضافه کرد حالا چیکارشون کنیم❓️ تنها راه حل درمان اختلالات؛ مراجعه به روانشناسه (رواندرمانی) که در بعضی مواقع ممکنه به روانپزشک هم ارجاع داده بشه. هر کی اینجوری بود بیماره❓️ نه عزیزم؛ تشخیص بیماری کار دکترشه، نباید اینقدر سریع به آدما برچسب بزنیم🍀 👈اگه این علائم و دیدیم بهتره که قبل ازدواج، درمان رو شروع کنیم. ✍️ روژین حیاتی فر 💡 @hamin_media

⚜️ اگر می خوایید همسرتون بهتون اهمیت بده، باید خودخواه باشه! 🔻 همه ما خودخواهی رو یه ویژگی خیلی منفی، مخصوصا توی روابط دو نفره می دونیم . اما مقاله ای در مجله شخصیت و روانشناسی اجتماعی، نوعی از خودخواهی رو سالم می دونه و میگه: [ خودخواهی به معنای مراقبت از خود، داشتن پروژه های شخصی، عزت نفس و دوست داشتن خود، نه تنها چیز بدی نیست، بلکه لازمه ی توجه به دیگران است. ] این مقاله میگه انگیزه افراد خودخواه از محبت کردن، درونی تر و عمیق تره و کمتر تحت تاثیر محیط کاهش پیدا می کنه. ✍️ علیرضا عظیمی| روانشناس ✅ @hamin_media

🩺دکتر حامین ! #رشته_استوری 🧑🏻‍⚕️@hamin_media

با پسری ازدواج کن که اگه دکتر، وسط مسابقه‌ی ایران تو جام جهانی بهت وقت داد، خودش تو رو برسونه! 😁 ✍️ محمدحسن روحانی #توییت #فان 📝 @hamin_media

⚜️ دعوا بین زوجین اجتناب‌ناپذیر است، اما قوانینش را رعایت کنید: 🔹️در جمع دعوا نکنید. 🔸️فقط روی مشکل تمرکز کنید. 🔹️به گذشته بازنگردید. 🔸️کنایه نزنید. 🔹️توهین نکنید. 🔸️خوب بشنوید. #همسرانه 🗣 @hamin_media

⚜ واکنشی هستیم یا کنشی🤷‍♀️ این‌جور جمله‌ها را چقدر شنیده‌ایم: 👈حالم خوب بودهااا، این خبر رو تو اینترنت خوندم اصلاً اعصابم به هم ریخت.. 👈حالم خوب بودها، اما رئیسم یه چیزی گفت گند زد به روز من.. 👈حاالم خوب بودها، امروز مغازه‌ام فروش خوبی نداشت، اعصاب ندارم. 🟠به این دسته آدم‌ها در جامعه‌شناسی اصطلاحاً "واکنش گرا " می‌گویند(واکنشی). این‌ها ریموت کنترلشان دست همه هست غیر از خودشان❗کنترلشان دست ترافیک، یک آدم بی‌ادب؛ بالا و پایین رفتن درامد و ... هست.💥 🟢اما " کنش گرا " یا همون کنشی‌ها، کنترلشان دست خودشان است❕ بیشتر از هر چیزی کنترل افکارشان و کنترل واکنش‌هایشان، دست خودشان است. 👈خودشان تصمیم می‌گیرند که اعصابشان به هم بریزد یا نه؟ 👈خودشان تعیین می‌کنند، اگر به ترافیک برمی‌خورند، بگذارند ترافیک روی اعصابشان رژه برود و حالشان را مرتب بد و بدتر کند یا اینکه دکمه تعویض کانال فکری‌شان را بزنند و به اهدافشان فکر کنند، یه یک خاطره خوشایند فکر کنند، به لذت‌های کوچک و بزرگ زندگی‌شان فکر کنند.🌱 👈این‌ها دارای یک فلسفه درونی هستند که تعیین‌کننده واکنش‌هایشان است، نه رفتار دیگران، باعث‌وبانی واکنش آن‌ها شود. 💫 یعنی کنش‌ها و واکنش‌هایشان سنجیده و با تفکر، بیرون می‌ریزد.💭 #خودشناسی #شخصیت‌شناسی ✅ @hamin_media

#مشق_عشق ✅️ @hamin_media

📿 نشستن مرد در کنار خانواده اش، نزد خدای بزرگ دوست داشتنی تر از اعتکاف [و نشستن] در مسجد من است...! پیامبر اکرم 📚 [ میزان الحکمة،ج۴ ] #حدیث 💎 @hamin_media

✨️‏عشق بازار بزرگی‌ است، درآمد دارد... از تو معشوقه درآورد، از این مَرد دَمار!!😁 شَبــْــ خُوشـْــ 🌙 @hamin_media

ینی داره چی میگه این نخودچی؟😍😍 #نینی 👼 @hamin_media

گول این جمله "یه شب که هزار شب نمیشه" رو نخورید چه قرض‌های سنگینی که برای یه شب عروسی متحمل میشن و به جای لذت از اوایل زندگی مشترک دنبال دو شیفت کارکردن و صاف کردن بدهی‌ها هستن ✍️ حامین مدیا #توییت 📝 @hamin_media