چرا از ازدواج می‌ترسیم؟ این یه نگرانی طبیعی نسبت به مسئولیت‌ها و تغییرات مرتبط با زندگی مشترکه. این نگرانی‌ها می‌تونه ریشه‌های مختلفی داشته باشه، مثلا می‌تونه از تجربه‌های منفی گذشته‌ی خودمون یا دیگران نشأت بگیره. اما بیاید قدم به قدم سعی کنیم این ترس‌ رو کمتر کنیم. 💟| شناخت و پذیرش احساسات: اول از همه، شناخت این احساسات و پذیرشش مهمه. خیلی از افراد وقتی احساساتشون رو سرکوب می‌کنن یا از ابرازش می‌ترسن، بیشتر تحت فشار قرار می‌گیرن. پذیرش ترس و صحبت درباره اون با فرد مورد اعتماد، مثل یه دوست یا مشاور، می‌تونه به شما کمک کنه تا احساساتتون رو بهتر درک کنید. 💟| پیدا کردن منبع اصلی ترس: گاهی اوقات ترس از ازدواج به تجربیات گذشته یا نگرانی‌های خاص برمی‌گرده. مثلاً اگر شاهد طلاق یا مشکلات خانوادگی بودید، ممکنه ناخواسته احساس کنید ازدواج ناپایداره. شناخت منبع این ترس‌ها می‌توانه به شما کمک کنه تا به شیوه‌های بهتری با اون‌ها مواجه بشید. 💟| بهبود تصویر ذهنی از ازدواج: برخی از افراد ممکنه به دلیل دیدگاه‌های منفی که از ازدواج در ذهنشون دارن، نگران باشن. تمرکز بر داستان‌های مثبت و یادگرفتن از زوج‌های موفق، یا صحبت با زوج‌هایی که رابطه قوی و پایدار دارن، می‌توانه به شما کمک کنه دید مثبت‌تری نسبت به ازدواج پیدا کنید. #روانشناسی | 🔮@hamin_media |

5⃣🎙| قسمت پنجم #پادکست حامین‌مدیا با عنوانِ "تمام آنچه درباره وام ازدواج باید بدانید." تولید شده. موضوعی کاربردیه که به سوالات شما درباره‌ی وام ازدواج پاسخ می‌ده. 📩| سرفصل‌ها: -وام ازدواج چیه و چرا پرداخت میشه؟ -وام ازدواج در کشورهای مختلف. -شرایط دریافت وام ازدواج. -چجوری وام ازدواج بگیرم؟ -اگه به مشکل خوردم؛ چیکار کنم؟ |🔮@hamin_media |

بیاید تو روز پرستار از شير زنانی یاد کنیم که در طول تاریخ هم همسر بودن، هم مادر، هم رزمنده و هم پرستار. کسایی که وقتی به کارهاشون نگاه می‌کنیم جز زیبایی و مقاومت چیزی نمی‌بینیم. | 🔮@hamin_media |

بیاید درباره‌ی پيچيدگی‌های انتخاب همسر بیشتر بدونیم. سایت حامین‌یار به تازگی ترجمه و جمع‌بندی مقاله‌ی جدیدی رو منتشر کرده که موضوع مفیدی داره. می‌تونید از طریق لینک این مقاله رو مطالعه کنید: https://haminyar.ir/the-complexities-of-choosing-a-spouse/ #علمی | 🔮@hamin_media |

جدیداً میگن که ازدواج پزشک و غیرکادر درمان جواب نمیده. چون حرف مشترک ندارن! مگه مکانیک با زنش راجع به واشر سرسیلندر حرف میزنه؟ از کجاتون در میارین این حرف هارو آخه ✍ابوالمعالی | 🔮@hamin_media |

🎙#پادکست مهندسی آرزوها. 👤استاد شجاعی. 🕐۱۷دقیقه. 💠قسمت چهاردهم. شبتون بخیر.💜 | 🔮@hamin_media

ما با امید صبح وصال تو زنده‌ایم ما را ز هول این شب هجران نگاه دار صبحِ آدینه‌تون بخیر.🤍 |▫️@hamin_media |

☁️| یه نکته‌ی مهم برای داشتن یه ازدواج موفق و صمیمی، اینه که به جای تمرکز بر خود رابطه، روی نحوه رفتار با هم در شرایط مختلف تمرکز کنید. به‌عبارت دیگه، به جای تمرکز دائمی بر حل تمام مشکلات یا تلاش برای به دست آوردن توافق کامل، با تفاوت‌ها زندگی کنید و در مواقع تعارض به روشی سازنده واکنش نشون بدید. 🌥| یک مفهوم جالب در این زمینه به نام اثر هم‌دردی مشروط مطرحه. به این معنی که افراد در روابطشون تمایل دارن که فقط زمانی همدلی و درک نشون بدن که احساس کنن طرف مقابل هم همین کار رو می‌کنه. اما واقعیت اینه که زوج‌های موفق معمولاً زمانی از همدیگه حمایت می‌کنن که اوضاع خوب نیست یا طرف مقابل به سختی احساس همدلی رو داره. این کار باعث ایجاد اعتماد عمیق و حفظ پیوند قوی‌تری می‌شه. #روانشناسی |▫️@hamin_media |

عشق اصلا کافی نیست! ‌ #توییت |▫️@hamin_media |

تحقیقات نشان داده‌اند که زوج‌ها وقتی یاد می‌گیرند حتی در شرایط دشوار و بدون انتظار متقابل به نیازهای عاطفی یکدیگر پاسخ دهند، نه‌تنها احساس نزدیکی بیشتری می‌کنند بلکه رابطه را بهتر از تعارضات عبور می‌دهند. بنابراین به جای تلاش برای تغییر طرف مقابل یا نیاز به توافق کامل، تمرین کنید که چطور می‌توانید در لحظات سخت و به شکل بی‌قید و شرطی از هم حمایت کنید. #علمی |▫️@hamin_media |

🖇| در کوچه پس کوچه‌های عاشقی با حامد عسگری. -مصاحبه‌ی کامل حامین‌مدیا با حامد عسگری رو می‌تونید از طریق لینک زیر به تماشا بنشینید. https://B2n.ir/r17600 | ▫️@hamin_media |

توی این کتاب یه جا نوآ از پدربزرگش می‌پرسه: چطوری عاشقش شدی؟ و پدربزرگش جواب می‌ده: به نظرم اون توی قلب من گم شده و نمی‌تونه راه خروج رو پیدا کنه. هیچ‌وقت توی زندگی از خودم نپرسیدم چطوری عاشقش شدم. فقط شدم. به نظرم این می‌تونه خالصانه ترین نوع عشق باشه. کتابِ " و هر روز صبح راه خانه دورتر و دورتر می‌شود" نویسنده: فدریک بکمن #معرفی_کتاب |▫️@hamin_media |