🟢| یه نکته‌ای که به‌طور علمی اثبات شده، اهمیتِ "نسبت تعاملات مثبت به منفی" در ازدواجه. به گفته‌ی جان گاتمن زوج‌های موفق، حتی در زمان اختلاف، تعاملات مثبت بیشتری دارن تا منفی. به بیان ساده، زوج‌های موفق در هر بحث یا اختلاف، لحظات محبت‌آمیز، شوخ‌طبعی و توجه به احساسات طرف مقابل رو حفظ می‌کنن. گاتمن معتقده که زوج‌هایی که نسبت تعاملات مثبت به منفی‌شان در حدود ۵ به ۱ باشه، معمولاً روابط پایدارتر و شادتری دارن. یعنی در مقابل هر لحظه‌ی منفی، پنج لحظه‌ی مثبت برای حفظ تعادل رابطه لازمه. ✅| این نسبت نشون می‌ده که حتی اگه اختلافات و مشکلات اجتناب‌ناپذیر باشن، با ایجاد لحظات مثبت مثل محبت، قدردانی و شوخ‌طبعی، می‌تونیم رابطه را از آسیب‌های شدید مصون نگه داریم. #روانشناسی | 🌱@hamin_media |

پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم: هرکس فرزندش به سن ازدواج برسد و بتواند برایش همسر برگزیند و چنین نکند، هر حادثه‌ای پیش آید گناهش گردن اوست. -مامان باباها حواسشون باشه.😶 | 🌱@hamin_media |

فرآیند ازدواج توو دهه‌های ۴۰ و ۵۰ و ۶۰ و حتی قبل‌ترش اینجوری بود که اول ازدواج می‌کردن، بعد آروم آروم سعی می‌کردن به لحاظ شغلی و تحصیلی و... وضعیت بهتری پیدا کنن. اما نسل جدید این رَویه رو کاملا برعکس کرده. 🔰در این موضوع مقاله‌ی Hack spirit نوشته: نسل جوان، به‌ویژه نسل Z، ابتدا به‌دنبال اهداف شخصی و شغلی هستن و ازدواج رو به زمانی موکول می‌کنن که شرایط مالی و حرفه‌ای بهتری داشته باشن. به نظر شما کدوم رَویه و روش مناسب‌تر و معقول‌تره؟ نظرتون رو برامون بنویسید: @hamin_admin #علمی #آمار | 🌱@hamin_media |

🔴 فراخوان حضور دورهمی 👈 با موضوع : ترس های ازدواجی 👈 چه ترس هایی در ازدواج شما رو اذیت میکنه ؟ ( صرفا از منظر فردی _ مسائل اقتصادی در یک قسمت مجزا اعلام میشود ) ✅️ ممکنه تغییر کنه ✅️ ممکنه خیانت کنه ✅️ معضلات خانواده ✅️ تغییر معیار ها ، مولفه ها ، سلایق ✅️ تغییر اعتقادات ✅️ اختلالات شخصی روانشناختی ✅️ اتمام دوستی ها و تنوع طلبی ها ! ✅️ خستگی و تکراری شدن فرد ✅️ عدم تحمل فرد به عنوان همسر (صرفا دوستی) ⬅️ زمان و مکان : تهران ( حضوری _ ضبط استودیویی ) _ روز یکشنبه ۲۰ آبان حوالی ظهر 📩 برای حضور : 👉 @hamin_admin

🟢به نظر میرسه ما که حریف فمنیست‌ها نیستیم لااقل خودمان رعایت کنیم ❎حضور یک زن تنها در ورزشگاه مردانه و عکاسی از ورزش آنان پر از ایراد و شبهاته شرعیه! حالا یه بچه رو هم برداشتن با خودشون بردن چه دستاوردی داره که کانال‌های مذهبی ازش به عنوان حماسه ی ورزشی یاد می‌کنند؟ ✅خاطرم نبود؛ ما تندروییم و اگر از تضعیف دین و شریعت نهی کنیم جامعه دین ستیز می‌شود؛ واقعا جامعه‌ای که دین در آن سبک شمرده شود جامعه‌ی دینی است که تذکر بی دینش کند ؟ ✍عالیه سادات | 🌱@hamin_media |

آشنایی، خواستگاری، بله برون، نامزدی، عقدکنون، جهازبرون، حنابندون، عروسی، پاتختی، مادرزن سلام، ‌پاگشا، ماه‌عسل... حداقل ۱۲ مرحله فقط برای اینکه دو نفر برن سر خونه زندگیشون یه ذره زیاد نیست؟ ✍moon child | 🌱@hamin_media |

🎙#پادکست مهندسی آرزوها. 👤استاد شجاعی. 🕐۱۸دقیقه. 💠قسمت دوازدهم. شبتون بخیر.💚 | 🌱@hamin_media |

‌آمدمت که بنگرم باز نظر به خود کنم سیر نمی‌شود‌ نظر بس که لطیف‌منظری صبحتون بخیر.🧡 | 🌅@hamin_media |

یه نکته‌‌ی به درد بخوری که تو جلسات خواستگاری و حین شناخت طرف مقابل می‌تونه به کارتون بیاد، توجه به نحوه‌ی حل اختلاف‌ها و بحث‌های کوچک بین شماست. این مسئله شاید در ابتدا زیاد به چشم نیاد، اما روانشناس‌ها معتقدن که نحوه‌ی برخورد افراد با اختلافات و تضادهای روزمره می‌تونه نشونه‌ی خوبی از توانایی‌ طرف مقابل در مدیریت چالش‌های بزرگ‌تر در آینده باشه. اگر طرف مقابل بتونه در موقعیت‌های اختلافی با احترام و خونسردی رفتار کنه و به جای پرخاشگری یا فرار از موضوع، دنبال راه‌حل مشترک باشه، احتمالاً در ادامه‌ی زندگی مشترک نیز همین رفتار رو خواهد داشت. توجه به این رفتارهای ریزه میزه یادمون نره. #روانشناسی | 🌅@hamin_media |

شما هادی چوپان هم باشی یه جاهایی باید برای بچه‌ت سرسره‌ بشی.😍😁 #فان | 🌅@hamin_media |

دوست عزیز، قرار نیست حتما همه‌ی ازدواج‌ها به جدایی و شکست منجر بشه، قرار نیست اگه شما از زندگی‌ت احساس رضایت نداری به هردلیلی، به افراد مجرد توصیه کنی ازدواج نکنن. یا حتی برعکس، قرار نیست همه تنهایی رو دوست داشته باشن و ازش لذت ببرن. یاد بگیریم مشکلات شخصی خودمون‌رو، تعمیم ندیم و مسائل‌رو قاطی همديگه نکنیم، و مهم‌تر این‌که تا سؤالی از ما پرسیده نشده، حرفی نزنیم. ✍حدیث | 🌅@hamin_media |

📮پرسشِ شما، پاسخِ کارشناس حامین. پرسش: سلام وقت بخیر ببخشید یه راهنمایی میخواستم ازتون من همسرم کمی زود جوشه و اینکه هر وقت مشکل یا بحثی داشته باشیم صداش یکم بلند میشه و جوری ک اگ تو خیابون یا هر جا باشیم جلب توجه میشه و من خیلی ناراحت میشم اوایل سکوت میکردم ولی تازگیا صبرم تموم میشه منم ادامه میدم میشه راه حل بدین؟ پاسخ: پیشنهاد می‌کنیم گفت و گو درباره این مسئله را به زمانی موکول کنید که شما و ایشان در وضعیت آرام و عادی قرار دارید. وقتی این موقعیت فراهم شد، توصیه میکنیم احساسات ناشی از رفتار همسرتان را با او درمیان بگذارید. مثلا «من از این بابت احساس ناراحتی میکنم.» به او نشان دهید که کنترل هیجان در اماکن عمومی چقدر برای کیفیت رابطه شما اهمیت زیادی دارد.‌ ولی مراقب باشید که در حین گفت و گو از سرزنش، تحقیر ایشان جدا خودداری کنید. همچنین دلایل رفتارش را توضیح بخواهید و مشتاقانه و بدون قضاوت به او گوش دهید و برای ایجاد راه حل، با کمک هم گام‌هایی را پیشنهاد کنید. این موضوع به او نشان خواهد داد که احساسات اش نزد شما اعتبار و اهمیت دارد؛ از این رو متقابلاً احتمال بیشتری دارد که به انتظارات و احساسات شما توجه کند. #پرسش‌وپاسخ | 🌅@hamin_media |